40 ספרים שיעזרו להשתפר
ספרים / / December 19, 2019
למד להשיג את מטרותיהם
1. "זה שאני השנה ..." M. J.. ריאן
כמה פעמים אנחנו מבטיחים לשנות את חייך, אבל אחרי כמה זמן לתת הבטחות אחרות או לשכוח לגמרי עליהם? ספר זה יעזור להבין את עצמם ולהשיג את מטרותיהם. בשנת אותה מאמן עסקי ידוע ומרצה בפסיכולוגיה M. J.. ריאן אומר כי חלק גדול בהצלחת מונח בשלב של הגדרת מטרה, ומניות עצות מעשיות כיצד מציב ולפתור בעיות.
קנה את הספר
2. "פסיכולוגיה של הישג" היידי גרנט Helvorson
בספר זה, המומחה בתחום הפסיכולוגיה החברתית היידי גרנט Helvorson עוזר לקוראים סט המטרות התקינות, נותן עצות על חיזוק כוח רצון, ומסביר כיצד להימנע המוביל לכישלון של חשיבה. "פסיכולוגיה של הישג" תעזור להשיג את המטרות בעצמם וללמד לאחרים מוטיבציה, ולכן הוא מושלם למנהלים או הורים.
קנה את הספר
3. "כוחו של הרגל," צ'ארלס Dahigg
הדרך להצלחה היא דרך ההפקה רגילה הרגלים. בספר "כוחו של הרגל," כתב בניו יורק טיימס צ'רלס Dahigg מספרת איך יומי טקסים נוצרים ואיך הם יכולים לשנות לתכנת את עצמך להצלחה. "כוחו של הרגל" יעזור שניהם אנשים עם מטרות גדולות שאיפות, כמו גם אלה שפשוט רוצים חיים טובים יותר.
קנה את הספר
4. "כוח רצון" קלי מק'גוניאל
ספר זה - הכשרה אמיתית ידנית לחנך כוח רצון. בשנת הדוקטורט שלה, פרופסור בסטנפורד פסיכולוג קלי מק'גוניאל הוא מסביר איך ומה לעשות כדי ללמוד איך לשמור את הנתונים כרגע הבטחות. איגור מאן אמר כי "כוח רצון" צריך לתת לכל תלמיד הודאה עם zachotkoy ואת הסולם הראשון צריכה להיות עבור ספר זה.
קנה את הספר
5. "לעולם אל," אלנה Rezanova
לפעמים הדרך אל המטרה מחייבת אותנו לשינוי רדיקלי. "לעולם אל" ננטוש את הדרך הרגילה של החיים ולא להפוך באמצע. הספר מחולק לשישה חלקים, שבו פורקים כל שלבי לוותר חיים על טייס אוטומטי. לאחר קריאת דחיית הקטגוריה של היציבות לשעבר נראה הגיוני, טבעי ולא כל כך מפחיד.
קנה את הספר
למד להתכנס עם אנשים
6. "אני יכול לשמוע אותך דרך," מארק Goulston
מארק Goulston - פסיכיאטר, הדרכה של המשטרה וצוותי המשא ומתן FBI. בספרו, הוא מסביר כיצד לתקשר עם אנשים, לגרום להם ביטחון ולהשיג את יעדיה. אין צורך לראות את זה שיטות חישוב מרכנתיל בלבד: המלצות לעזרת Goulston להתכנס עם אנשים וללא אינטרס אנוכי.
קנה את הספר
7. "הפעילו את הקסם של המתודולוגיה שירותי הביטחון," ג'ק שייפר ומרווין Karlins
ובזה ספר הוא מתאר כיצד לפתות גבר כמוהו, ולגרום להם לעשות מה שאתה רוצה. זהו לא ספר על צביעות. המחבר פשוט מספר איך לעזור לאנשים מסוימים כדי לרצות אחרים. לפעמים האינטרסים שלהם.
קנה את הספר
8. "איך לדבר עם אף אחד," מרק רודס
ספר זה יעזור להתגבר על חוסר הביטחון בהתמודדות עם אנשים. יזם עסקים המאמן מארק רודוס מספר כיצד להתמודד עם החסמים הפסיכולוגיים, להתחיל שיחה ולהיפטר פחד מוצדק כי אתה תדחה.
קנה את הספר
9. "איך לדבר על הנבלה," מארק Goulston
למרבה הצער, חיים מביאים אותנו לא רק עם אנשים יפים, אבל גם עם לחלוטין בלתי נסבל, היינו להימנע בשמחה. ידוע בעיקר בזכות ספרו "אני יכול לשמוע אותך דרך" הפסיכיאטר מארק Goulston מסביר כיצד לתקשר עם אלה שאיתם אי אפשר לבנות דיאלוג קונסטרוקטיבי, עם הפרעה מזערית ואת התועלת המרבית.
