מחקר: טאורין מאט את ההזדקנות התאית ומאריך חיים בריאים
Miscellanea / / June 09, 2023
אבל לרוץ לחנות לצנצנת משקאות אנרגיה זה בהחלט לא שווה עדיין - אף אחד לא ביטל תופעות לוואי ארוכות טווח.
חָדָשׁ לימוד קבוצת מדענים טוענת כי טאורין היא חומצת אמינו המיוצרת על ידי גוף האדם ולעתים קרובות מתווספת ל משקאות אנרגטיים,- יכול להאט את ההזדקנות ולהגדיל את תוחלת החיים. נכון, עד כה זה רלוונטי רק לעכברים וקופים, שאיתם נערך המחקר.
מדענים מצאו כי עם הגיל, רמת הטאורין בדם של בעלי חיים יורדת באופן משמעותי. בבני אדם, הוא למעשה יורד בכ-80% בין הילדות המוקדמת לגיל 60. הוספת חומצת אמינו זו למזון אפשרה להעלות את תוחלת החיים של עכברים בגיל העמידה ב-10-12%, וכן שיפרה את בריאות העצמות והחסינות של הקופים.
הממצאים מצביעים על כך שיש לבדוק טאורין כסיוע להזדקנות בריאה בבני אדם, כותבים מחברי המחקר.
עם זאת, עדיין לא ברור כיצד הטאורין מאט את ההזדקנות אצל חלק מהחיות, ויש מעט נתונים ארוכי טווח על ההשפעות של שימוש בבני אדם. כעת, אף אחד לא צריך לקחת תוספי טאורין בניסיון להאט את הופעת הזיקנה. ציינתי מומחי מדע חי.
עד כה נערכו רק ניסויים קטנים בבני אדם, שבהם הוערך טאורין ככלי טוב לטיפול במחלות מטבוליות. "אבל עכשיו חשוב לבסס את הבטיחות לטווח ארוך של חומצת האמינו כדי לראות אם ניתן להמליץ עליה. אנשים בריאים", אמר ג'וזף באור, פרופסור לפיזיולוגיה בבית הספר לרפואה פרלמן בפנסילבניה. אוּנִיבֶרְסִיטָה.
בניגוד לחומצות אמינו טיפוסיות, טאורין אינו משמש כאבן בניין לחלבונים, אך הוא ממלא תפקידים חשובים אחרים בתאים, הוסיף ג'וזף מקגון, MD, Ph.D.
טאורין הוא מרכיב מרכזי של מלחי מרה, תרכובות המיוצרות על ידי הכבד המסייעות לגוף לעכל שומן הם גם עוזרים להגביר את אספקת נוגדי החמצון של הגוף, לווסת את כמות הנוזלים בתאים, ולהפעיל קולטנים מסוימים במוח.
גוף האדם מייצר טאורין, ואנשים מקבלים אותו גם ממזונות, כולל בשר ומוצרי חלב. זה מתווסף גם למשקאות אנרגיה כמו רד בול, ככל הנראה בגלל טענות שהוא יכול לשפר את הביצועים ואת המיקוד הספורטיביים. למרות שעדיין רחוקים מכל המדענים מאמינים בכך.
קרא גם🧐
- האמת על משקאות אנרגיה: איך המרכיבים שלהם עובדים בפועל
- איך להתאמן בגיל צעיר כדי להישאר בריא בגיל מבוגר
- האם משקאות אנרגיה באמת רעים לבריאות?