כולנו רוצים שינוי לטובה ולשנות את חייהם. במסגרת זו אנו מנסים לעזור מאמרים שימושיים רבים, ספרים, ואפילו לפיתוח קורסים ספציפיים. כולם על הצעת בסיס שונה מאיתנו, באופן כללי, באותה טיפים וטכניקות. אבל רק לעתים נדירות בחיים משתלבים במערך של ספרים, ולעתים קרובות באופן עיוור על סמך רמזי טכניקות אלה לתוצאה ההפוכה. אנחנו רוצים להציג בפניכם מספר עמדות מניע משותף שיכול לאמלל אותך.
1. החיים שלך יהיו מה שאתה מדמיין אותו
זהו מאמנים שונים מצווים אהובים. "כדי להשיג את המטרה, הוא חייב להיות נוכח בבירור במוחי, יש צורך לחדור אותה במלואה, עלינו לחיות ולישון איתה בראש!".
אה, כן! אתה דפוק עיניו ברורות המסמרת האחרונה, הציג יכטת העתיד שלה ובית באיים הקריביים. אנו מפנים אותם על כרזה גדולה ותולים מעל המיטה. ו... ושום דבר לא קורה. היום מפנה את מקומה יום, ואת היאכטה ושרידים בראש, והבית בתמונה. אתה בשקט שונא את עצמו ואת החיים העלובים שלו.
זה בגלל שאתה מאמין במיתוס שהחיים צריכים להיות מה שאתה רוצה, במקום, לקבל את החיים כפי שהם. יש טועת דבר בקביעת מטרות לעתיד להתקרב אליו. אבל בחייך שקורים עכשיו. מצא את הדרך ליהנות זה עכשיו. אתה לא יכול לשנוא את ההווה לדחות אושר לעתיד.
2. אנחנו צריכים להיות מאושרים כל הזמן
אנחנו לומדים מכל הצדדים כדי להיות מאושר (כן, אני יודע כי במאמר זה אני עושה את אותו דבר :). אנחנו מנסים לעורר, אושר - זהו מצב טבעי אדם נורמאלי, ואם אתה לא מרגיש את זה, זה ברור לך שמשהו לא בסדר.
המציאות היא אושר - זה דווקא תחושה חולפת, כמו כל רגשות. אנחנו יכולים להרגיש את הסיפוק, שקט נפשי, אבל האושר בחיים של כולם - משהו די נדיר. אני מאחל לך תחושה נפלאה לחוות את זה בתדירות גבוהה יותר, אך אינו נופל תחת הלחץ של תאוריות חדשות המתוחכם שללא אושר בחיים שלך הם עלובים.
3. חיים - זה חיבור טעינה ישירה
מיתוס זה אומר לנו שאנחנו תמיד חייבים להתקדם. קדימה ולמעלה, לא אחורה צעד. אם התרגיל הזה שערך חמישה קילומטרים, הבא צריך להיות שש. אם חודש זה תוכל הרוויח אלפים, אזי הדם הבא מן האף צריך להיות שני. בינתיים, גישה כזו לחיים אינה משאירה לנו את ההזדמנות לעשות טעות, מחלה או הרפיה פשוטה. תקלת השמץ בראשם העלייה נתפסה ישר כמו קריסת החיים והופכת אותנו אומלל.
נסה להחליף את מודל הקו הישר של התקדמות ראשו על הספירלה. לעתים קרובות, למרות כל המאמצים שאנחנו עושים עיגול והוא כמעט באותו המקום, שם החל. אל תבינו כועס על עצמי על זה ולהתחיל סבב חדש.
4. התנגדות - היא הדרך הטובה ביותר להתגבר על המשבר
אם אתה צריך לפתור את הבעיה, ואז, כמובן, אתה חייב לאסוף את כל כוחם להתגבר על המכשולים נתקלו. Perfectly טבעי ונכון גישה, לא?
עצור. לא כל כך פשוט.
לפעמים עימות רק מנקזת את האנרגיה שלך ומפחיתה את היכולת לפתור בעיות ביעילות. ישנם מצבים שבהם עדיף להעריך את המצב, ואת לא לדחוף קדימה למרות הנסיבות. זה כמו חציית הנהר: אפשר לשחות עם הזרם, כמעט ללא בזבוז אנרגיה, ואתה יכול לשחות נגד הגלים וטבע בגבורה באמצע.
עימות - זו היא תגובה אנושית מאוד טבעית, אבל לפעמים זה לא הפתרון הטוב ביותר. למד כיצד לקחת את הטוב ואת הרע בבטחה בחיינו ולפעמים אפילו חכמה הרבה.
5. אתה הופך להיות מאושר כאשר ...
זוהי התקנה פנימית נפוצה מאוד, מה שמסביר מדוע אינך מקבל את התענוג של חיים עכשיו. כל שעליך לעשות הוא אתה מפספס משהו מאוד חשוב. הנה מגיע הרגע הזה מפואר, כי היה אז, ולהתחיל לחיות!
"כשאני פורש, החיים שלי יהיו הרבה יותר טובים." מעולה. חבר שלי פרש ומת כעבור כמה חודשים. כמה חבל. איש מסכן, הוא חלם על הרגע הזה.
"החיים שלי יהיו רגועים ומאושרים כשאני מקבל יותר כסף." אולי. כמה יותר? תוכלו להירגע ולהפסיק או למתוח זה "יותר" הוא עדיין בסדר גודל?
אל תתמהמהו החיים שלך מאוחר יותר. תבלו עכשיו. וכאשר זה מיתי "מאוחר יותר", תקבל כפול הכיף :).