כולנו סובלים multi-tasking, אבל שלהם לא להתייאש, זה נורמלי. אוניברסיטת סטנפורד שנערך 2009 מחקרלדברי אשר נמצא כי אנשים לעיתים קרובות ריבוי משימות, לא יכול להתרכז, יש זיכרון רע, וקשה "מתג" ממשימה אחת לאחרת. לכן, למעשה, הוא ריבוי משימות הוא לא כל כך מגניבה, ובסופו של דבר במקום הצפוי תפוקה יהיה מוסח יותר עייף ולא מסוגל לתפקד היטב בכל התחייבויות המשימות.
קושי להתרכז תוך כדי עבודה ב OS X היא די חדה וגם אם תשים מול רק משימה אחת כדי לבצע את זה יכול להיות די קשה, בגלל הסחות דעת רבות. במאמר זה אני רוצה לספר לכם על כמה יישומים ושיטות עבודה שיעזרו לכם להתמקד ולעבוד יעיל במשימה.
* * *
OmmWriter - כתיבה ללא הסחת דעת
כל אלה אשר לעתים קרובות צריכים לכתוב כל טקסט, לא מפי השמועה יודעים כמה קשה והוא מכוון את מצב הרוח עובד ולא להיות מוסח תוך כדי עבודה. אבל בעיה גדולה עוד יותר עם זה היה עוד "כתיבה" אצלנו למדו לגלוש באינטרנט. אפשרות טובה עבור OmmWriter כותב יישומים על מסך מלא, אשר הודות minimalischtinomu ממשק ומוזיקת רקע נעימה יאפשר לך להרחיק לחלוטין מהעולם החיצון אך ורק על sostredotocheny טקסט.
OmmWriter די אפשרויות גמישות. אנחנו זמינים שבעה רקע מדהים, מנגינות סביבה שבע (מאוד גם בהתאמה אגב), וערכות צליל שבעות עבור המקלדת (אם אתה אוהב את הצליל של מפתחות לחיצה). כמובן, אם אתה רגיל לעבוד בשקט, כל צלילים יכולים להיות כבויים.
עורך טקסט במובן הרגיל, OmmWriter לא יכול להיות שם, אבל האופציה מינימום של עיצוב (נטוי, טקסט עם קו תחתון) וקבצי ייצוא (.omm, .txt, PDF), הוא עדיין שם. לדברי המפתחים עצמם, OmmWriter מושלמת להביע את המחשבות שלך "על נייר" וליצור טיוטה. מאוחר יותר, אם אתה צריך להשתמש עיצוב מתקדם, אתה פשוט לקחת את טיוטת OmmWriter ולייצא אותו לתוך מעבד תמלילים המניין.
OmmWriter הגדול בתוספת זמינה עבור פלטפורמות שונות. קיימת גרסה עבור Mac, Windows ואפילו iPad.
מחיר: 529 רובל
בנוסף OmmWriter, יש גם מספר גדול של עורכי "סופרים" את הטקסט, אשר כתבתי דפי MakRadara בעבר.
SelfControl - חוסמי הדוא"ל ואתרי אינטרנט
אם אתה בדרך כלל על שעדכון לתיבת הדואר שלך במקום העבודה בפועל על משימה - SelfControl poprobovt הזמן של זה. זהו יישום קוד פתוח ללא תשלום, המאפשר לך לחסום גישה לדוא"ל אינטרנט (נכנס / יוצאים שרתים) ואתרים מסוימים. אתה רק צריך להוסיף להם את "הרשימה השחורה" ולהגדיר את הזמן לנעול טיימר.
לאחר טיימר SelfControl הוא התחיל, זה בעצם בלתי אפשרי לכבות. הפעלה מחדש או אפילו למחוק את היישום אינו פועל - עד לאחר הזמן המתוכנן, לא תקבל גישה לאתרים חסומים.
SelfControl הורידו עבור MacBooster פוקוס: לנהל את הזמן
Booster פוקוס מבוסס על מערכת של ניהול זמן פומודורואיזה הפסקות לעבוד על המשימה שלך במרווחים (ככלל, זה 25 דקות), המופרדים על ידי הפסקות קצרות. גישה זו תאפשר לכם להיות פרודוקטיבי, אבל פחות עייף, ובכל פעם לקחת את העניין בראש צלול.
יש פוקוס Booster ממשק נחמד "נעול" על פי טכניקת פומודורו שימוש. אנחנו רק צריכים להגדיר את משך תקופת שירות (מ -2 עד 90 דקות) והפרעות (מ -1 עד 30 דקות). טיימר ריצה לא ניתן לשים על הפסקה, כך יהיה לך יותר או פחות מקל ללוח הזמנים והסחות דעת פחות.
Booster פוקוס זמין הן עבור Mac ו- Windows. בנוסף, אתה תמיד יכול להשתמש הגרסה המקוונת טיימר. כשניגש
הורד Booster פוקוס עבור Mac ו- Windows
בונוס
העבודה במצב מסך מלא, מסתבר שלא תמיד, כמו גם לבטל את הגישה לדואר אלקטרוני ואתרי אינטרנט. עם זאת, כי אין סיבה להיכנע לפיתוי לקרוא טוויטים חדשים או להגיב על הודעות דוא"ל נכנסות ברגע שאתה שומע צליל התראה. הנה כמה טיפים על איך אתה יכול לנטרל את ההודעות המעצבנות עבור יישומים ושירותים פופולריים.
להשתקה עבור הנכנס, בצ'אט של Gmail
דחוף את "בורג" בפינה הימנית העליונה וללכת ללשונית "צ'אט" בהגדרות. ב "הצלילים" - לסמן ריבוע נגד הפריט "השתק".
פייסבוק להשבית התראות
בדף הפייסבוק, לפתוח את הגדרות ( "בורג" בפינה הימנית העליונה), לבחור בסרגל הצידי קטע התראות תחת "איך אתה מקבל הודעה," לבחור - "על פייסבוק". כאן אנו להסיר את הסימון ליד "התראות סאונד כאשר הודעות חדשות»
צ'אט פייסבוק Obesshumlivaem
לחץ על "גלגל השיניים" בצ'אט פייסבוק להסיר את הסימון ליד "צלילי צ'אט"
* * *
למעשה, כפי שהוא לא רוצה - כדי להימנע לחלוטין סח דעת בלתי אפשריות. אחרי הכל, אין יישום יחסוך ממך Vasey ממחלקה אחרת, לשקול שזו חובתם retell לך כל פרק חדש של הסדרה או כפתור האהוב עליך לשבור נהי רעש מחוץ לחלון ילדים. עם זאת, באמצעות כלים ועצות מן המאמר הזה, אתה יכול לפחות להתקרב אל היעד הנכסף.
ואיך אתה להגדיל את הריכוז כאשר אתה צריך להתמקד במשימה החשובה, קוראים יקרים? שתף את הטיפים והסודות שלך על דבריו.