כיצד לזהות אלכוהוליזם, דיכאון והפרעות נפשיות אחרות

כמה נתונים סטטיסטיים

הפרעת מדיום (או נפשית) בעולם כיום אינה נדירה. פיבריאות הנפש 2016, שנים ספורות לפני בכל רחבי העולם, היו יותר מ -1.1 מיליארד אנשים עם מחלות נפש מסוימות.

שחרור סה"כה- DSM-5: האנציקלופדיה של הפרעות נפשיות כ 300 סוגים של הפרעות. במחקרבריאות הנפש מציג נתונים סטטיסטיים על ההתפלגות הנפוצה ביותר מהם:

• הפרעת חרדה - 275 מיליון;
• דיכאון - 268 מיליון;
• הפרעה הקשורה לאלכוהול (אלכוהוליזם) - 100 מיליון;
• הפרעה הקשורים לשימוש בסמים (אלכוהול למעט), - 62 מיליון;
• הפרעה דו קוטבית - 40 מיליון;
• סכיזופרניה - 21 מיליון;
• הפרעת אכילה (אנורקסיה ובולימיה) - 10.5 מיליון.

יש לכל מדינה שכיחות מאפיין משלה נפשי הפרעות. לדוגמה, ברוסיה מדרג ראשוןבריאות הנפש אלכוהוליזם ודיכאון וחרדה - השני והשלישי, בהתאמה.

כמו כל מחלה אחרת, בעיות נפשיות יכולות להיות מאובחנות ומטופל. אתה לא יכול לקוות סיכוי. ממחלות אלה אינם להיפטר השבוע עם גלולות ותה חם, שניהם מאוניברסיטת סארסובטח לא יוכל לעשות את זה לבד - תמיכה צריכה להיות בכל שלבים.

סימנים של הפרעה נפשית

למרות ההפרעות הנפשיות הנפוצות, הגורמים רבים מהם עד הסוף לא יודעים.

כל תהליכים הנפשיים - הוא התהליכים במוח, ולכן ההפרעות הנפשיות הן מחלות ביולוגיות. מוח - האיבר של המוח. איפה ניתן עדיין ממוקד

instagram viewer

שורשי מחלת נפש מחלת נפש, אם לא במוח?

אריק קנדל, MD, פרופסור לביוכימיה במרכז לנוירוביולוגיה והתנהגות באוניברסיטת קולומביה (ניו יורק, ארה"ב), חתן פרס נובל

למרבה הצער, הפרעה נפשית לא ניתן לאתר על ידי בדיקת דם, כמו רוב המחלות אחרות. בנוסף, בתהליך של המחלה שונה, ומאוד תלוי באופי שלה, אשר יוצר קשיים נוספים באבחון.

תסמינים נפוצים

ארגון לא ממשלתי אמריקה בריאות הנפש היהמחלות נפש במשפחה: הכרה סימני אזהרה וכיצד להתמודד רשימה של אזעקות שאליו כדאי לשים לב:

• חשיבה מבולבלת;
• דיכאון, עצבות ארוך, או עצבנות;
• תסיסה מוגברת או ירידה חדה בפעילות;
• חרדה מוגזמת ופחדים אובססיבית;
• נסיגה חברתית;
• שינוי פתאומי בהרגלי אכילה ואת שגרת היומיום;
• רעיונות מוזרים (הזיות של אשליה);
• הזיות;
• חוסר יכולת מתקדם להתמודד עם מטלות יומיומיות כי בעבר היו קלים;
• מחשבות אובדניות;
• מופקרת מחלה פיזית;
• שימוש בסמים או אלכוהול לא חוקיים.

הנוכחות של לפחות שתי תכונות מהרשימה - היא הזדמנות לראות רופא מומחה.

האתר יכול להיות מועבר מבחן סימנים של הפרעות נפשיות ספציפיות כגון דיכאון, הפרעות אכילה, או התמכרות הרסנית.

