איך להפסיק להיות "נרקומן מרשים"? אנחנו דנים בזה בפודקאסט "מי ידבר"

בעונה השלישית של פודקאסט השיחה "מי ידבר", המארחים מיכאיל וולניק ודריה בקינה, יחד עם הפסיכולוגית אלנה קוטובה מגיבה למכתבים מחבריו של Lifehacker - מחברי תוכניות אודיו מפורסמות, בלוגרים ו מנהלי מדיה.

בפרק האחרון, אנו דנים בשאלה שנשלחה אלינו על ידי סרגיי Sivoplias, מחבר הפודקאסט "סוחר תוספי תזונה», «המאורה של GeekKon"ו"בְּדִיקָה». מה לעשות אם אתה תלוי מדי בקבלת רגשות חזקים? כיצד למלא את החלל כאשר המטען הצפוף של האנרגיה מתפוגג? מה לעשות אם החיוניות שלך מתחילה לדעוך? היכנסו לפרק כדי למצוא איתנו תשובות לכל השאלות הללו.

06:54 — האם אפשר להתגבר על הרצון המתמיד לקבל רגשות מכל מקום וללמוד לחיות כמו אנשים אחרים?

10:12 - האם אורח החיים של "נרקומן מרשים" יכול להזיק לאדם.

16:08 - מיכאיל מספר איך הוא כמעט השתגע בילדותו.

18:45 - איך להירגע במהלך החופשה כדי לצבור כוח.

22:21 - איך להתמודד עם הרס לאחר דעיכת הרגשות המתקבלים בכמויות אדירות.

27:28 - מה לעשות אם אתה מרגיש שהאנרגיה החיונית שלך מתחילה לדעוך.

28:46 - תוצאות השיחה.

עוד נושאים מעניינים בגיליונות קודמים"

תראו מי מדבר». הירשמו לפודקאסט והאזינו לו בכל מקום שנוח: פודקאסטים של אפל, גוגל פודקאסטים, יוטיוב, «Yandex Music», «בקשר עם», «נשמע», Castbox ו SoundStream.