10 גורמים הגורמים לעוינות במערכות יחסים

עוינות זוחלת לתוך מערכות יחסים בלי לשים לב. היא שואבת את האנרגיה ותשומת הלב שלהם בהדרגה עד שאחד מבני הזוג מבין לפתע שהשני מגעיל אותו. כתוצאה מכך, מערכות יחסים קורסות לא בגלל עבירה חמורה אחת, אלא בגלל שורה של מערכות יחסים קטנות. על מנת למנוע התפתחויות לא נעימות, כדאי לדעת על הסיבות הנפוצות ביותר שמובילות לכך.

1. איפוק באינטימיות פיזית

היעדר מחוות חיבה, אפילו קטנות כמו מגע קל או החזקת ידיים ידיים, יכול לזרוע זרע של ספק בשותף לגבי האטרקטיביות שלו ושלך כלפיו ריבית.

ולמרות חוסר מין נחשב לאות מסוכן במערכת יחסים; ניתן לשמור על אינטימיות בדרכים אחרות. לדוגמה, נשק את בן הזוג שלך לילה טוב או תקרוץ לו מעבר לחדר במסיבה. סימנים כאלה של תשומת לב יגרמו לאהובך להרגיש רצוי ולהבין שמבחינים בו.

2. חוסר תמיכה

אם במחלוקות אתה נוקט לעתים קרובות בצד של מישהו מלבד בן/בת הזוג שלך, היזהר. עם הזמן, הוא עשוי להרגיש שאתה לא מעריך את דעתו או מעריך אותו מספיק כדי לתמוך בו בפומבי. במערכת יחסים, חשוב מאוד להיות צוות, וכל חילוקי דעות עדיף לדון בדלתיים סגורות.

3. נקודות מבט שונות על גידול ילדים

לא משנה עד כמה לזוג יש את אותן דעות, בני הזוג עדיין יחלקו על נושאים שונים, במיוחד כשמדובר בילדים. יש הורים שמעדיפים סגנון הורות קפדני יותר, אחרים מעדיפים סגנון הורות קפדני יותר. רַך.

כל עוד אתם מסכימים בנושאים חשובים וההבדל בדעות אינו משמעותי, אין צורך לדאוג. אבל אם תתעלמו לחלוטין מהגישה של בן הזוג להורות ותעשו דברים בדרך שלכם, עלולות להיווצר בעיות.

ילדים חכמים מספיק כדי לחוש קרעים בין ההורים. עם הזמן, הם גם יתחילו לקחת את הצד של אמא או אבא, מה שיכול להגביר את העוינות ביחסים בין בני הזוג.

4. אנדרסטייטמנט בענייני כסף

גם אם יש הרבה כאלה, כֶּסֶף - מקור רציני למתח לזוגות עם תקציב משותף. ואחד הכללים העיקריים הוא להישאר כנה בכל דבר. אל תסתירו אחד מהשני חובות, הרגלי הוצאות ספונטניים או בעיות בעבודה שעלולות להוביל לשינוי במצב הכלכלי הכללי שלכם.

ערכו יחד תקציב ודנו בו באופן קבוע, מבלי לעכב דבר. כשאחד מבני הזוג שותק והשני צריך לשחק בלש, נוצר חוסר אמון במערכת היחסים.

5. אי הסכמה וגינוי של בן זוג

זה דבר אחד לתת לאהובך עצות מועילות או ביקורת בונה. וזה לגמרי אחר להעמיד אותו במצב מביך, לנזוף בו, להשפיל ולנזוף בו, כמו הורים בילדות. כל זה לא יוביל לשום דבר טוב, גם אם תעיר הערות בצורה הומוריסטית. זה אפילו יותר גרוע כשזה קורה בנוכחות אנשים אחרים. התנהגות כזו היא סימן לחוסר כבוד לבן הזוג ועלולה בקלות לפצל את מערכת היחסים.

6. חוסר במילים טובות

כשאתה אומר לאהובך שאתה מעריך, מבין וגאה בו, הזוגיות פורחת. לעומת זאת, כשאתה מתקמצן במילים טובות, זה מאלץ את בן/בת הזוג שלך להשלים את החסר בעצמו. כמובן שלכל אחד יש שפת אהבה משלו ואופי משלו. עם זאת, אישור מילולי חיוני בכל מערכת יחסים ארוכת טווח.

7. הימנעות מאינטימיות רגשית

מגע פיזי חשוב. אבל חשוב גם לשותפים לדעת שהם יכולים לסמוך זה על זה ולפתוח את רגשותיהם כשצריך. אתה צריך להיות מסוגל לחוות גם את הטוב וגם את הרע ביחד.

אם אתם מחפשים קשר רגשי קרוב במערכות היחסים שלכם עם חברים או מאמינים שהאיחוד שלכם עם בן הזוג אינו בטוח מבחינה רגשית, זהו איתות רע. אחרי הכל, אינטימיות רגשית היא שהופכת פעמים רבות ל"דבק" שמחזיק זוגות בזמנים קשים.

8. אלימות מילולית

ממש כל אחד אַלִימוּת אין מקום במערכת יחסים בריאה. עלבונות הורסים את ההערכה העצמית של בן הזוג, כתוצאה מכך הוא מפסיק לחלוק את רגשותיו האמיתיים. כל זה מוביל לשבירה רגשית.

9. הבטחות ריקות

אם אתה מבטיח לעשות משהו, זה לא משנה - לנקות את הדירה או לאסוף את הילדים מבית הספר, לעשות את זה. היו כנים ופתוחים לגבי מה שאתם ולא מוכנים אליו. עדיף לסרב על הסף מאשר להבטיח הבטחות שלעולם אינך מתכוון לקיים.

10. אמון שבור

בגידה, שקרים על כסף, הבטחות שהופרו - ניתן להפר אמון במגוון דרכים. אם אינכם כנים ולא לוקחים אחריות על דבריכם ומעשיכם, יקירכם מתחיל להסיק מסקנות משלו לגביכם ועל מערכת היחסים שלכם. לרוב, אמון נהרס כשאנחנו חושבים רק על עצמנו. נסו לזכור שכל מה שאתם עושים יכול להשפיע על בן הזוג שלכם.