איך לקבל החלטות קשות? אנחנו דנים בזה בפודקאסט "מי ידבר"

בעונה השלישית של פודקאסט השיחה "מי ידבר", המארחים מיכאיל וולניק ודריה בקינה ופסיכולוג אלנה קוטובה מגיבה למכתבים מחבריו של Lifehacker - מחברי תוכניות אודיו מפורסמות, בלוגרים ו מנהלי מדיה.

השאלה לפרק החדש נשאלת על ידי מאשה דולגופולובה, מנחת הפודקאסט "תוכנית ב». איך למצוא את הפתרון המושלם, מה רע בלהיות פרפקציוניסט, ומה לעשות אם אתה צריך לבחור מבין שתי אפשרויות גרועות לא פחות - הפעל את הפרק כדי להבין אותו ביחד איתנו.

5:11 — האם ניתן לחזות אילו מההחלטות שלנו בעתיד יתבררו כנקודות מפנה ונקודות מפנה?

9:29 - האם יש טכניקות פסיכולוגיות שעוזרות לך לבחור את הפתרון היעיל ביותר?

11:01 - האם פרפקציוניזם הוא מתנה או קללה?

13:12 - איך להיפטר מהרצון לשלמות בעת קבלת החלטות.

19:39 - מה לעשות אם אתה תמיד מקבל את ההחלטות השגויות.

21:02 - מה לעשות במצב עם "מזלג של מורטון" - כשצריך לבחור בין שתי רעות.

23:08 - איך להתאים את החשיבה שלך כך שלא תצטער על החלטה שקיבלת פעם למשך שארית חייך.

26:01 - מה שיעזור כאשר מתעוררות בעיות בבחירה גם במצבים היומיומיים הפשוטים ביותר.

29:59 - מסכם את תוצאות השחרור.

עוד נושאים מעניינים בגיליונות קודמים"תראו מי מדבר». הירשמו לפודקאסט והאזינו לו בכל מקום שנוח: פודקאסטים של אפל, גוגל פודקאסטים, יוטיוב, «Yandex Music», «בקשר עם», «נשמע», Castbox ו SoundStream.