מהי עקמת וכיצד לתקן אותה
תוכנית חינוכית בריאות / / December 19, 2019
מהי עקמת
עַקמֶמֶתעַקמֶמֶת (מן השורש יוונית שפירושה "עקומה") - עקמומיות של עמוד השדרה.
בעמוד שדרה נורמלית, כאשר צפו מאחור, אנכי ישר לגמרי. עקמת, הוא התכופף לכיוון זה או אחר.
לרוב עקמת שדרתית מוצגת בפעם הראשונה בגיל 10-15 שניםעקמת - תסמינים, אבחון וטיפולבתקופה של צמיחה פעילה והתבגרות מינית. אבל עלול לסבול גם הן למבוגרים והן לילדים קטנים.
בהתאם כיפוף כמה חזק, בדרגות שונות מקצה באורתופדיה המקומייםעקמת ניוונית מחלה. במידה והחריגה של עמוד השדרה מן הוא אנכי:
- פחות מ 10 מעלות - תואר I עקמת;
- 11-30 מעלות - עקמת השנייה תואר;
- 31-60 מעלות - עקמת של תואר שלישי;
- מ 61 מעלות או יותר - תואר עקמת IV.
עם זאת, החלוקה במידה שרירותית מבחינות רבות. לדוגמא, אורטופדיים האמריקאים בעת בחירת שיטת הטיפול הםטיפול עבור עקמת סולם שרירותי אחרים שבם עקמומיות עד 20 מעלות נחשבות ריאות, מ 20 ל 40 - ממוצע מעל 40 - כבד.
כמה מסוכן הוא עקמת
רוב זה מתקיים בצורה של אור, ובשלב מסוים העקמומיות או מפסיק, או עמוד השדרה ואת משחזר את כל האנכי עצמה. אבל כמה השדרה ממשיכה להיות מעוות. והתהליך הזה יכול לגרום למספר סיבוכים, כולל מאוד רציני. הנה הםעַקמֶמֶת:
- כאבי גב. אנשים בילדות הייתה עקמת או עקמומיות של עמוד השדרה אשר נשמרים, להתלונן על כאבים בגב לעתים קרובות יותר מאשר האדם הבריא הממוצע.
- הערכה עצמית נמוכה ובעיות רגשיות אחרות. עקמומיות סימן של הגב יותר מכל מאמץ אחר על בני נוער כפי שהם מגיבים בחריפות כל פגמים במראה שלהם.
- עצב דחיסה. כאשר כיפוף של עמוד השדרה לפעמים סחוט שמסביב סיבי עצב. וזה יכול להוביל למגוון של בעיות: חולשה ברגליים לאובדן שליטה על שלפוחית השתן או בעיות זיקפה (זה חל רק על גברים, כמובן).
- בעיות עם הריאות והלב. במקרים חמורים, עמוד שדרה מעוגלת דוחפת את האיברים הפנימיים בחזה. זה גורם להם לסחוט. כתוצאה מכך, יש בעיות עם נשימה ופעילות לב, כמו גם מגדיל את הסיכון של דלקות ריאות - זהות דלקת ריאות להיות קבוע.
במיוחד בסכנת הכחדה הן בנות: עקמת 8 פעמים שלהם בתדירות גבוהה יותרעקמת - תסמינים, אבחון וטיפול זה מתקדם למצב של מדיום לבין חומרות גבוהות.
כיצד לזהות עקמת
מדון עם עמוד השדרה ניתן לראות בקלות לפי המראה שלהםעקמת - תסמינים, אבחון וטיפול:
- הכתפיים ממוקמות בגבהים שונים;
- הראש לא מרוכז ישירות מעל האגן, למרות לקזז מעט הצידה;
- אחד להב שבולט יותר מאשר אחרים;
- צלעות בולטות יותר על צד אחד, קו המותניים הוא אופקי;
- לפעמים שינוי המראה או המרקם של העור לאורך עמוד השדרה: הגומות שלה מופיעות, כתמים צבעוניים, שיער גוף מוגזם.
הנה דוגמה קלאסית של עמוד השדרה מעוקל.
מתי לראות רופא
אם אתם מבחינים בסימפטומים שמץ של עקמת בגב עצמך או הילד שלך - מיד להתייעץ עם רופא רגליים.
חלק מההורים לא לשים לב העקמת החלשה, אבל בתקופה של צמיחה הפעילה של גיל התבגרות, הוא יכול ללכת מהר מהרמה הראשונה אל השני או שלישי. אז עקמומיות של עמוד השדרה לא רק נראית לעין, אלא גם להשפיע על התפקוד של האיברים הפנימיים ואת זרימת הדם.
יורי Koryukalov, מדען המוח, שיקום, Ph.D., המחבר של מנגנון לתיקון וטיפול מורכב של עמוד השדרה ואת Cordus Sacrus
אצל ילדים, העקמת החלשה בסופו של דבר עלולה ללכת בכוחות עצמם, אבל עדיף לא לקחת את הסיכון להתייעץ עם רופא.
כיצד לאבחן עקמת פינוק
כדי להבין מה יש לחולה עקמומיות של עמוד השדרה, מספיק מוכשר אורתופדיות לבצע בדיקה גופנית. ולגלות כיצד בניהול המדינה, אתה יכול להשתמש הרנטגן.
