על נורמלי - קורס חינם מבית MIF, הדרכה שיעורי 7 אותיות, תאריך: 29.11.2023.

פעם בארבעה ימים אנו שולחים מייל עם שיעור. יש 7 אותיות בסך הכל. בחינם.

מגיע הזמן שבו כולם הופכים לגיבורי על. כשצריך לעשות קצת יותר, לסבול עוד קצת, לסבול עוד קצת. ואלה מאוד "קצת" לוחצים, כמו סינר עופרת על החזה במהלך צילום רנטגן.

לעתים קרובות אנחנו לא שמים לב כמה אנחנו עושים. איך אנחנו נלחמים כל יום. אנחנו מתגברים על מכשולים. גבורות-על ארצית זו היא גם סיפור של תשישות ובידוד. על כמה כלפי חוץ אנחנו נראים בלתי פגיעים, אבל אנחנו בעצמנו חושבים איך לא "לעוף מהחוט".

גם גיבורים זקוקים לתמיכה ולישועה. אנחנו צריכים תמיכה וישועה. הקורס הזה מיועד לכולנו שממשיכים ללכת למרות הקשיים.

הקורס הזה מיועד לך אם...

- האם אתה חווה או כבר חווית חוויה טראומטית? פיטורים, פרידה, התעללות, בעיות בריאות, אובדנים ושאר מצוקות שאחריהן קשה להחלים

- נראה שהכל בסדר, אבל... אם אתה חושב שאין לך על מה להתלונן והכל בסדר, אבל חרדה עמומה או תחושת חוסר אונים לא עוזבים אותך

- מישהו שקרוב אליך הוא על נורמלי, ואתה רוצה לעזור. אתה מכיר אדם שזקוק לתמיכה, ואתה רוצה לעשות הכל בזהירות, בלי להפר גבולות אישיים ובלי להחמיר את המצב

פעם בארבעה ימים אנו שולחים מייל עם שיעור. יש 7 אותיות בסך הכל. בחינם. על ידי השארת הדוא"ל שלך, אתה נרשם לניוזלטר MYTH - אנו כותבים על קורסים וסמינרים מקוונים חדשים, ללא דואר זבל או SMS.

מה יקרה בקורס

צ'אט עם אנשים בעלי דעות דומות. חיבור לאנשים עם סיפורים דומים, תמיכה ועידוד

סיפורי גיבורים. אנו מסבירים באמצעות דוגמאות פשוטות ומובנות מהחיים האמיתיים.

מיני תרגילים. כל שיעור מכיל תרגילים שייקחו לא יותר מ-15 דקות.

מכתב סודי. חודש לאחר מכן, להזכיר לך את הכוח הפנימי שלך ולרגע לצאת מתהום חיי היומיום

תוכנית פעולה. תבינו מה נדרש כדי לשנות את המצב (או היחס אליו), ותעשו כמה צעדים זעירים - לקראת חופש, ביטחון, נוחות פסיכולוגית

נבחן שאלות חשובות, שהתשובות עליהן יעזרו לך להרגיש טוב יותר, לא משנה מה יקרה:

- למה אתה לא צריך לשים את הרגשות שלך "בקופסאות" ולהדוף אותם
- איך כעס יכול להיות פרודוקטיבי
- איך זה להיות גיבור על כל יום
- איך לבנות לעצמך מרחב בטוח