6 טיפים לזכירה יעילה של בעל זיכרון פנומנלי

1. לשכנע את עצמך

החשוב שבהם הוא העיקרון הראשון: "יש לך להתכוונן נפש למה לזכור מידע מסוים." צריך לנקוט עמדה חיובית לשנן את שמות האנשים שאיתם נפגשו, או מספר טלפון שיש לך מוכתב. זה מגדיל באופן דרמטי את הסיכויים שלך.

2. התאם את המוח

העיקרון השני - הוא ריכוז תשומת הלב. אסוף ולהקשיב באופן פעיל. חוש כיצד המוח הוא 100% מתמקדים מה שקורה ומה שאתה רואה או שומע. ואתה צריך לשמור את המידע באופן חופשי וללא חסר כלום. […]

3. למד כיצד לקשר מידע

העיקרון השלישי הוא לנסות לקשר מידע חדש עם המוכר. אם פגשת מישהו בשם אנה, אתה יכול "להתחבר" עם חברתה, אשר נושאת את אותו השם.

כשאתה להתאים את המידע החדש עם הישן, אתה יכול להשתמש בכל דבר מידיד טוב. המוח הוא הרבה יותר קל למצוא נתונים מסוימים, בשילוב עם העובדות הידועות. ככה אנחנו להוסיף לידע שלנו של טרי במוח.

4. להתאגד באופן חופשי

העיקרון הרביעי הוא להתחבר. אמצעי זה כי תמצא את העמותה כדי את המידע שאתה מנסה להיזכר. אם, למשל, במסיבה עם פגשת אדם בשם סיריל, אתה יכול לדמיין שהוא זורק את הכדור, ולזכור "קיד - סיריל" בכל פעם שאתה רואה אותו שוב.

אגודות עשויות להיות מופרכות, אבל זה לא משנה.

כאשר מופיע אנסטסיה ואני (המחבר - כ. אד.בדרך כלל) אני משתמש בתמונה של אננס. אגודות עשויות להיות מופרכות, אבל זה לא משנה. המוח שלך חייב למצוא תשובה, והשאר לא משנה.

5. מניחים את המידע במקום הנכון

העיקרון החמישי - הוא המיקום של נתונים חדש שבו הם יכולים בקלות להישלף מהזיכרון.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר עם "שוכח" הוא שאנחנו לא יודעים איך לחפש מידע בזיכרון.

אם השתמשת ארבעת העקרונות הראשונים, אתה תזכור את הנתונים הרבה יותר ממה שאתה חושב. ואם אתה לא יכול למצוא אותם, אתה באמת פשוט לא יודע איפה לחפש.

לדוגמא, אתה יכול נפשי לשים אישה בשם אנה בבית חברתו אנה. או תארו לעצמכם חברה שלך אנה היא באותו חדר שבו אתה פוגש חבר חדש. ואז מאוחר יותר, כאשר אתה מחפש את שמה, אתה בא מוח משהו לעשות עם הילדה, אתה יודע טוב מאוד - ומי היה זה? - אנה! […]

6. חזור לאבטח ולזכור

החזרה היא החברה הכי טובה של זיכרון, ואף אחד האנשים שאני מכיר לא יכול לזכור את המידע בלי חזרות. אם השתמשת העקרונות שפורטו לעיל, ועל איתך איפשהו נפגשו חמישה אנשים, אז אתה צריך מיד לחזור לעצמו מספר פעמים שמות.

חזרה - הזיכרון הטוב בכל.

ואז זה יהיה טוב להגיד את השמות הללו בכל פעם אחד מהם מדבר אליך. לא בהכרח עושה את זה בקול רם, אם זה נראה קצת מוזר. שקט, אל עצמי - בסדר גמור. חזור ותמונות עם שמקושרי השמות האלה, אם אתה עושה את זה.

ואז אתה להגדיל באופן משמעותי את הסבירות מהם זוכר את הערב כולו. זה עלול לקרות כי תיתקל אותם בשבוע ולקרוא בשמו. הם יתרשמו מאוד. חזרה - זו היא האחרונה, אבל אולי העיקרון החשוב ביותר.

וזה משהו יותר ...

יש לי נקודה אחת יותר (המחבר - כ. אד.היא מכונות) ל: אתה צריך לתת את הכל במשך זמן מה. קחו כמה שניות תוספת להפסיק לזכור מידע באופן פעיל.

ואז, ככלל, אדם מתחיל להשתמש בשיטות שתוארו לעיל לא מודע. כל מי ששואל את עצמו: "איך הייתי זוכר," באופן אוטומטי לעורר המוח שלך לתפקד כראוי.

רק שיש לך לקרוא קטע מתוך ספר Idriz Zogaya «Minne, או זיכרון בשוודית." אם אתה רוצה לשנן את המידע הדרוש בקלות, כמו גם ללמוד כיצד לנהל את הזיכרון שלהם, אנו ממליצים לקרוא אותו בשלמותו.

ספר ניירE-ספר