סימנים של אלכוהוליזם

• תשוקה אדירה לשתות עד כדי צורך.
• חוסר יכולת לשלוט על כמות האלכוהול הנצרכת אלכוהול. האדם אינו מודע למידת שכרות.
• הופעת התסמונתתסמונת גמילה מאלכוהול ביטול. זה נובע מסירובו של אלכוהול או הפחתה משמעותית במינון ולא הנגאובר כרגיל. בין הסימפטומים האופייניים: הזעה, אובדן תיאבון, נדודי שינה, טכיקרדיה, בחילות, חרדה ופחד, אך בצורה חריפה במיוחד - הופעת הזיות ומחשבות אובדניות מחשבות.
• תפיסת האלכוהול כאמצעי חיסול תסמיני גמילה.
• הירידה רגישה לאלכוהול. זה לוקח יותר ויותר מהמינון שהיה שכרות.
• התעלמות אינטרסים אחרים לטובת אלכוהול.
• התעלמות הפגיעה של אלכוהול ברור ומוכח, כמו גם את העובדה של להיות מגעיל למחרת.

כדי לדבר על תלות באלכוהול רצינית, אתה חייבהפרעות שימוש באלכוהול לקבל לפחות שלוש תכונות.

סימנים של דיכאון

דיכאון - מחלה פנימית והמסוכנת ביותר הצורות החמורות יכול לעורר נטיות אובדניות. זה גם יכול להיות סימן לבעיות רציניות יותר, כגון הפרעה דו קוטביתהפרעה דו קוטבית.

קבל עזרה מיד אם אתה מבחין בעצמך או יקירכם בעת ובעונה אחת יותר של סימפטומים אלה:

• עצב וחרדה קבע, תחושה של ריקנות;
• תחושה של חוסר אונים:
• עצבנות;
• אשמה מופקרת, חוסר ערך וחוסר אונים;
• איבוד עניין בפעילויות אהובות, או חוסר מוחלט של הנאת המדברים האהובים עליך;
• תחושה מתמדת עייף;
• תנועות דיבור ו האטה;
• דאגה מוגזמת;
• קושי של ג ריכוז, היצמדות וקבלת החלטות;
• בעיות עם חולמים (תתעורר מוקדם מדי או ישן יותר מדי זמן);
• שינוי בתיאבון ובמשקל;
• מחשבות על מוות או התאבדות;
• כאבי ראש בלתי מוסבר, התכווצויות או בעיות עיכול, כי הם אפילו לא לחסל תרופות.

אל תזלזלו דיכאון. זוהי מחלה אמיתית שיכול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות.

תסמינים של הפרעת חרדה כללית

חרדה היא מוכרת לכולם, זה חלק מהחיים שלנו. יש טועה דבר עם חרדה לפני ראיון חשוב או הופעה ציבורית, אבל הכל טוב במתינות. כאשר החרדה גדלההפרעות חרדה כדי הפרעה נפשית, זה לא ייעלם, ולהיות השותף הנאמן שלך.

ראוי לתכנן טיול עם מומחה, אם במשך כמה חודשים תבחין בעצמך את התכונות הבאות:

• חרדה ועצבנות קבע;
• עייפות;
• קושי להתרכז;
• עצבנות;
• מתח שרירים;
• חוסר יכולת לשלוט בחרדה שלו;
• בעיות שינה (קשות לישון, קשה להתעורר ולישון - חסרת מנוחה וקופצנית).

