למה הוא חום מה לעשות עם זה

אם לך צמרמורת, לוודא שזה לא קטלני.

צמרמורות - היא תגובה פיסיולוגית על ההתכווצות של כלי דם שטחיים. לרוב נגרם על ידי צמרמורת קרה. עם זאת, צמרמורותצְמַרמוֹרֶת ישנם גם הרבה יותר סיבות לא נעימות.

למה הוא צמרמורות בכל

לאחר היפותרמיה הוא הגורם השכיח ביותר של חום - חום. קבעו הרופאיםקדחת ב מבוגרים מצב זה כגידול טמפרטורה עד 37,7 ° C ומעלה.

כשלעצמו, חום עלול להיות תסמין של מספר עצום של מחלות, כולל זיהומים חיידקיים ותהליכים דלקתיים שונים באברים פנימיים. עם זאת, לרוב אנו מתמודדים עם זה כאשר סארס או שפעת חולה.

המנגנון של התרחשות של חום וצמרמורות פשוט. מנסה להילחם בזיהום, הגוף מעלה את הטמפרטורה - זה מזיק וירוסים וחיידקים רבים. כדי לזרז את החימום ולשמור בתוך החום, spazmiruyutsya כלי דם שטחיים מתחיל לרעוד. לכן, כאשר הטמפרטורה עולה במהירות, במראהו אדם חיוור ורועד נואשות.

למה הוא חום בלי חום

1. קר

זה הופך את הצלוחיות הקרות לכווץ לשמור על חום גוף. הגוף בתגובה מתחיל להתכווץ במהירות ולהרפות את השרירים כדי להתחמם.

כדי להתחיל להרגיש קר, לא בהכרח לקפוץ החוצה אל הקור חצי-לבושה.". די אם שינוי טמפרטורה פתאומי (למשל, כשאתה הולך עם הרחובות החמים בחדר עם עובד מיזוג אוויר) או משב רוח לנוכח כשאתה מרטיב את בגדים.

2. תרופות קבלה

תרופות מסוימות, כולל ללא מרשם גורם מוגזם הזעה וצמרמורות. כתוב בהוראות השימוש של תופעות לוואי אלה.

כמו כן, רועד יכול לגרום שילוב של תרופות או ממנת יתר.

אגב, מסיבה זו, לעתים קרובות רועד קשישים. הם לוקחים סט מרשים של תרופות שונות, לא ממש מקבלים הוראות אחיזה.

3. מאמץ פיזי אקסטרים

כאשר אתה מפעיל מרתון שוחה קילומטר או עדיין איכשהו מנסה לפרסם את שחרורו מקס, שריריםמה ההשפעה של פעילות גופנית יש על טמפרטורת הגוף שלך? הרבה חום. בשל כך, הגוף מתחמם ומתחיל לקרר באמצעות הזעה.

בשל הבדלי הטמפרטורה בין העור לבין באוויר הסביבה קרובה מתעורר צמרמורות. לרוב, ספורטאים הרועדים חם מדי (כאשר הגוף מזיע פעיל) או בימים קרים מדי.

4. הפרעות אנדוקריניות

קר תחושה מתמדת וצמרמורות מחוברות איתו - תסמינים תכופיםלמה אני קר? היפותירואידיזם (ייצור הורמון מופחת על ידי בלוטת התריס). בשל חוסר ההורמונים בגוף לא יכול לווסת את הטמפרטורה באופן יעיל. לכן, הוא מנסה להתחמם, כלי דם תת עורי spazmiruya ואת מפעילת צמרמורת.

5. וסת וגיל המעבר

במצבים אלה, שכן ישנם תנודות משמעותיות ברמות ההורמונים.

6. היפוגליקמיה

אז נקרא ירידה חדה ברמות הסוכר בדם. זה יכול להתרחש מסיבות שונות. לדוגמא, אתה רב מעללים פיסיים או פסיכולוגי. או יושב על דיאטה נוקשה מדי, שבה הגוף חסר גלוקוז. או לסבול סוכרתאבל הרופא עשה טעות עם המינון של תרופות.

כאשר אנו חווים חולשה חמורה היפוגליקמיה, כולל שריר. שרירים שנחלשו מתחילים רעדו, מופיע צמרמורות.

היפוגליקמיה - מצב מסוכן. אם רמות הסוכר בדם ממשיכים לרדת, זה יכול להביא לפגיעה במערכת העצבים עד התקפים אפילפטיים, איבוד הכרה ותרדמת.

7. תת תזונה

ההשפעה של זה היא זהה בין היפוגליקמיה. אבל במקרה הזה, חולשת שרירים הנגרמת על ידי חוסר לא רק סוכר בדם, אלא גם חומרים מזינים אחרים.

אם אתה באופן קבוע רועד על רקע דיאטה או הרזיה, הקפד להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, ואחריו צמרמורות באים עייפות, נשירת שיער, חוסר יכולת להרות, נדודי שינה, דיכאון, ואפילו אנורקסיהמה שעשוי להיות קטלני. אתה צריך כמה שיותר מהר כדי דיאטה לנרמל.

8. לחץ ומתח נפשי

כאשר הלחץ מגביר את רמות האדרנלין. בין יתר, הורמון זה גורם התכווצות של כלי דם שטחיים וכתוצאה מכך, רועד. לכן העם "כבר רועד" כשהם כועסים או מאוד מנוסים.

כיצד לטפל בחום

בהינתן מגוון רחב של סיבות, אלגוריתם הטיפול בכלל לא קיים. אנחנו חייבים לפעול על פי המצב:

• אם אתה קר, לשתות תה חם, מנסה להתחמם ולהירגע. פעולה זו תסיר את ההתכווצות.
• אם הייתה צינה ברקע של מחלות חום זיהומיות, יש לפנות לרופא ו המלצותיו.
• אם אתה רב מעללים פיסיים או רגשי, לאפשר לעצמך כמה דקות של רגיעה: נשימה, לְאַט לְךָ.
• אם רודף צמרמורת אתה בקביעות גשו לרופא כדי לשלול הפרעות הורמונליות, התפתחות סוכרת או חוסר הזנה.