מהי המניפסט הישן ולמה אתה צריך את זה

קיץ הולך להסתיים באסון במהירות, ואם אתה עדיין יושב במשרד עם מבט עצוב אל השמש דרך החלון ולנשום אוויר ממוזג, זה הזמן לקחת את העניין ברצינות.

וטיק-טוק, וטיק-טוק, וטיק-טוק ...

השעון הזה מתקתק, ספירה לאחור לימי הקיץ שטוף השמש שלך. הכי הימים היקרים כאשר כל כך טוב שוכב על החוף, לטייל בעולם, להירגע בבקתה.

הפוך הקיץ שלך מניפסט כי לא ייתן הזבוב הזה ingloriously לתהום.

מהי המניפסט הישן?

הרשימה, אירועים זו, מקומות לבקר שהגדרת לעצמך הקיץ הזה. בחודש זה יכול להיכלל כנקודות הקיצוניות, למשל "הפוך מסע על אופניים אמריקה הלטינית "ודברים רגילים למדי, כגון" ללכת בכל סוף שבוע עם הילדים לחוף הים. " רק כמה תנאים חשובים: כל הפעילויות הללו יכולים להתבצע רק בקיץ, וכל אחד מהם צריך להיות ריאליים, ולא פרי הדמיון שלך.

למה לעשות את זה?

לעתים קרובות אנו מתקשים לקחת אפילו כי הוא מאיתנו במרחק זרוע, ולא ניתן לבצע אפילו את העובדה שאנחנו מסוגלים למדי. אנחנו רוצים לבקר במקומות מדהימים, אבל התעצלתי לצאת מהבית. אנחנו רוצים להיות בריאים יותר, אבל כדי להימנע מהשמש, מאמץ פיזי וכל הגבלות תזונתיות. אנחנו פשוט לשבת ולצפות, מתקתק שעון עוברים אחד יותר קיץ. הקיץ, שבו שוב לא קרה כלום.

מתחשב, שנכתב ופורסם בשנת מניפסט תהיה הצעד הראשון שיוביל אתכם אל העסק האמיתי. לתלות אותו על המקרר, על הקיר במשרד - בכל מקום שבו הוא יהיה מול העיניים שלך. ולהתחיל לבצע.

רעיונות מניפסט הקיץ שלך

• הוצאה בחוץ כבר. הקיץ הוא הזמן הטוב ביותר לעשות זאת. אם אתה עובד מחוץ למשרד, הפעם של אותו לחשוב על הציוד עבודה רחוק מהבית - בגן, בפארק או הביתן בחצר. אולי הגיע הזמן לנטוש את המכונית אישית ומושבים אופניים או פשוט לנסות הליכה הליכה.
• לאכול פירות וירקות עונתיים טריים. היום, זה לא תותים הפתעה בכל עת של השנה, אבל זה מעולם להשוות עם חיה, פשוט תלש מן הגרגרים גן. כנ"ל לגבי פירות אחרים, אשר בקיץ הכולל מספר עצום. תשכח את הנתיב הרמוס לסופרמרקט הקרוב שהפך לאורח קבוע בשוק האיכרים, אשר מוכר בריאות נקיה על משקל היצירה.
• שפר את הכושר הגופני. אם אתם מתכננים להתחיל לתרגל בְּרִיצָה, הקיץ הוא הזמן המושלם לעשות זאת. לא פחות שימושית שחייה, רכיבה על אופניים, הליכה. תוסיף לזה את בידור הקיץ המסורתי כגון כדורגל, כדורעף, בדמינטון, ורצון ברור כי בקיץ אתה לא יכול רק לשפר את מצבם הפיזי, אלא גם לעשות את זה עם תענוג.
• לקרוא, ללמוד שפות זרות, כדי לכתוב רומן. קיץ - זה זמן טוב לא רק עבור שיפור פיזי, אלא גם כדי לפתח את האינטליגנציה שלהם. זה היה במהלך חופשת הקיץ יש לנו הזדמנות ייחודית עבור שבירת דפוס מבוסס קיום יומיומי ואת היכולת לעשות סוף סוף משהו שבאמת מעניין אותך. אולי סוף סוף אתה לוקח את הזמן כדי להתאמן שפה זרה, מחקר על ההיסטוריה של הספרות או סתם קריאת ספרים.

האם אתה מוכן לעשות הקיץ שלך מניפסט?

למה לדחות את זה לזמן בלתי מוגבל?

אני מציע לכולם לימין בדף Layfhakera לשתף תוכניותיהם לקיץ. מישהו ימצא ברשימות אלה תמריץ נוסף כדי לבצע, ואחרים הם נתקלים מחשבה מעניינת על חופשת הקיץ שלהם, כך שהתועלת תהיה נתונה לכל הקוראים.

אז, עשיתי בקיץ הזה הבא ...