קנה את הספר
10. "לעולם אל תאכל לבד," קית Ferrazzi
תקשורת - לא פחות חשוב, את ההצלחה לטווח מ מזל, כישרון והתמדה. אז אומר קית Ferrazzi - netvorker, במחברת כי יש מספר נשיאים, כוכבי רוק ויזמים ידועים. המחבר מצא קשרים מועילים בזכות האסטרטגיה של בניית תקשורת, שבו הוא מתאר בספר.
קנה את הספר
יחסי עזרה לבנות
11. "על אותו הגל," איים בנקים ולי הירשמן
בספר זה, פסיכיאטר איים בנקים מדבר על ארבעת הדברים שיעזרו לך להתחבר עם אנשים אחרים: את השלווה, קבלה, בתגובה ואנרגיה. כלים מעשיים מהספר, המבוססים על ההישגים של מדעי המוח המודרניים כדי לעזור "מנגינה" מוח קשרים חזקים. אתה יכול להשתמש במיומנויות שלהם לא רק במערכות יחסים רומנטיות, אלא גם בתקשורת עם עמיתים או בני משפחה.
קנה את הספר
12. "שונה האיחוד" יצחק אדיג'ס, יחזקאל ורות מדנס
ניגודים נמשכים, אבל לשמור על מערכת יחסים כזו אינה קלה. המחברים לספר כיצד למנוע התנגשויות, אם אתה מאוד שונה השותף, וכיצד הבדלים אלה לעזור ליצור משפחה מאושרת.
בליבה של הספר היא מתודולוגיה יצחק אדיג'ס, אשר מספק ארבעה תפקידים, שאמור לקחת המנהיגים העסקיים. מאסטר לאמנויות במדעי הרוח יחזקאל רות עברה מדנס מתודולוגיה זו בתחום של יחסים רומנטיים ומצא כי התנהגות זו מסייעת למנוע מריבות במשפחה.
קנה את הספר
13. "פחד מאינטימיות", אילזה החול
בעוד שחלק מנסים לחזק את הקשר, ואחרים לא יכולים למצוא אותם. לעתים קרובות הסיבה היא פחד הפנימי להופיע פגיע. פסיכותרפיסטית דנית אילזה חול דוגמאות מחיי מסביר כיצד גרסאות שונות של הגנה פסיכולוגי לא עזר, אבל רק מונע מאיתנו לחיות חיים מלאים, ואיך להיפטר מהם.
קנה את הספר
14. "חבק אותי חזק," סו ג'ונסון
משפחה ידועה המטפל סו ג'ונסון מדבר על מהי אהבה, למה זה הולך ולמה אנחנו צריכים את זה כל כך. המחבר חולק את רעיונותיו לדיאלוג משפחה כדי לעזור למצוא הבנה הדדית עם השותף שלך, כדי להבין את היחסים ואת יכיל אנשים יחד בעתות משבר.
בעיות לקרות אפילו הזוג המאושר יותר. "חבק אותי חזק" כדי לעזור להם לשרוד ולהשיב קרבה.
קנה את הספר
15. «עסקים ו / או אהבה", אולגה Lukina
מנהיגי יועץ לפיתוח אישי אולגה Lukina מספרת שישה סיפורים של אנשים שפנו אליה בבקשת עזרה. אנשים אלה היו אמורים להיות חזקים כדי לפתור בעיות באופן עצמאי. מה היה מצבם, אם הם היו בקבלת פנים בבית פסיכותרפיסט? מציאת איזון בין חיים וקריירה אישיים - לא בעיה חדשה. למרבה המזל, המחבר יודע איך לפתור אותה.
קנה את הספר
עזרה כדי להיות יותר חכמה
16. "סערת רייס", מייקל Mikalko
יצירתיות - מיומנות אחרת שיכול להיות לפתח. עזרה בספר האהוב הזה איגור מאן "סערת רייס", אשר קובע את השיטות והתרגילים עבור הדור היעיל של רעיונות. בספר זה תוכלו למצוא את משימות ומשחקים פאזל על חשיבה מחוץ לקופסה וללמוד על פריצות דרך יצירתית ששינתה את העולם.
