34
צפיות
בפרק 8 של העונה 6 "הסוסים BoDzheka" חוטמית הייתה התקפה של חרדה במסיבה ובחור בשם פיטר עזר לה להחזיר לעצמו את השליטה. הוא אמר כי זה לימד אותו פסיכיאטר - וזה באמת היא אחת הדרכים שבהן רופאים מייעצים לחולים עם התקפי חרדה וחרדה.
טכניקה זו נקראת "טכניקת 5-4-3-2-1 ":
כמו פיטר אמר הקריקטורה, שיטה פשוטה זו מאפשרת להרגיש את הקרקע מתחת לרגליהם. זה לא צריך האדם השני - כל השאלות הללו והתשובות במקרה חירום, ניתן לגלול את ראשו.
כמה טרמינולוגיה: למרות בפרק מתייחס "התקף חרדה", יש לו סימפטומים ושיטות דומים של טיפול של התקפות פאניקה. האחרונים הם יותר פתאומיים פתאומיים. כמה פסיכולוגים מאמינים
חרדה מדובר בהפרעה לטווח ארוך ולהימנע המונח "התקף חרדה" או "התקף חרדה", אין הסכמה בעניין זה עדיין.