סקירה: "דחין שנה החדשה" Es ג'יי סקוט

בתחילת 2016 פרסום הבית "מאן, איבאנוב ו פרבר" פרסם ספר, "מתמהמה שנה החדשה. 23 הרגלים שיעזרו להתגבר על העצלות ולהשיג תוצאות. " גילינו מה מעניין למצוא אותו עצלן.

כמובן, כל מתמהמהים לקרוא לפחות תריסר מאמרים עם טיפים כדי לחימה עם עצמו. אני חושד כי רבים מהם לא נכנסו לחנות. לדוגמא, כמעט התחלתי לספור תכונת העצלנות שלי, אבל הספר הזה גרם לי לפקפק בהשקפות.

Es ג'יי סקוט (S. J. סקוט)

מחבר רב מכר על התפתחות אישית, הפרודוקטיביות, הרגלים וניהול זמן. תמיד להתמקד רק קבלות פנים מעשיות ומוחשיות, לגמרי הימנעות מי תאוריה בעבודתם.

מי זה ספר

למי לא יחזור לשנות את חייך יום שני. אם אתם חשים כי אין לך זמן, אבל ורת כמו סנאי גלגל, אם אתה זורק כל יום, הבחירה ביותר את החשיבות של חשוב מאוד, אם כשלים לדפוק לך את המסלול, אם הרשימה גורם לך לחבק את הברכיים ובוכה - הספר הזה בשבילך.

מה

בספרו Es ג'יי סקוט מציע צצת הסחבת באור חדש: כמו רגל רעה.

בואו נודה בזה - חיינו מורכבים ברובם הרגלי השגרה. יש אנשים שמעדיפים לבצע את ההרגלים שיובילו עצמי: הגדרת מטרות, קריאת ספרים מעוררי השראה, עובד על פרויקטים חשובים ולא שם לב סח דעת.

אחרים בוחרים את ההרגלים שיובילו להרס עצמי: עבודה בצורה מרושלת, זמן פנוי לבלות טלוויזיה, רשתות חברתיות, ואת פטפוטי סרק, לאכול ג'אנק פוד, ואת להאשים אחרים משלהם כישלונות.

instagram viewer

Es ג'יי סקוט "מתמהמהת השנה החדשה"

המחבר משוכנע: אתם פונים דחיינות בכל פעם שאתה צריך להתגבר על הסכסוך עם שגרת היומיום, כדי לשבור את הקורס הרגיל של דברים. פעם אחר פעם אתה מחפש תירוצים, אשר מופחתים עד שבע "צדקה מתמהמה" (תוכל למצוא בחלק זה של עצמך, אני מבטיח!)

ברוב הפרסומים האלה אתה פשוט למצוא רשימה של עצות שימושיות. כאן תוכלו ללמוד מדוע עובד זה או אחר אסטרטגיה ספציפית להתמודדות עם דחיינות, אשר אמונה מגבילה זה עוזר לחסל, ככל האפשר כדי מיד ליישם אותו בחייהם.

לאחר קריאת הספר תהיה לך הוראות מפורטות מאוד ליישום חדש הרגלים טובים בחיים. "מתמהמהים השנה החדשה" - אינו "חיים חדשים על יום שני," צמיחה איטית אך יציבה של אדם מוצלח, צעד אחר צעד, יום אחר יום. המחבר אינו נותן לך מתכון אוניברסלי והצעות לייעד את התירוצים הטיפוסיים ולהחליט אילו של 23 שיטות המוצעת להם, אתה תהיה נוח להיפטר ממנו. המתכון אתה כותב את עצמם!

אחרי שקראתי את הספר, תרצה:

1. מייד לקחת על עצמו כל משימה, גם אם אתה לא במצב הרוח.
2. החל את היום עם יישום המשימות העדיפות.
3. Break מאוד פרויקטים מורכבים למטלות קטנות יותר.
4. מצא מוטיבציה כשאתה לא רוצה לעבוד על משימות מורכבות.
5. לומר "לא" פרויקטים ובקשות חסרי טעם, בלי לפגוע בוסים, קולגות וחברים.
6. לקבוע מה באמת חשוב בשבילך, ולהתעלם מכל דבר אחר.

כאשר תראה את התוצאה

היום. אתה יכול להתחיל לשנות את עצמך, רק לפתוח ספר. גם אם באותו היום אתה מלא תפעל סך של 20 דקות, תלמד להבין כי קצר זו תקופה מסוימת - יסודות של לבנים של רגל חדשה, ולא אפיזודה אקראית לצפייה ברשתות חברתיות מקום עבודה.

התחלתי לקרוא את הספר, הייתי קצת הפחיד. הרעיון הבסיסי הוא ברור מייד: כאן יש לך הרגל אחד גדול, בואו להחליף אותו עם סט של קטן ושימושי. אבל בידיעת ההיווצרות של הרגלים צריכה כ 30 ימים, זה קל לחשב כי לפיתוח כל הדרכים הציעו להתמודד עם סחבת ישאיר שנים.

אבל נרגעתי מהר: שנתיים - זה לא כל כך הרבה עבור מיומנויות כי תבנה עבורכם את כל שארית חייך. המחבר משוכנע כי אתה לא יכול לקחת את הזמן כדי באמת לשנות את חייך:

מה הכי קשה? אין אפשרות להשתמש בכל האמצעים העומדים ובעונה אחת. אם אתה מנסה לעבוד לדחוס אותם ביום אחד, אז תוכלו למצוא עומס עצום, שלאחריו בא התסכול ואת כישלון מוחלט.

יצירת הרגלים טובים - זה מרתון, לא ספרינט.

Es ג'יי סקוט "מתמהמהת השנה החדשה"

מלבד שיטת 43 תיקיות, אשר מוחדר בתרדמת הרוח במוח שלי, הספר קורא מאוד בקלות ובמהירות: אין מים וסיפורים על סופרמנים, בטון רק וטיפים מובנים לאנשים מתגוררים שהחליטו סוף הסוף לעשות משהו שלך חיים שינוי. כי הדבר החשוב ביותר בשינוי עצמו - הוא מודעות לבעיות והרצון לפתור אותן.

"מתמהמהת השנה החדשה" - קריאה גדולה מתנה נהדרת לעצמך עצלן. התחל להתאמן אתה יכול מהפרק הראשון.

"מתמהמהת השנה החדשה. 23 הרגלים שיעזרו להתגבר על העצלות ולהשיג תוצאות, "Es ג'יי סקוט

לקנות על Litres.ruקנה מ Amazon.com