איך לא לשבור את הכללים של מסעדות צמחוניות
טיפים / / December 19, 2019
להיות צמחוני, ובאותו הזמן ללכת למסעדות ובתי קפה עם חברים שאינם תומכי השקפותיך במזון, קשה, אבל אפשרי. העיקר הוא לקבל הציג עם המנות ולבחור לעצמם צמחונים משהו. כל המטבחים כל עולם צריכים אכילה בריאהבעוד טעים וצמחוני.
אה, כן! בתפריט של המסעדה הוא גם רצוי להכיר מראש דרך האינטרנט, אם אפשר. אז, מה הוא טעים ובריא, אנו יכולים להציע מקסיקני, איטלקי, אסייתי, מזרחי, מטבח צרפתי? המנות המפורטות במאמר זה בהחלט נמצאת בתפריט של כל מסעדה.
לפיכך, את האפשרויות השונות כדי לבקר במסעדות שונות.
מטבח אסייתי
זכויות יוצרים Shutterstock
החוסר היחסי של מוצרי חלב מאוד מקל משימה זו. ניתן להזמין ירקות מאודים, מטוגן טופו lo mein, אורז חום, או כל אספקה רזה אחרת במסעדה סינית. ביפנית, אתם יכולים להזמין לחמניות עם ירקות, ירקות מטוגנים ומרק מיסו. המסעדה התאילנדית מגישה פתאי או אורז מטוגן טעים עם ירקות, סלט פפאיה חריף הרבה מנות טעימות אחרות. ואל תשכחו להזכיר למלצר מרקים היו על בסיס של מרק ירקות.
המטבח האסיאתי בשבילך - מושלם!
ברביקיו
זכויות יוצרים Shutterstock
בנוסף לגרסת בשר ברביקיו יש גם הרבה מנות צמחוניות טעימות. פופקורן זה או אספרגוס, ברוקולי, מאודה, פלפל אפוי - ירקות בגריל, מתובל ברוטב בלסמי ועשבי תיבול הם לפעמים בשר טעים!
ארוחות בוקר מארוחת בראנץ '
זכויות יוצרים Shutterstock
במפעלים אלה על פי בחירתך - דייסה על המים, טוסט עם ריבה ללא חמאה, מאפינס בייגל. לא מאוד, אבל לשבת רעב פשוט אין.
מטבח צרפתי
זכויות יוצרים Shutterstock
המטבח הצרפתי הוא די נפוץ השימוש של חמאה או שמנת. אבל במקרה הזה, אתה יכול להימנע מכל המלכודות של הזמנה, למשל, רטטוי, מרק ירקות ותפוחי אדמה מטוגנים או אפויים.
אוכל הודי
זכויות יוצרים Shutterstock
מסעדות הודיות - היא גן עדן לצמחונים. רק "אבל" - אתה צריך לשאול היא לא להוסיף שמן גיא ושמנת מחלב פרה מוחלפים קוקוס. אורז חריף, סמוסה עם ירקות, רוטי, ועוד לא ייתן לך להרעיב.
אוכל איטלקי
זכויות יוצרים Shutterstock
ריחני טרי שנאפה לחם עם עשבי תיבול שמן זית מיובשים - רק לא אחד החטיפים האהובים ביותר! בנוסף זה יהיה פשוט נהדר מרק ירקות. אתה גם יכול לבקש ספגטי ברוטב עגבניות טרי, שום ושמן זית. ואל תשכחו על ברוסקטה עם עגבניות ופטריות!
אוכל מקסיקני
זכויות יוצרים Shutterstock
צ'יפס טורטייה עם סלסה גואקמולי אינו גרוע בלי גבינה מאשר עם. אתה גם יכול לבקש להחליף בשר ושעועית שחורה טאקוס buritoc. כנ"ל לגבי אורז ספרדי.
מזרח
חומוס עם טורטיות טריות, באבא להאנוש, פלאפל או דולמה ללא בשר טאבולה כחטיף! ואז יש קבב צמחוני מוגש לצוף.
פיצה
זכויות יוצרים Shutterstock
במקרה זה, אתה יכול לבקש פיצה פרימוורה (עם ירקות) בלי גבינה עם רוטב עגבניות כפול. ועוד ירקות!
כפי שאתה יכול לראות, כמעט בכל מסעדה תוכל למצוא מנות שתעשה, תהיה טעימה ולאפשר מספיק. אז להפסיק להציק מלצרים טובים ללמוד את המאכלים של המטבח של העולם, למסעדה לאן אתה הולך;)
הצג: Shutterstock