איך ללמוד להקשיב לילדים ולמה זה חשוב

למה אנשים לא מקשיבים לילדים שלהם?

טכנולוגיות מודרניות מפחיתות תקשורת אנושית פנים אל פנים. במשך 80 שנה, כמות הזמן שאנשים מבלים בהקשבה לאחרים ירד מ-42 ל-24%.

השימוש בסמארטפונים מרחיק אותנו יותר ויותר אחד מהשני ומהילדים שלנו. היום הם חייב להתחרות על תשומת הלב עם מכשירים אלקטרוניים. נראה שמבוגרים נעלמים, מדברים בטלפון או שקועים בהתכתבות, והם עושים זאת כל הזמן: בבית, בטיול, בביקור בבית קפה.

בנוסף להסחות הדעת, גם יחס מיוחד לילדים משחק תפקיד. בספרו Parening by Heart, אלפי קון מסביר את הרצון הטוב הקולקטיבי כלפי ילד גדל דוֹר מותנה במקרה הטוב.

ילדים נחשבים לא פעם כחסרי אחריות וגסים, ייחסו להם כל מיני פגמים והתעקשו על הצורך בפיקוח קפדני.

מכיוון שחברים קטנים בחברה מופחתים, קל יותר אפילו להורים טובים להתייחס לצאצאיהם בחוסר כבוד. ילדים עוברים בריונות שלא לצורך, אסור להם לדבר, ולא מתייחסים אליהם ברצינות.

עם גישה כזו, הרבה יותר קל לזרוק הצידה "סתם עוד שטויות" שילד רוצה לשתף ולגלול בפיד הרשת החברתית שלו בזמן שהוא מדבר על משהו חשוב. וזה משפיע לרעה הן על הקשר בין הורים לילדים, והן על ההתפתחות וה הערכה עצמית האחרון.

למה חשוב להקשיב לילדים שלך?

יש כמה סיבות טובות לשים לב יותר למה שהם אומרים.

זה יעזור לבנות הערכה עצמית בריאה

על ידי התנהגותם, ההורים מראים לילד שלהם כמה הוא חשוב ומעניין. אם אדם חווה הזנחה כילד, הוא יכול לשאת זאת לאורך כל חייו, כשהוא רואה את עצמו פחות מעניין וראוי מאנשים אחרים.

כשאתה מקשיב לילד שלך, אתה מראה לו שהשקפתו על העולם חשובה לך ודעתו חשובה. זֶה עוזר לפתח גישה חיובית כלפי עצמך ולאשר את שלך ערך.

זה יהיה טוב לפיתוח

לפי תיאוריית ההגדרה העצמית, כל אדם מתאמץ לספק את הצרכים הפסיכולוגיים הבסיסיים שלך לאוטונומיה, כשירות ושייכות.

אוטונומיה מבטאת את הרצון להרגיש כמו היוזם של מעשיו של האדם. במילים אחרות, דע שאתה זה שעושה את הבחירה. הורים פחית לתמוך באוטונומיה של ילדים על ידי סיוע להם לחקור את הערכים והאינטרסים שלהם במינימום לִשְׁלוֹט ולחץ, או לשלוט, לתמרן ולהשרות רגשות אשמה.

במקרה הראשון, ילדים פותרים בעיות טוב יותר להרגיש עצמם מוכשרים ומשגשגים יותר, מצליחים בלימודים וביצירתיות שלהם.

ואחת השיטות המרכזיות לפיתוח אוטונומיה הוא היכולת להקשיב לילד ולגלות אמפתיה – להבין מה הוא באמת מרגיש. אחרי הכל, זו הדרך היחידה שבה אתה יכול להבין מה הוא באמת רוצה ולעזור לו להחליט על הערכים והאינטרסים שלו.

אתה תראה איך לתקשר

יְלָדִים עותק התנהגות הורית, כולל תקשורת. לכן, אם אינך רוצה שילדך יקשיב לך בזמן שהוא מסתכל בטלפון שלו, יפריע לך ויוסח דעתך במהלך שיחה, אל תעשה זאת בעצמך.

כן, ילדים יכולים להעלות את הסיפורים שלהם מיליון פעמים ביום ולא תמיד אפשר להקשיב להם בתשומת לב. במקרה כזה אפשר לבקש מהילד להתאפק עם הסיפור, וכשיש לו דקה פנויה להזכיר לו זאת ולהקשיב במלוא תשומת הלב.

תמצא פתרונות לבעיות רבות

אם דיברת עם ילדך על ההתנהגות הרעה שלו ושום דבר לא עבד, כנראה שזה לא דבר, אלא מונולוג. משום מה ההורים מחשיבים את ההרצאות החינוכיות המשעממות שלהם כפרודוקטיביות מאוד, למרות שהמציאות מוכיחה את ההיפך פעם אחר פעם. הילדים אפילו לא מקשיבים להם!

