כיצד להכין את הגוף במהירות לעונת החוף
טיפים / / December 19, 2019
קיץ - הזמן של אותה בשמלות אור בגדי ים סקסיים. אבל אחרי הגוף בחורף לעתים קרובות צריך "שיקום". Layfhaker וחנות "יופי קונסטליישן"פיתחה סדרה של מוצרים שיעזרו הבנות להתרענן ולפגוש בקיץ מוכן ומזומן.
יופי יכול להיות מסודר כמו בבית. זה דורש השקעה, אבל זה משתלם מהר מאוד. אנחנו נראה לך איך לטפל בעצמם, כדי על החוף מעולם לא לעטוף בביישנות בסארונגים.
שלב 1. היפטרות משקל עודף ו צלוליטיס
כאשר לפני פתיחת עונת החוף היה עניין של ימים, ואתה עדיין לא להיכנס קצר האהוב שלך, לא יכול להיות מוגבל הכושר הביתי שתיים או שלוש פעמים בשבוע. אנחנו צריכים לשנות את התזונה ואת Go רץ לתוך האולם.
שאל את המאמן להעריך בצורה שלך ולפתח סדרה של תרגילים עם דגש על אזורים בעייתיים. אחד התרגילים הטובים ביותר עבור הרזיה בטן שטוחה היא רצועה.
אם אתה מודאג ביותר לגבי צלוליטיס, יש עוסקת אנטי צלוליט מיוחד מורכבות תוך שימת דגש על זרימת דם נרמול ו נוזל הלימפה.
שפר את האפקט של פעילות גופנית, אתה יכול להשתמש תחתוני ספורט. נסו להתאמן באולם, לרוץ או לרכוב על אופניים מיוחדים מכנסי דחיסה ו העליון כושר.
הם נוחים מאוד לעסוק בספורט. בזכות מכנסי סיבי קרמיקה חולצה רזה בעצמם. אבל התכונה העיקרית - ב הספגה קוסמטית, אשר מסייעת להסרת נוזל מהגוף, צלילי העור ומונעת את "קליפת התפוז" על זה.
שלב 2. ישבן תנופה
ירכי תחת ודקים להדק - מרכז כובד של עמדות נלהבות של גברים. כדי באומץ ללבוש חצאית מיני וללבוש ביקיני על החוף, שלוש עד חמש פעמים בשבוע, להפוך את הסט הבא של תרגילים לחיזוק שרירי gluteal.
קבל תוצאות במהירות, אתה יכול להשתמש מכנסיים קצרים עם miostimulyatory. זהו פיתוח של Slendertone מרכז המחקר.
היא מבוססת על מוח הערכה הטבעית שולחת דופק קצות העצבים - השרירים מתכווץ ולהירגע. רק כאן הדחפים שנשלחו שנתפרו רפידות אלקטרודה הקצרות. זה נקרא electromyostimulation (EMC). טכנולוגיית EMC משמשת באופן פעיל פיזיותרפיה כדי להחזיר אימון שרירי וספורט מוחלשים.
שילוב פעילות גופנית myostimulation לך הרבה יותר מהר לדמם השרירים gluteal. אתה יכול אפילו רק כדי לשטוף כלים ובאותו הזמן להתאמן. :)
שלב 3. נאבק עם אקנה
רבים מאמינים כי התרופה הטובה ביותר עבור אקנה - שיזוף. כמו, UV מתייבש פצעונים טובים יותר מכל קוסמטיקה. זה נכון, אבל רק חלקית. אור UV עודף מגביר את החלב.
בקיץ אנו מזיעים כל הזמן, עור דביק של הפנים, כמו מגנט, זה מושך את הלכלוך. היא האפידרמיס מת נקבובי לסתום פתיתים, אשר מעוררת את היווצרות האקנה. לכן בערבות יופי בקיץ - ניקוי לחות.
