מ"ירח דבש" לדו-תרבותיות: אילו שלבי הסתגלות חוויתי במדינה חדשה

כשעוברים למדינה אחרת עולות הרבה שאלות. צריך להבין איך לשכור דירה, לפתוח חשבון, לרשום יזם בודד, לקנות כרטיס סים, לקבל אישור שהייה. זה נעזר באנשים, הוראות, צ'אטים, שבהם אותם בחורים מחפשים תשובות.

אבל מעט נאמר על ההסתגלות שעובר מהגר, למרות שהמעבר כואב וקשה. זיהיתי ארבעה שלבים שעברתי בעצמי, ואני חולק אותם איתך. אבל זה בהחלט לא סוף הדרך.

שלב 1. תייר

בהתחלה חשבתי שהמעבר שלי הוא הרפתקה. הסתכלתי על כל מה שמסביב בעיניים של תייר ונהניתי מהחידוש. שמחתי שיורד שלג ברוסיה, ובטביליסי היה חם במעיל רוח. נהנה מהמטבח המקומי ומהמנות הנדיבות.

מאוחר יותר למדתי שבפסיכולוגיה קוראים לזה "ירח דבש". בשלב זה מצטמצמת החשיבה הביקורתית. אתה לא לגמרי מבין את חומרת הצעד, אז אתה באופוריה.

לפי התצפיות שלי, הכשרון התיירותי יכול להימשך בין מספר ימים למספר חודשים. זה תלוי בכמה קשיים חדשים, הבדלים תרבותיים וביתיים אתה מתמודד ובאיזה קשר לבית.

כדי להכין את הנפש בצורה חלקה להבנה "אני כאן הרבה זמן" - אני ממליץ לך להתגבר על קשיים במינון ולהשתמש באמנות הצעדים הקטנים לשם כך - כל יום מקרה אחד. כבר קשה לכם להתרגל למציאות החדשה. עומס העניינים החשובים והדחופים רק יחמיר הכל.

שלב 2. מתייר ועד גולה

כאן מתחילה השגרה. בשלב זה התגלגל בפנים מאבק של רעיונות: "זה זמני" לעומת "אני כאן, כך נראה, להרבה זמן". הפכתי עצוב ובודד.

לא אהבתי את הדירה שבחרתי כזמנית. קיבלתי את ההחלטה לשכור כתייר: יש מיטה, יש שולחן - נו, לעזאזל עם כל השאר. ועכשיו פתאום הבנתי שאני פה הרבה זמן וצריך מקום שיהיה בו טוב ורגוע.

אחר כך התחלתי לחפש דיור אחר ולהקיף את עצמי בדברים שמילאו את חיי במוסקבה.

לדוגמה, בדירה במוסקבה, לבשתי קרוקס. זה נתקע לי בראש: קרוקס = בית. כשהם הופיעו אצלי טביליסי - הפך להיות הרבה יותר טוב.

התחלתי גם להיכנס לפאניקה שאנשים סביבי היו מוטים, שאני זר להם. ואז השתכנעתי שזה לא כך, ואני מתבייש שחשבתי כך. אבל אז לא יכולתי להיפטר ממחשבות כאלה, כל הזמן הסתכלתי על עצמי מבחוץ וניתחתי אם התנהגתי בכבוד מספיק, האם פגעתי במישהו.

בשלב זה, אני ממליץ להתחיל בתהליך החיברות כדי להפריך מחשבות חרדה. צרו חברים חדשים, למדו ביטויים בסיסיים בשפה המקומית, השתלבו בפעילויות.

ככל שתקבל יותר תמיכה בצורת ידע על איך הכל עובד כאן, פידבק חיובי מהמקומיים, תקשורת, כך התקופה הקשה תסתיים מהר יותר. למשל, הצטרפתי ל-Random Coffee המקומי והתחלתי ללכת לארוחות נטוורקינג.

בהתאם למהירות החיברות שלך, אתה יכול "להיתקע" בשלב השני ממספר שבועות עד מספר חודשים.

שלב 3. פִּיוּס

צברתי ניסיון באינטראקציה עם תושבים מקומיים, והפרכתי את התפיסות השגויות שלי. הבנתי שאף אחד לא כועס עליי, לא נראה עקום, אנשים מסביב פתוחים ומסבירי פנים. התגברתי על קשיים יומיומיים ובירוקרטיים, חדש דיור הפך בטוח ונוח. בשלב הזה, אתה מרפה מכל הפחדים, וזה הופך להיות טוב איפה שאתה נמצא.

קשה למדוד את משך התקופה הזו. זה מרגיש כאילו זה יכול להיות האולטימטיבי עבור הרבה אנשים. מקום המגורים הנוכחי יהיה יקר ונעים עבורכם, אך לא יחליף לחלוטין את הבית.

בשלב זה, אתה יכול לברך את עצמך: כל הקשה ביותר מאחוריך.

אבל ההשוואה עם החיים הקודמים תימשך, וגם תפספסו כמה מהמרכיבים החשובים שלה. זה בסדר, הרשה לעצמך להתאבל. אך יחד עם זאת, חפשו סביבכם דברים חדשים שיהפכו את חייכם לנעימים יותר ויפצו על הפסדים.

שלב 4. דו-תרבותיות

הגעתי חלקית לשלב הזה. השורה התחתונה היא שאתה מתרגל ומתמצא היטב בחוקים ובמסורות המקומיות, אתה כבר לא משווה את המתרחש לאורח החיים בעבר. החלק הראשון, כן. התרבות של גאורגיה הפכה מובנת וקרובה אלי.

אני רואה את התכונות, החסרונות והיתרונות שלו. אבל בראש שלי, אני מתגעגע הביתה. וזו עוד תקופת "גומי". ברגע שאעבור את זה, אוכל להעריך באופן סביר באיזו מדינה אני רוצה לחיות.

בינתיים, הנה כמה טיפים למי שהיה לאחרונה שמאלה או הולך לעשות את זה:

• אל תדרוש מעצמך הישגים. האט את קצב החיים ועשה כמה שאתה יכול.
• קבלו שעכשיו קשה, אבל כולם עוברים את השלב הזה – ותעברו.
• הרשה לעצמך להתאבל ולהתאבל. לעזוב את הבית, אהובים וחברים זה כואב ומפחיד כאחד. אבל זה נורמלי.
• חפש את אלה שמבינים אותך, שאיתם אתה יכול להתאבל.