מדענים מפריכים את השימוש במשקפי "מחשב" החוסמים אור כחול
Miscellanea / / August 19, 2023
זו פשוט אגדת שיווק מצליחה.
צוות בינלאומי של מדענים בדק את המאפיינים של מה שנקרא משקפי מחשב, החוסמים אור כחול ממסכים, והגיע עם סיכוםשלמעשה הם חסרי תועלת להגנה על העיניים.
חוקרים מאוניברסיטת מלבורן (אוסטרליה), אוניברסיטת מונאש (אוסטרליה) ואוניברסיטת סיטי לונדון (בריטניה) חקרו 17 מאמרים של עמיתיהם משש מדינות. בהתאם לקנה המידה, הם היו מעורבים בין 5 ל-156 אנשים, ומשך הזמן השתנה מיום אחד לחמישה שבועות.
התברר שלאף אחד מהם אין עדויות משכנעות ליעילותם של חוסמי אור כחול. הם אינם משפיעים על המצב הכללי של העיניים, אינם משפרים את איכות השינה ואינם מגבירים את הביצועים החזותיים, כפי שנאמר בפרסומות המפרסמות אותם.
כמות האור הכחול שהעיניים שלנו מקבלות ממקורות מלאכותיים כמו מסכים מחשבים, הוא כאלף ממה שאנו מקבלים מהיום הטבעי סווטה. כדאי גם לזכור שמשקפיים אלו יכולים לסנן רק 10-25% מהאור הכחול, תלוי במוצר הספציפי. כדי להיות אפקטיביות, העדשות שלהן חייבות להיות בגוון ענברי ברור, שישפיע באופן משמעותי על תפיסת הצבע.
סומיר סינג
המחבר הראשי של המחקר
מדענים מודים שיש צורך במחקר נרחב יותר כדי להסיק מסקנות נחרצות. כך למשל, עדיין לא ניתן להסיק מסקנות לגבי שימוש ארוך טווח במשקפיים. עם זאת, די בתוצאות הביניים כדי להבין שעדשות להגנה על העיניים מפני אור כחול הן אגדה שהומצאה על ידי משווקים.
קרא גם🧐
- מדענים הפריכו את התיאוריה לגבי הצלחתם של גברים עם רמות טסטוסטרון גבוהות
- לא, לא לוח שנה: מדענים הפריכו את התיאוריה לגבי מינויו של סטונהנג'