Artemy לבדב הציגה דיאטה שבו אתה יכול לאכול הכל

Artemy לבדב

מעצב רוסי, ממציא, איש עסקים, בלוגר, נוסע. מייסד, בעלים ומנכ"ל של "סטודיו לבדב".

Artemije אומר כי עם מצב כוח זה, אתה יכול לקבל הכל, אין הגבלות. המשקל עצמו הולך, אין תחושה של רעב וסבל. כדי לעקוב אחרי דיאטה זו, אתה צריך חלקי גבול.

דמיינו דיאטה, שבה אין צורך לקנות שום דבר, אתה לא צריך להיכנס לכל קהילה, אין צורך ללכת רעב. אני מייצג את הדיאטה הטובה והיעילה ביותר בעולם - דיאטה לבדב. מתכוני דיאטה זו ניתן למצוא בכל ספר בישול ומתכונים בכל אוסף. ללא מגבלות. אתה יכול לקבל ממש הכל!

Artemy לבדב

דיאטה במובן לבדב קל יותר להתייחס למזון. לא בהכרח לאכול את כל מה שהיה על הצלחת, זה אפשרי עם רק כמה חתיכות או תקעים.

איש העסקים אמרו כי משפחתו, כמו רבים, דאגו לכך על כלום צלחת עזב. ראשית, לאכול עד לשכנע את האמא והסבתא שלי, ואז זה הפך להרגל, אפילו כשהיה לבד בבית. לבדב אמר כי לא חשוב היה אחד מוגמר או לא, וקרא להתייחס למוצרים כמו "משהו שפשוט צמח מתוך האדמה."

הבעיה העיקרית עם דיאטה זו היא כי אתה הופך לאויב של אמהות, סבתות, נשיהם ומלצרים.

Artemy לבדב

לבדב הראה הצהריים שלו בצלחת ואמר לו כי לפני להשכיר לו צלחת או אפילו שלוש. עכשיו זה הפך מנות קטנות. זה יכול לקחת ביס של סופגנייה אחת או לאכול רק שליש הכריך. המעצב אומר שזה מספיק כדי לתת לגוף ליהנות מהאוכל.

Artemije אמר כי המעבר למערכת החדשה ניתן לו בקלות. הוא "רק מנטלית החליף את המתג וחתם אותה קלטת."

בדיאטה זו לבדב איבדה 20 ק"ג בתוך שישה חודשים. בחודש מאי, הוא שקל 103 ק"ג. הדיאטה הייתה כל כך יעילה כי הוא "אפילו לא היה לי זמן לעשות מדידות." מוקדם יותר, איש העסקים כבר ניסו לרדת במשקל בעזרת דיאטת Dukanאבל זה "גורם סבל."

לבדב לעומת אוכל לרוח, ואת הבטן - עם מפרש כי הוא מנופח על ידי מזון: "נהגתי להיות דהרתי לעבר מפרש מלא, ועכשיו הוקמתי רגוע." בכוונתו להמשיך ולאבד כמה קילוגרמים. Artemy בשנה הבאה מתכוון לפרסם ספר על הדיאטה שלו.

כל עצה היא תמיד מישהו לא לבוא. דיאטה זו היא גם מישהו לא מתאים, אז אתה פשוט לא לענות את עצמך.

Artemy לבדב