קנה את הספר
17. "לחשוב כמו מתמטיקאים" ברברה אוקלי
הומניסטים רבים מאמינים כי מתמטית וחשיבה הם אינם זמין דיוק והיגיון. פרופסור אוקלנד אוניברסיטת ברברה אוקלי מפריך הנחה זו נקראת לחנך כל פנים, אשר משמשים את המדעים המדויקים. המחבר מספר כיצד ידע בסיסי עזרה במתמטיקה למידע להטמיע בכל התחומים, בין אם מדובר ביולוגיה, כלכלה או פסיכולוגיה.
קנה את הספר
18. "הליכה איינשטיין על הירח," ג'ושוע פויר
הזוכה ארצות הברית הפתוחה זיכרון יהושע פויר מסביר איך לאמן את הזיכרון במשך שנים. כמו כן בספר "איינשטיין ללכת על הירח", אתה יכול למצוא טכניקות לזכירה יעילות, ממצאי מחקר בנושא וכן טיול אל העבר, מוקדש הפונקציה בזיכרון במשך אלפים שנים.
קנה את הספר
19. "משפחת סימפסון וסודות מתמטית שלהם" סיימון סינג
צוות של תסריטאים של "משפחת סימפסון" כוללת את בעלי תואר אקדמי במתמטיקה. אין פלא כי פרקים של קריקטורות מלאים ביצי פסחא הנראים ומובן לכולם. ספר מאת סיימון סינג לספר כי כנראה לא שמת לב, ללמוד לחפש הודעות חבויים אובייקטים תרבותיים ייתן קצת ידע מתמטי ולספר על עובדות מעניינות.
קנה את הספר
20. "הספקן" מייקל שרמר
אנחנו כל הזמן מקבלים מידע חדש, אבל לא את כל זה נכון. מייקל שרמר בספרו "הספקן" מסביר כיצד להשתמש בגישה רציונלית לגילוי האמת ומביא דוגמאות חיות של תפיסות מוטעות של חיים. הספר הוא שימושי במיוחד למי שרוצה להבין את המדע.
קנה את הספר
למד לעבוד טוב יותר
21. "טכניקות ג'די," מקסים Dorofeev
בספרו, מומחה בפריון Dorofeev המקסים מציג את המונח "mysletoplivo" - הוא משאבי מנטליים זמינים משפיעים הפרודוקטיביות שלנו. זה מחבר הסכום mysletopliva מסביר שלפעמים כמה שעות אנו מבצעים את היקף העבודה, אשר בזמנים אחרים היה מוקדש כל היום.
התופעה - היא חצי מהקרב. הרבה יותר חשוב הוא ללמוד כיצד להשתמש בו כדי היתרון שלהם. מקסים Dorofeev אומראיך לעשות את זה, וטכניקות מניות על שימור mysletopliva.
קנה את הספר
22. "אל תפסיק לחלום, לקבל עסוק!" קאל ניופורט
בנחישות, בהתמדה שנים מנסים להגדיל את סיכויי הצלחה בתחום מסוים, אך לא מבטיח שהוא. כמה אנשים בעולם, מנסה נואשות להבין את המדעים המדויקים או ללמוד לכתוב? קאל ניופורט נותן תקוות התקווה, ומעודד אותם להיות אנשי מקצוע בכל מה שהם עושים.
אולי מתכנת צער מכירה בעצמה בפרסום, כמו סופר כושל מוצא אושר בעבודת הכלכלן. דחפי המחבר לא לנטוש את החלומות ופשוט להיות מציאותיים כאשר ציור את חיי התוכנית. השקפה זו יכולה להיות מעצבנת, והוא יכול לגרום לאנשים לחשוב וכתוצאה מכך לחסוך כמה שנים של חיים.
קנה את הספר
23. "מספר 1", איגור מאן
מדריך מעשי מהמו"ל "מאן, איבאנוב ו פרבר", אשר נועד לסייע לקורא להיות הטובים ביותר בעסק. "מספר 1" - קטן מאוד עבור הנפח של הספר. הוא מכיל את החשוב ביותר בלבד: תוכנית פעולה, רשימת ספרות מומלצת וחלק מעשי, המניע להבריא עכשיו.
קנה את הספר
24. "לצאת מאזור הנוחות שלכם," בריאן טרייסי
"לצאת מאזור הנוחות שלך" - 21 שיטה להגדלת האפקטיביות אישיות, שחלקם כנראה מוכר לכל קורא Layfhakera. המחבר מספר על החשיבות של תכנון וסינון חובות יומיומי ונותן עצות חשובות כדי לנקוט בהם יש צורך מיידי.
