קורסים מובילים בנושא חוסן פסיכולוגי

הבנת הרגשות שלך היא הצעד הראשון לזיהוי מה צריך לשפר בחייך. קורס מזורז זה מסביר את הפסיכולוגיה והפיזיולוגיה של תשעה מהרגשות השליליים הנפוצים ביותר ומציע טכניקות לוויסותם כך שתוכל להבין, לחוות ולהתגבר עליהם.

לאחר שסיימתם את הקורס בהצלחה, תלמדו לאבחן בזמן לחץ בעצמכם ובכפיפיכם, ולשמור על רמת מתח אופטימלית בעצמכם ובעובדים שלכם כדי לפתור בעיות בעבודה. אתה תבחר את דרך ההתנהגות האישית שלך במצבי לחץ, תזהה את החוזקות ואת תחומי ההתפתחות שלך. תלמדו טכניקות מעשיות לניהול לחץ לפני שהוא מתרחש, בזמן שאתם נמצאים במצב מלחיץ ואחרי שתצאו ממנו.

קורס מקוון למנהלים שרוצים להוביל את הצוות שלהם קדימה ולהשיג את מטרותיהם באמצעות הסמכות והכריזמה שלהם, ליצור ולשמור על אקלים בריא בצוות, להתאים בקלות את העובדים לשינויים ולהעניק להם השראה להגיע לתוצאות גבוהות 

תוכלו להבין תחומי מפתח: קבלה עצמית, רגשות ורגשות, יחסים עם אחרים והתפתחות מקצועית. הגדירו מוקדי פיתוח, ערכו תכנית לשינוי ועשו את הצעדים הראשונים לקראת יעדים החשובים לכם.

Ebi הוא המאמן הוירטואלי שלך לחלומות, מטרות ותוכניות. היא מצוינת בהצבת מטרות וריכוז. בעזרת דיאלוגים, משחקים ותרגילים מרתקים הוא ילמד אותך לממש את החלומות שלך, להציב יעדים נכון ולהגשים אותם. תבלו יחד מרתון בן 21 יום: צרו הרגל לחשוב על מטרות; לתכנן את היום, השבוע, השנה שלך; לשאוב את שריר הריכוז שלך; להבין כלי תכנון שימושיים.

קורס מעשי בו תעבדו על הקול וההגייה, תלמדו לדבר בצורה ברורה ובטוחה. שליטה בטכניקות נשימה במהלך הופעה ובשיטות עבודה עם חרדה.

שליטה בכישורים הדרושים של מנהל מודרני: מבניית תקשורת בצוות ועד להכנסת חדשנות וניהול שינויים. להיות מסוגל להשתמש בסגנונות ניהול שונים כדי לנהל ביעילות במצבים שונים.