10 תמונות להראות איך התנזרות מאלכוהול משנה אנשים

"כשהתחלתי, רק רציתי לחזור לחיים שלי. אבל בסופו של דבר קיבלתי חיים חדשים מלאים באושר, שמחה וחופש, שאני אפילו לא חלמתי עליהם. "

לפני שלוש שנים, האמריקאי קני ד החלטתי לשנות את החיים ואת להפסיק לשתות שלהם. במהלך החלמתו, הוא לקח באופן קבוע תמונות כדי לראות את התוצאה - וההבדל היה מורגש אחרי חודש בלבד. הסיפור שלו הוא אמר ב ראיון עבור Boredpanda.

הצילום הראשון שהוא עשה כאשר 24 מפוכח שעות. זה שבר מצב הנגאובר שלו היה נורא. במהלך היום הראשון ללא אלכוהול שקיבל אלכוהוליסטים אנונימיים לה מדליה ראשונה. ואז הוא החליט לעשות סלף בכל פעם לקבל מדליה חדשה.

המדליה השנייה - חודש של פיכחון. קני אמר כי בהתחלה לא האמינו הצלחה, אפילו בני משפחה וחברים - בסופו של דבר, כמה שנים לפני כן, הוא התנהג בצורה מחפירה. אבל עדיין קרוב תמיכתה - יחד עם תוכנית 12 הצעדים AA להיפטר התלות ועזר לו להתמודד.

בראיון, אמר כי בשלב מסוים, בהחלט לא יכולתי לשלוט בעצמי והורה 20 משקאות בערב. הוא שתה עד אובדן הכרה מלאה 3-4 פעמים בשבוע.

הוא זכר היטב שכרות האחרון שלו. היה לו חופשה של שבוע, אז הוא קנה ארגז בירה - בשיעור של 3-4 בקבוקים של הערב. בערב הראשון הניח לבנו על המיטה ופתחתי את הבירה הראשונה הייתה בסביבות 20:00. בשעה 11 בלילה, הוא פתח בקבוק של 19 - והבנתי שכל כך לא יכול להמשיך.

למחרת בבוקר, הוא פנה לחבר שקודם הוא הפסיק לשתות, וביקשה את עזרתו. כך החל נתיב 12-הצעד שלו לחיים בלי אלכוהול.

"Walk the 12 שלבים היו הקשים ביותר. אני נאלץ להתמודד עם פגוש אל יחסי פן ולתקן את כל מה שעשיתי במשך זמן, עד שהמשקה. כשהתחלתי, רק רציתי לחזור לחיים שלי. אבל בסופו של דבר קיבלתי חיים חדשים מלאים באושר, שמחה וחופש, שאני אפילו לא חלמתי עליהם. "

"החיים שלי מורכבים טכסים שעזרו לי להיות עסקה טובה יותר עם כעס ורגשות שליליים אחרים. כמובן שאני לא קדוש, אבל אני מנסה לפקוח עין על הרגשות שלהם. אם אני מרגיש שאני לא יכול להתמודד, אני קורא קרובי משפחה או חברים של AA".

"אני יכול תמיד מישהו קשר כאשר אני צריך את זה. ויותר מכל אני חושש לחזור למצב קודם, אז אני מנסה לטעון את עצמו למקסימום:. למנות כמו פגישות רבות, כדי לעזור לאלה שיש להם רק התחילו את השיקום "

"התחלתי לקרוא הרבה, עם בעיקר ספרי עיון. התחלתי גם לצייר - זה פתח את הפוטנציאל שבי כי לא ידעתי ".

במהלך שלוש השנים הבאות הוא ירד 34 קילו, החל לאכול כמו שצריך ולעשות יוגה. התוצאה היא ברורה!