מה לעשות אם אתה מקבל כוויות שמש

כמובן, כולם יודעים כמה חשוב להשתמש בקרם הגנה. אבל לפעמים זה לא עובד, ואיך היית לא בזהירות להחיל אותו פעם אחר פעם, השמש עדיין יותר מדי. כאשר כוויות השמש התקבלו, רצוי להאיץ את תהליך הריפוי ולהרגיע עור אדום, מודלק. רופאי עור להציע לך עצה, כך שאתה מרגיש טוב יותר מהר.

1. לפתור את הבעיה מבפנים

אתה מגיע הביתה מחוף הים, זורק מבט במראה... אתה יודע שאתה נמצא בסכנה. ברגע שאתה שם לב כי העור שלך הופך אדום יותר מרגיל, לקחת גלולה של תרופות אנטי-דלקתיות, כגון אספירין או איבופרופן. זה יעזור להפחית דלקת ואדמומיות, וכאב להקל.

2. תֵרָגַע

אז אתה צריך להתקלח ולשטוף עם מים קרים, מלח וחול, אשר עלול לגרום גירוד, עור רגיש. יש לי אמבטיה? יותר עדיף. מוסיפים את שיבולת שועל כוס מים קרים - זה יגדיל את אפקט מרגיע.

3. להרטיב את הכוויה

מתאדה שמש לחות העור, כדי להיות בטוח כדי להשתמש בקרם לחות בימים הקרובים. מתאים ונורמלי ילדים, אבל עדיף למצוא קרם המכיל אלוורה, גליצרין או חומצה היאלורונית. וזכור כי הקרם צריך להיות בקירור: כל עוד הוא נשאר טרי.

4. הפוך לדחוס

השתמש לדחוס ספוגה בחלב דל שומן, חלבון ביצה או תה ירוק. מעיילי החלבון ו מרגיע את הצריבה, ואת הגירוי בעור המשכך תה הירוק.

5. לשתות יותר

סאן מכחיש לחות לא רק את העור אלא לגוף כולו. לכן, אתה עלול להרגיש עייף מאוד אחרי יום בחום.

למנוע את ההשפעות המזיקות של השמש יכול להיות, אם אתה שותה הרבה מים ולאכול פירות ופירות יער עסיסיים, כגון אבטיח, מלון או ענבים.