- לשטוף את הפנים לפחות פעמיים ביום. השתמש עם קצפי מוסים אינו מכיל אלכוהול.
- נסה להשתמש כמו איפור קטן. במקום תשתית צפופה עדיף ללכת קרמים אור-BB הם על בסיס מים.
- הפוך נקודת פצעונים הגאדג'טים, באמצעות כספי שמן עץ קלנדולה, קמומיל או תה.
כמו כן, בנות עם בעיות עור בזמן החם ביותר של השנה יהיה darsonvalization שימושי - סוג של פיזיותרפיה עם מגוון רחב של יישומים. יש הליך זה אפקט אנטי-דלקתי ואנטי-בקטריאלית על העור.
בית darsonval ניתן לשחזר את הפרשת חלב רגילה, להקטין את הקוטר של נקבוביות מורחבות ולהסיר דלקת מקומית.
שלב 4. קמטים להסתיר
בקיץ, לעתים קרובות אנו schurimsya בשמש, קמטים מורגשים במיוחד. הם לא מסתירים שום משקפיים או כובע, אפילו עם שדות גדולים מאוד.
אם השינויים השפיעו העור הקשורות לגיל, לנסות ridoliz. השיטה המודרנית של התחדשות, בשימוש פעיל לקוסמטיקה החומרה. Ridoliz מאפשר בלי כאבים וחבורות להסיר קמטים אפילו עמוקים.
הליך Ridoliza ניתן לבצע בבית, תוך שימוש מיוחד לעיסוי.
עיקרון ההפעלה שלה הוא פשוט: הזרמים מיקרו ההתקן לעורר את הקולגן והאלסטין עצם העור, אשר קמטי מילוי מבפנים. כתוצאה מכך של ההקלה של העור הופך להיות הרבה יותר טוב.
שלב 5. אזור ביקיני בישול
היום, באחת מהמערכות היעילות והבטוחות ביותר להסרת שיער גוף הוא Elos-אפילציה. בניגוד להסרת שיער בלייזר, וכן את ההשפעה על זקיקי השיער מיוצרות על ידי שני סוגים של אנרגיה: RF (גלי רדיו) ו- IPL (אור).
מכשירי האפילציה Elos להמיר את אנרגיית האור לאנרגיה תרמית ולכוון אותו עמוק לתוך זקיק, חימום ומשמידה אותו. ניסויים קליניים מכשיר מגע מדויק ידי Iluminage חברה ישראלית הראה כי עבור 12 חודשים של שימוש קבוע בכמות השיער על הגוף של הנבדקים הופחת 94%.
אפילציה זו מתאימה לטיפול בשיער של כל צבע על כל גווני העור, כולל אלה באזור הביקיני ובבית השחי.
שלב 6. נקה את העקבים
וגם המגע הסופי - מטופחת רגליים. בקיץ נעליים יפות כל כך הרבה: סנדלים, סנדלי אור superudobnye דירות בלט. כדי ללבוש כל זה, יש צורך לעשות פדיקור ולנטר את מצב הרגליים. כדי להתמודד עם עור מחוספס עליהם, יבלות עקבים סדוקים בבית היא הקלה ביותר באמצעות elektropemzy.
מסור רולר חשמלי פשוט וקל לשימוש. הם אינם דורשים מראש לטיפול בעור, לא לפגוע בה, ומאוד מסיר ביעילות חלקיקי עור מתים. רק מתייחסים אליהם העקב של כף הרגל לשמן עם קרם מזין.
בעזרת הקוסמטיקה מודרנית וכלי יופי יכול להיות מוכן לעונת החוף בהקדם האפשרי. חברה "קונסטליישן של יופי" תעזור לך עם זה. Layfhakera שהיא מעניקה לקוראים הנחה 15% על מוצרי הנזכרות בסעיף. כדי להשתמש ההנחה, להיכנס BEAUTYLIFE קוד המבצע כאשר אתה מזמין.
לקנות מוזלי מוצרים