עבור למצב אחר. תמיד יהיה לך זמן להביע את עמדתך – במקום זאת, נסה להקשיב למה שהילד אומר לך.

כשפותרים כל בעיה, חשוב קודם כל למצוא את מקורה. במקרה של הורות, חשוב לברר מה ילדים צריכים ולמה הם פועלים בצורה כזו או אחרת. במצבים רבים זה מספיק כדי לשאול שאלה ולהקשיב לתשובה.

אלפי קון נתן דוגמה מצוינת לגישה זו. אב אחד כתב לו מכתב על התקרית של בתו בת הארבע. הילדה הביאה הביתה חבילת חטיפים והניחה אותם על הרצפה בסלון ועשתה בלגן. אביה ביקש ממנה להחזיר את הפינוקים לתיק ולקחת אותם לשולחן, אבל הילדה סירב. בהתחלה אבא רצה לנזוף בילד השובב, אבל אז הוא החליט לשאול למה היא לא רוצה למלא את בקשתו. הילדה ענתה שהיא הולכת לאכול אותם. זה פתר את הבעיה.

האב הסביר לבתו שהוא רק רוצה להיפטר מהבלגן בסלון והיא תוכל לאכול אותם בקלות לאחר שהכניסה אותם לשקית. הילדה הסירה מיד את החטיפים והניחה את השקית על השולחן.

אם תבנה מערכת יחסים אמון עם ילדך ותלמד להקשיב למה שהוא באמת דאגות, דאגות וחששות, בעתיד זה יעזור לך להיות מודע לכל הבעיות האמיתיות ובזמן לפתור אותם.

איך ללמוד להקשיב לילדים שלך

זה בעצם די פשוט.

לפנות זמן

כדי להתרכז במלואו בשיחה, תחילה עליך להיפטר מכל הסחות הדעת: להניח את הטלפון, לכבות את הטלוויזיה וכן הלאה. אתה יכול להיכנס המסורת של ארוחת ערב משפחתית ללא גאדג'טים. זה נפלא פּוּלחָן, מה שיאפשר לכם לשמור על קשר, גם אם אתם עסוקים מאוד בשאר היום. בנוסף, תוכלו למצוא זמן לתקשורת מחושבת, למשל, תוך כדי הליכה או פעילות יצירתית כלשהי.

תרגל הקשבה פעילה

הטכניקה הזו יתן הילד שלך יבין שאתה באמת מעוניין בשיחה.

קודם כל, תן לו את מלוא תשומת הלב שלך. צרו קשר עין, הקשיבו בלי להפריע, ואז חשבו על הנאמר. אתה יכול גם לחזור על דבריו של הילד או לדבר אילו רגשות הוא חווה כדי לוודא שהבנת הכל נכון.

במקרים מסוימים, קשה לקבוע מה חווים ילדים, במיוחד כשהם מוטרדים.

בוכה יכול להיות סימן לכעס, פחד, עצב או שילוב כלשהו של רגשות. במקרה זה, אתה יכול לנחש: "נראה שאתה כועס" או "נראה שמשהו מפריע לך." אם אתה מנחש לא נכון, הילד יתקן אותך.

זכור גם שלא תמיד יש צורך לומר משהו בתגובה. במצבים מסוימים, למשל כאשר ילד מאוד כועס, מילים עשויות להיות מיותרות. תקשיב לו, ואז פשוט תהיה שם - תחבק אותו, תלטף אותו על הראש, תחזיק לו את היד.

כבדו את ילדיכם ואל תבטלו את רגשותיהם

לכל האנשים מגיע שיתייחסו אליהם בכבוד, וילדים אינם יוצאי דופן. תפסיק להפריע ולמשוך אותם אחורה, לדבר סרקסטי או סרקסטי, אל תצחצח בקשות, אל תזלזל ברגשות ופחדים.

תאר לעצמך שאתה מספר לחבר על המזל שלך, ובתגובה הוא צוחק עליך ואומר: "תפסיק להמציא דברים." לא סביר שתעז לספר לאדם כזה על החוויות שלך שוב.

כדור מעופף, מקל שבור, כינוי פוגעני בבית הספר, הערכה לא הוגנת - כל הבעיות הללו יכולות להיות מאוד משמעותיות ולגרום לסערת רגשות. לא משנה מה ילדכם חולק, קחו זאת ברצינות. נסו לרדת לעומקו ולהבין איך הוא מרגיש.

הניסיון להבין את בן השיח הוא שמבדיל בין מאזין טוב לבין מי שפשוט מחכה לתורו לדבר.