הבעיה יכולה להיות מוכרת לא רק על ידי החרדה הכללית. ישנם גם ביטויים מוחשיים יותר:

• הפרעת פאניקה - התקפות בלתי צפויות של פחד בלתי סבירה (התקפי פאניקה), אשר מלווים כאבים בחזה, דפיקות לב, קוצר נשימה או סחרחורת. תסמינים של התקפי חרדה לעיתים קרובות לחקות את הסימפטומים של התקף לב.
• חברה מדאיג (פוביה חברתית) הפרעה - הופעתה של חרדה עמוקה וחרדה מוגברת בקשר עם במצבים חברתיים שונים (אנשים חדשים, דיבור בפני קהל, ארוחת ציבור במקום).
• הפרעה כפייתית - הופעת מחשבות פולשניות רצונית (אובססיות), שממנו אדם מנסה לעבור טקסים - האובססיבי פעולה (קומפולסיות).
• פוסט-טראומה - חרדה מוגברת ארוך (מספר חודשים), מפתה תחושת הפחד וחוסר האונים לאחר טראומה (שוד, אונס, מוות של אדם אהוב אדם).
• פוביות - מבוטאות פחדים אובססיבית שאי אפשר להתגבר בכוחות עצמם.

חסמים בתחום ההכרה בבעיה

לפני שפתר את הבעיה, יש צורך למצוא, וחשוב יותר, כדי להכיר. הנושא של הפרעות נפשיות הוא לא טאבו, אבל להגיד שהם לא נפתרו ישירות הכל. אף אחד לא מתבייש לקחת חולה עם אנגינה, אבל כדי לקחת פסק זמן מהעבודה לישיבה פסיכותרפיסט זה לא תמיד קל.

אל תיקח הכל ברצינות הפרעה נפשית וזקוקים לסיוע חוששים כי ברגע שהם מודיעים בעיה שלהם, הם מיד לתלות תווית אחרת.

תפיסה מוטעית לגבי הבעיה בחברה

דיכאון - הוא לא על "שתיית קפה על אדן החלון, חולם על זה." זה על משהו אחר. זה קורה כי המונח משמש בהקשר, שאינו קשור למחלה: מתלונן על דיכאון לאחר מותו של הגיבור האהוב של הסדרה, או בגלל ציפורן שבורה.

הקונספט של דיכאון קל. ישנה דעה שגויה לחלוטין על הבעיה בגלל חוסר בשיתוף עם מחלה קלינית, דיכאון קוג'ימה הוא למעשה.

של שייכות מיוחדת לאנשים עם הפרעות נפשיות

פחד הסטיגמה של מטורף עבור רבים זה אולי נראה טיעון חזק לא לפנות למומחה לעזרה פסיכולוגית. למרבה הצער, כל מה שאנחנו צריכים להתמודד עם אנשים רגישים אשר באופן בלתי מוסבר אינו יודע את ההבדל בין מקובל ולא מקובל. אבל הם בכל מקרה לא צריך לעמוד בדרך בינך לבין בריאותכם.

עם צמיחה של אחוז האנשים הסובלים מהפרעות נפשיות, בסכום של עליות מרכזי סיוע ותמיכה, ואיתו - זה מעלה את המודעות של האוכלוסייה על הבעיה בדחיפות. יש לקוות כי בקרוב התפיסה תשתנה באופן קיצוני.

פחד להיות לבד

אתה לא לבד, אתה - אחד יותר ממיליארד אנשים עם בעיה דומה. ולהודות בזה, זה מאוד חשוב כדי אבחנה בזמן ולהתחיל טיפול. שם מרכזי תמיכה מרחוקמוכן לסייע 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע.

לגרום

חשוב לזכור כי אבחון יכול רק להיות מומחה. עם זאת, כדי לעשות את הצעד הראשון ולהתייחס אליו לפחות עבור ייעוץ - המשימה שלך.

בנוסף, המטרה שלך - כדי לעזור במצבים קשים. אם אתה מבחין בתסמינים מנטלית ברורים הפרעות חבר או קרוב משפחה, והוא מסרב בתוקף לקבל אותם, זה אתה תהיה אחראי על התמיכה של אדם אהוב.

לעתים קרובות הוא הצעדים הראשונים הכי הקשים, ולהפוך אותם, אתה תבין שכבר נמצא על הדרך להחלמה.