קנה את הספר
25. "Single-tasking" דבורה זק
ריבוי משימות - האויב העיקרי של עבודה ויעילות זהירות. מורה דיסציפלינות פסיכולוגיות דבורה זאק תוצאות להוכיח שאי אפשר לתפוס יותר על ידי עושה כמה דברים בבת אחת. "Single-tasking" עזרה להיפטר הרעש של מידע כדי להתמודד ביעילות עם משימות, עושה אותם אחד אחד.
קנה את הספר
עזרה כדי להפוך למנהיג טוב
26. "זה קל לא להיות," בן הורוביץ
"Easy אינו" - סט ענק של מידע זה יהיה שימושי לכל בעל עסקיםובמיוחד לאלה שפתחו את העסק שלו ראשון. טיפים בספר זה יעזרו למצוא פתרונות במצבים קשים, כמו אספקה אירונית למדי הומוריסטית תהיה "לא תהיה קלה" הוא לא שימושי, אלא גם משעשע לקרוא.
קנה את הספר
27. "מאפס עד אחד," פיטר תיל
"מאפס עד אחד," הוא נכלל שלו חובה להיפטר-הרשימה עצמה אלון מאסק, פיטר תייל יריבה חד פעמי - מייסד פייפאל והמחבר של הספר הזה. כשמדובר בניהול העסק שלך, עדיף לפנות אל מי זכה להצלחה זו. איש עסקים ומיליארדר פטרו תיל מספר כיצד לבחור אסטרטגיה בתחילת העסק שלו בדרך ולתת פשוט מחולק, אבל הפועל סודות עסקיים.
קנה את הספר
28. "את עצמך MBA" ג'וש קאופמן
"את עצמך MBA» - מדריך מעשי מניע רב עוצמה עבור אלה שרוצים להתחיל עסק משלהם, שלא בחינוך עסק רציני מאחורי. מחבר ג'וש קאופמן עצמו עבד דרכו אוטודידקט, והבין כי הקרום - זה בהחלט טוב, אבל חתיכת כבד של מידע על אופן הפעולה של העסק, אתה יכול לקבל על עצמם.
קנה את הספר
29. "7 Highly מיומנויות אנשים אפקטיביים", סטיבן Covey
"7 הרגלים" - שבעה עקרונות מרכזיים שבהם הוא ללמוד כל בעל עסק או חבר צוות. בכל פרק תלמד מיומנויות מפתח פרואקטיביטי או סינרגיה כזו. למרות שהספר יצא לאור לראשונה בשנת 1989, הרביעית סט מידע זה, הם עדיין רלוונטיים.
קנה את הספר
30. "חותמך" בלייק Mycoskie
יזמים רבים מאמינים כי הצלחה עסקית - התוצאה של רצון אינסופי לעשות אנשים טובים עוזרים. אחד popularizers של הרעיון עומד מייסד נעלי Toms בלייק Mycoskie. נעלי Toms - יצרנית הנעליים, מפורסמת לא רק עבור בנעלי הבד שלה, אלא גם את העובדה שכאשר אתה קונה זוג השני שלח ילדים עניים לתנאי הקרקע. בשינה שלו באוטוביוגרפיה "חותמך" בלייק Mycoskie מספרת איך להקים עסק רווחי שיועיל.
קנה את הספר
ללמד חדש
31. "מבוגרי חוץ," Kroes רוג'ר וריצ'רד רוברטס
אם אתה חושב כי לימוד שפה חדשה זה כבר מאוחר מדי, אז אתה טועה. בדרך כלל, אדם מבוגר הקשו על ידי חוסר משמעת וכוח רצון, לא גמישות המוח. בכל שפה שלא יכולים לבוא ללמוד, "מבוגרים זרים" יהיו כלי שימושי. המחברים לחלוק טיפים על שינון ולדבר על איך יוצרים הרגל לעשות.
קנה את הספר
32. "כתוב, מפחית" מקסים Ilyahov ו לודמילה Sarychev
מנהל במשרד, פקיד בנק, מורה בבית הספר - כל מה שאי פעם כתב. הטקסט שלו מהאנשים האלה משפיעים על העולם לא פחות מ סופרים ועיתונאים. מקסים Ilyahov ו לודמילה Sarychev בספר, "כתוב, מפחית" לשתף את המתכון ליצירת תמציתית את הטקסט מרווח, חיזוק לממצאים דוגמאותעם שאיתה אנחנו מתמודדים יום יום.
קנה את הספר
33. "אתה תהיה מסוגל למשוך 30 ימים," מארק Kistler
הטבה זו קריאת תיגר על הטענה כי היכולת לצייר - מיומנות מולדת בלבד. בשנת המורה ספר בשם מארק Kistler יכול למצוא הוראות צעד אחר צעד, טיפים, טכניקות, החיים פריצה, כמו גם תשע של חוקי היסוד, שבה אתה יכול ליצור אשליה של עומק בתמונה.
