נפלאות התבונה. איך לא ליפול על הטריקים של המוח שלהם
טיפים / / December 19, 2019
המוח שלנו - מאוד מסובך דבר, ואפילו שטחי במחקר זה, התחיל טוב, פרט לכך במאה ה -19. למרות התקדמות טכנולוגית, לא הכל ברור עד הסוף, אבל עכשיו זה ברור כי המוח הוא תוצר של אבולוציה - לא דבר של מה בכך, תוכל לפעול בניגוד לרצונו.
במאמץ לנוח המוח נותן לנו את הביטוי, אבל אם זה נכון? המוח שלנו שואב תמונות שמחות לעשות כלום, אבל למעשה אפילו תקופות קצרות של רוב השעמום ודיכאון גורם פשוט עצלנים. נראה שאנחנו צריכים מעשים להיות מאושר.
זה לא אני, זה אתה.
המוח נוטה מישהו להאשים אחר כל הצרות שלנו. הערה, עם זאת, והשני ניתן לשנות, ואת האומללות תישאר איתנו כל עוד אנחנו לא לוקחים אחריות על זה בעצמם.
אני רק צריך לגלות את סוד ההצלחה להיות מאושר.
עקבתי ג'ף, אני משוכנע כי אין כאן סודות עדיין. למרות העובדה כי רבים מאיתנו יהיה לשכנע אותה אחרת, להסתכל על מה שהם אומרים לך באותו זמן מנסה למכור. כל שעליך לעשות הוא להגדיר איך אתה מצייר את עצמך להצלחה זו, מתכנן את דרכך אליו ועבודה קשה.
אם רק היה לי ...
רעיון מפתה שהאושר יגיע עם חברתו רכב, עבודה או חדשים. יש רע לא בלרצות לחיות טובות יותר, כי זה לא נועד, אלא ברשותו של משהו אינה אוטומטית עושה אותנו מאושרת. האופוריה של הצעצועים החדשים תתקיים, ואושר - בעצמנו.
אני באמת לא מרגיש כלום לא השתנה
תאמינו לי, היחס הזה יכול להוביל אותך הירידה בלבד. חיים - סדרה של שינוי אינסופי. חלקם אנחנו שולטים, אבל רוב - אינם נוכחים. התנגדות לשינוי או לנסות לשלוט במה שמעבר לשליטתנו - היא אחד הכיבוש המטופש ביותר. כולנו צריכים ללמוד כדי לקבל את השינויים ואת לשחות בזרם של דגים.
אם איתי זה אף פעם לא קרה, זה כבר לא יהיה
המוחות שלנו די מהר מאוכזב בכיתה, אם ההצלחה לא יקרה בן לילה. התמדה ודבקות במטרה להשגת מטרות - אחד המרכיבים החשובים ביותר של חיים מאושרים. אל תאפשרו למוח שלך כדי כניעה. לא הוא ולא אתה לא יודע מה יקרה מחר.
אני פשוט לא אעשה את מה שאני עושה לא כמו
בדרך כלל, זה קורה משימות אלה שהופכים די קשה. למרבה הצער, לפעמים זה מהם, ועל הצלחתנו תלויה. תחשוב על למה אתה דוחה את זה, או להימנע מלעשות זאת? עצלנות Transcend, פחד ורתיעה, ואולי תמצא אושר לבסוף.
העולם הוא מסוכן משהו בהחלט לא יקרה לי
זוהי תגובה פשוט העובדה כי אין לנו שליטה על כל דבר כמעט. עיתונים, טלוויזיה, אתרי החדשות מוכרים לנו את הבשורה הקשה, אבל אם אתה מסתכל על העובדות, לפעמים מתברר לפחד מכם באופן אישי לגמרי לא שווה את זה.
אחליט מאוחר יותר, כאשר אני יודע הכל
חשיבה מוגזמת, שקילת מכלול ולעתים קרובות מדי להוביל אותנו למבוי סתום. אין צורך להגיב ללא היסוס, להחליט מתי יש מספיק מידע ולא יותר. כל כישלון - זה לא סוף העולם. אל תפחדו לעשות טעויות.
אני יודע שאני לא אמור להיות, אבל ...
המוח המשמש אותנו עוול מתקרב טיעונים חזקים הגנה של החולשות ומידה הרע שלנו. "אני יודע שאני לא צריך לעשן, אבל כאשר אני זורק, אני עולה במשקל." שמעת את זה? מתברר שאנחנו עדיף למות בייסורים מסרטן מאשר ישלוט התזונה שלהם.
רק מזל מזל
תומס ג'פרסון אמר, "אני מאמין באמונה שלמה מזל, ואני שם לב -. העבודה שאני יותר, מוצלח יותר אתה הופך" אל תחשוב שאתה מקולל. העובדה המוח שלך מחליק לך כמו מזל טוב למישהו, כמעט בוודאות תוצאה של שנים של תרגול. עבודה קשה וההצלחה תבוא אליך.
אני יכול לעולם
המוח טריק עצלן נוספת - ומבטיח לנו שאנחנו לא מצליחים לעשות כלום. אנחנו יכולים לעשות כל כך הרבה דברים השתנו חיינו לטובה, נראה מפתיע מישהו עדיין עושה את החיים שלי מאושרים. אם אתה רוצה לשנות לטובה - ליצור אותם. כמו פורד אמר, ואני לא מתכוון לתרגם ביטוי יפה זה: «בין אם אתה חושב שאתה יכול, או שאתה יכול לא, אתה בדרך כלל תקין»