מדריך כושר ותזונה - קורס RUB 26,300. מ-NIIDPO, הכשרה 7 חודשים, תאריך 29 בנובמבר, 2023.

1. היכרות עם להיות מאמן כושר
2. יסודות פסיכופיזיולוגיים של תהליכי חינוך, הכשרה ותחרותיים
3. יסודות הביומכניקה, פיזיולוגיה והיגיינת ספורט
4. יסודות רפואת ספורט
5. תיאוריה ומתודולוגיה של תרבות גופנית וספורט
6. יסודות העזרה הראשונה במצבי חירום
7. טכנולוגיות ושיטות לאימון כושר 
8. אקווה אירובי
9. אירובי בסיסי ושלב
10. אימון כח 
11. אימון פונקציונלי
12. מערכת פילאטיס 
13. כושר לילדים
14. גישה הוליסטית לתזונה. יסודות הדיאטה והתזונה 
15. אנטומיה, פיזיולוגיה וביוכימיה של תזונה. התנהגות אכילה והפרעותיה 
16. ארגון של תזונה רציונלית. יסודות טכנולוגיית הבישול 
17. מאפיינים תזונתיים של קבוצות גיל שונות באוכלוסייה. אסטרטגיית תזונה נגד גיל. תזונה לנשים בהריון ולאמהות מניקות
18. תזונה רפואית. צורות בסיסיות של תזונה לא מסורתית. תוספי תזונה 
19. תזונה במהלך כושר וספורט. תזונת ספורט