קנה את הספר
34. "מהירות הקריאה" פיטר קאמפ
היכולת לקרוא במהירות לקלוט מידע רב בו זמנית - מיומנות חשובה לכל מי שצריך ללמוד מהספרות המקצועית. הספר מציב יעד שאפתן - ללמד אותך לקרוא במהירות מחשבה. בהתחשב בכך עניין הקצבה פיטר קמפה לא כיבה 40 שנים לאחר הכתיבה "מהירות קריאה" באמת עובדת.
קנה את הספר
35. "קח את התמונות בכל יום," סוזן טאטל
"קח את תמונות בכל יום" - לא משעממת השפה הכתובה מדריך מאויר באופן איכותי על איך לעשות את תמונות באיכות גבוהה על כל מצלמה. עם הספר הזה תוכל לסרב לירות במצב אוטומטי, אתה תדע מה להאיץ ו רגישות לאור, ללמוד איך לעשות דיוקנאות פנטסטיים, נופים, תמונות של בעלי חיים או מזון Instagram.
קנה את הספר
לעזור לך להיות מאושר
36. "ילדה מוזרה אשר התאהבה המוח," וונדי סוזוקי
חוקר המוח וונדי סוזוקי חולק טכניקות אימון מוח ייחודיות ואת שיטת אימון הגופני של המחבר, אשר משפיעה לא רק את הגוף אלא גם את דרך חשיבה. שימוש בידע מדעי המוח, המחבר היה מסוגל לתכנת מחדש את המוח ואת השינוי שלך, וכעת הוא מוכן לעזור לקוראים לעשות את אותו הדבר. אם יום אחד אתה התעוררת והבנת כי לא כמוך, - הספר הזה הוא בשבילך.
קנה את הספר
37. «Hygge. סוד אושר דני, "מייק ויקינג
הדירוגים של מדינות במונחים של אושר דנמרק בקביעות עמדה מובילה. העניין הוא hyugge - פילוסופיית החיים של הדנים, אשר מבוסס על כמה כללים פשוטים. Hyugge התחזית אינה מבוססת על משהו מוחשי, והאווירה ורגשות, כך תושבי דנמרק מסוגלים למצוא הנאה דברים יומיומיים רגילים. בספר, מייק ויקינג hyugge נקבעו כללים ועשרות טיפים על איך מתקרבים החשיבה של הדנים מאושרים.
קנה את הספר
38. "היתרונות של עצלות," אנדרו חכם
בעוד שחלק מנסים להתמודד עם מקסימום של דברים בבת אחת, ולמד את אמנות ניהול זמן, נוירולוג אנדרו החכם prevozglashaet עצלות אחד הגורל האנושי האמיתי. המחבר חושף את האובססיה המודרנית תעסוקה טוען כי הדרך האמיתית הכרה עצמית היא הדרך בטלה. ספר זה יעזור להפסיק ביישן של עצלות, ללמוד להשתמש בו כדי היתרון שלהם להצדיק כל רגע שלך לא לעשות כלום.
קנה את הספר
39. "זרם", מיחאי Csikszentmihalyi
היכרות עם אישים יצירתי, המחבר מצא כי הם שמחים כי בתהליך ההארה במצב של גאות. לא להיות זה כל כך קל: זה דורש תשומת לב ומאמץ, ואושר עצמו - זה לא משהו שפשוט קורה לנו, ואת האמנות שאתה חייב להבין.
קנה את הספר
40. "היכולת לומר" לא "" פיטר קונץ
ספר זה יעזור לך לקבוע מה אתה באמת רוצה להשיג ביטחון עצמי וללמוד לתת לאנשים בעת הצורך. פיטר קונץ אומר כי היכולת לומר "לא" לא עושה אותך פחות אדם קשוב, אבל רק עוזר להקשיב לצרכים שלהם להגן על האינטרסים שלהם.
"היכולת לומר" לא "" אינטראקטיבי דומה מחברת מיוחדת עם שדות ריקים. רמז המחבר לעובדה כל התשובות הן בעצם כבר ידועות, אנחנו פשוט לא לפחד קולם.
קנה את הספר
ראה גם🧐
- מה לקרוא בחופשה: 30 ספרים מרגשים לכל טעם
- בספר 21 על איך לבנות יחסים הרמוניים עם אחרים
- 20 ספרים על עומד popadantsev כדי בריחה מהמציאות