סקירה: "אנשים חיוביים פריצת חיים: 50 דרכים להגביר את הערכה עצמית," ריצ'רד נוג'נט
ספרים / / December 19, 2019
עמוק, ביטחון אמיתי יכול לחולל נפלאות. אבל לחכות לו להופיע על ידי עצמו, לפחות טיפשי. מאמן עסקי חמישים סוד ריצ'רד נוג'נט לסייע להגביר את ההערכה העצמית, לפתח ביטחון עצמי וללמוד שליטה עצמית.
ריצ'רד נוג'נט (ריצ'רד נוג'נט)
מאמן עסקי, מומחה מוטיבציה ומנהיגות. הוא עבד במגוון תחומים עסקיים, כולל ספורט. בין לקוחותיו כללו חברות טסקו ו לגו, כמו גם השחקנים של מועדוני ליגת העל.
אודות היתרונות של ביטחון עצמי אפשר להתווכח במשך זמן רב: קל יותר למצוא עבודה, ללכת עד הסוף, לא מתחרט על שגיאה לאין שיעור, כדי לבנות אמון במשפחה ובעבודה. נותרת רק שאלה אחת: איך להיות יותר בטוח בעצמו? התשובה שהוא נותן נוג'נט בספרו.
עבור רוב אנשי הביטחון - זו היא התוצאה של נסיבות. כשהכל חלק היטב, יש ביטחון; כשתגיע למצב קשה - העצמי נעלם. אבל זה היחס הלא נכון: החיים שלה מתחלף מדי ויכול כך ששום דבר לא באמת לא לעשות בזמן ההמתנה תנאי חממה.
עמדת נוג'נט בסוגיית הביטחון היא יותר פרקטית.
אמון הוא לא מתנה שיש לך או אין לך. אמון - עבודתו של זה. אתה גם עושה את זה או לא.
אם נחשב את מצבו הרגשי של ביטחון, יש עקרונות עזרה להיכנס לתוכו. למעשה, 50 של הספר של פריצת חיים - זה 50 דרכים להתחיל מנגנון טבעי של ביטחון.
כיצד להתגבר על הפחדים שלך
המכשול העיקרי בדרך אל עצמי - פחדים ופוביות, אשר כל אחד מאיתנו מספיק. פחד קבלת ההחלטה הלא הנכונה, פחד מהופעת פחד מגוחך ואבסורדי לדבר... מהפחד עצמו - זה לא רע. זוהי תגובה טבעית של הגוף למצב שאינו סטנדרטי. היפטר לגמרי בלתי אפשרי ובלתי סביר צורך ממנו.
אבל בשלב מסוים אתה מבין כי הפחד אינו מאפשר להשיג את המטרות. אז המטרה העיקרית שלך - כדי לשים הפוביות שלהם בצד, לפחות באופן זמני ולהתמקד במה שחשוב באמת.
שלושה סודות על הפחד כי תלמד מהספר הזה:
- אתה מרגיש פחד, אבל אם אתה יכול לדמיין שהכל ישתבש ומשהו משתבש.
- מפחד בעת האירועים הוא בלתי אפשרי. אם רע משהו שכבר קרה, אתם חווים רגשות שונים. או פחד כי אינו משויך מה שבדיוק קרה.
- אתה לא יכול להרגיש פחד, מדמיין כי מצב או אירוע נפתר בהצלחה וכל ייגמרו טוב.
איפה הוא "השריר של ההחלטות הנכונות"
כל ההחלטות הגדולות בחיים שלי ננקטו ללא כל היסוס. יותר קל לי לקבל החלטה שמשנה את כל חייו, מתוך החלטה שאני יהיה על הקינוח.
טוני הוק (טוני הוק), ספורטאי
אנשים בטוחים מסוגלים להגן החלטותיהם, ולכן לקחת אותם במהירות. כיצד לפתח את היכולת לקבל החלטות? זה נכון, לקחת אותם ככל האפשר. תניח שאתה תעשה טעויות ולפעמים מיוסרות עם ספקות, אבל חוץ מזה זה לא מיומן לפתח.
בקבלת החלטות השתקפות לא רק לא עוזר, אבל גם מבלבל. אז אל תתעכב או לנסות לשקול את היתרונות והחסרונות בזהירות. אתה לא יכול לבחור בין שני הבגדים בחנות? קנה בכל. אתה לא יודע לאן ללכת בחגים? בחר את האפשרות כי מגיעה ראשונה לפי סדר אלפביתי. חשוב כי משקה ערב? לשתות משקה, הראשון שעולה על הדעת.
לסיכום
המחבר משווה את הספר עם תפריט מהנה ועשיר ביותר מאשר עם ארוחות חובה אחידה. בכל פרק, אתה יכול למצוא רעיון יקר, אבל כמה מהם יהיה חשוב לך.
עמוק, ביטחון אמיתי יכול לשנות את העולם.
"חי פריצת אנשים בטוחים. 50 דרכים לשפר את ההערכה העצמית, "ריצ'רד נוג'נט
לקנות על Litres.ruקנה מ Amazon.com