אם העקמומיות היא קטנה, עד 20 מעלות, ללא טיפול לא ייתכן שיהיה צורךטיפול עבור עקמת. בני נוער מספיק זמן ללכת לביקור ב 4-6 חודשיםכל מה שאתם צריכים לדעת על עקמת רופא לפעול מיד אם התקדמות עקמת. מבוגרים לא הוא ציין, כי אחרי השלב של צמיחה פעילה של עקמומיות כלל לא מורכב.
יורי Koryukalov, מדען מוח ושיקוםעם עיקול קל של התפתחות עקמת יכולה להיות מושעה בעזרת עיסוי ופיזיותרפיה. נהלים אלה שנקבעו על ידי הרופא. במקרים חמורים יותר, השתמש בסוגריים מרובעים מתיחת שדרה עם החיסול של התכווצויות שרירים ליד חוליות עמוד שדרה.
במבט עקמומיות של 20 עד 40 מעלות נער עשוי לדרוש מחוך. מכשיר זה אינו מרפא את הבעיה שלו - לא עיוות בעמוד השדרה אפילו יותר. מחוך שוב למנות רופא. אולי הילד יצטרך ללבוש אותה 16 עד 23 שעות ביום במשך כמה שנים, עד סוף השלב הפעיל של צמיחה. הוא האמיןעקמת: אבחון וטיפולשבנות צעד זה מגיע שנתיים אחרי התקופה הראשונה, והבנים - בזמנו כאשר הם מתחילים לגדל שפם ושיער פעיל על סנטרו.
עקמת היא מידה יותר חמורה של טיפול כירורגים, sraschivaya חוליות או הקמת מוט השדרה שאינו מאפשר להיות כפוף.
באשר התרגיל והעיסוי, יעילותם בטיפול ישיר של עקמת לא הוכחה. במקום זאת, הם מחזקים את שרירי הגב התומכים בעמוד השדרה, ובכך לא לאפשר את המחלה כדי להתקדם.
היכן עקמת וכיצד זה
לרוב, הרופאים להודות ביושר כי הם לא יודעים. בשנת 80% מהמקריםמהי עקמת וכיצד היא נגרמת? העקמת נקראת אידיופטית - כי הוא כל כך, הסיבות שלשם היא לא. רופאים ממליצים זהיריםעַקמֶמֶתזה העקמומיות של עמוד השדרה עשויה להיות תכונה גנטית, כי לעתים קרובות המחלה מתפשטת במשפחות. אבל זה לא הוכח.
עם זאת, בחלק ממקרים, גורם העקמת היא עדיין צלול. וזה לא נוהג יושב רכון מעל.
הנה סוגי עקמת, שמקורו הגיעו הרופאים למסקנה.
- Nonstructural. במקרה זה, עמוד השדרה היא בריאה: זה פשוט נראה עקום. הסיבה לכך, או התכווצויות שרירים או איזה דלקת פנימית (למשל, אפנדיציט), או אסימטריה של הגוף (למשל, כאשר לאדם יש רגל אחת קצרה מחברתה). סוג זה של עקמת פועל בפני עצמו, אם לבטל את המצב שגרם לה.
- מבני. סוג של עקמת זוהי תקנה. מחלות חמורות לעורר שלה: שיתוק מוחין, ניוון שרירים, גידול, ומצבו נקבע גנטית - לדוגמה, תסמונת דאון או תסמונת מרפן.
- מולד. פתח לפני כניסתו של הילד שנולד עקב היווצרות פסולה של החוליות.
- ניווניות. עם גיל, מפרקי דיסקים בעמוד שדרה עקב בלאי העומס הקבוע - החזק במיוחד בגב התחתון. לכן, לאורך זמן בתחום זה של עמוד השדרה יכול להיווצר עקמומיות. זה הגיוני כי זה סוג של עקמת מתרחש רק אצל מבוגרים.
כיצד למנוע עקמת
סוגים מסוימים של עקמת, כפי שעולה מן הטקסט הנ"ל, לא ניתן למנוע. אבל אם אנחנו מדברים על טופס אידיופטית, כלומר, עקמומיות של עמוד השדרה, אשר מסיבות לא ידועות מתפתחת בגיל ההתבגרות, אז אפשר להילחם. ושיטות מספיק פשוט.
יורי Koryukalov, מדען מוח ושיקוםכדי להפחית את הסיכון של עקמת, מנסה להעניק לילדי 4-5 שנים במועדוני ספורט או לספק להם שיעורים עם מאמן לפחות שעה שלוש פעמים בשבוע.
כמו כן, חשוב לעקוב אחר נושאתכדי להיות רגיל השדרה הנאמנת אנטומית - בהחלט אנכית - העמדה.
ראה גם🧐
- כיצד לעסות אדם אחר או בעצמך
- איך לשבת ליד המחשב הנייד, כדי לא לפגוע בגב
- 10 תרגילים לגב, אשר אישר את האפקטיביות של מדענים
- 17 תרגילים שיעזרו להיפטר כאב בצוואר ובכתפיים