את האמת המכאיבה על המיטה שלך

המיטה שלך - באותו מקום מלוכלך כמו שפת האסלה. תודה, באיזו תדירות אתה לקחת למיטה עם מחשב נייד עם סדרת הטלביזיה האהובה עליך, עטוף בשמיכה ולאכול משהו טעים? תאמין לי, תרשה לעצמך כיף תמים הקטן הזה - מאוד לא היגיינים.

מה אתה יכול למצוא במיטה החמימה שלו?

פטרת, חיידקים, קשקשים של בעלי חיים, אבקה, לכלוך, מוך, תאי עור מתים, הפרדת הגוף.

אולי אתה חושב שאתה האדם מסודר ונקי ביותר, להתקלח חמש פעמים ביום והידיים לשפשף נוזל אנטי בקטריאלי. אל תחמיא לעצמך. האדם הממוצע מייצר בשנה כ 100 ליטרים של זיעה במיטתי. לכן יוצר הסביבה האידיאלית עבור החיים של הפטרייה.

בעיה נוספת: חיות מחמד במיטה. כן, הם כמעט בני משפחה אהב לשכב על כריות שלך. אבל לא רק שזו לא הדרך הטובה ביותר משפיעה על איכות השינה שלך, זה גם לא היגיינים. מלבד צמר שכבר הוזכר, חיות להביא למיטה שלך הרבה חיידקים.

ואם אתם אוכלים במיטה, אתה והחמרת המצב. מזון יוצר קרקע פורייה עבור חיידקים: אתה לא רואה אותם, אבל הנוכחות שלהם היא בבירור אגרה על הבריאות שלך.

אז, מה קורה כאשר אתה משאיר פירורים ושאריות אחרות של ארוחת הערב שלו מתחת לסדין? הכי התסמינים ברורים ולא נעים כי יש לך זמן כדי לסיים עם ארוחות נייחות - הפלישה של נמלים וג'וקים. אנשים שלא אוהבים לנקות אחרי עצמם, סיכון גדול: כדי לשרוד, החרקים צריכים אוכלים מעט מאוד, כך להיפטר מהם הוא לא קל.

צפוי כי על התפריט שלך תלוי מה מה חרקים ירצו לחיות בבית שלך.

• ממתקים כמו סודה, מיצים, עוגות ומאפים למשוך נמלים, כמו גם מקורה, שחורת שיער זבובי padalnyh כחולים וירוקים.
• דגני בוקר, פיצה, המבורגרים עוף למשוך נמלים וג'וקים.

באופן כללי, לא לשכוח את הכללים הפשוטים של היגיינה: מיטת שינוי פשתן כל שלושה ימים. אפילו פעם בשבוע זה מספיק כדי לצמצם את מספר החיידקים עד למינימום. בואו השינה נשארת מקום מקודש לאן אתה הולך להירגע ולצבור כוח.