מה לעשות אם יש לך שלשול
תוכנית חינוכית בריאות / / December 19, 2019
שלשול - זה נורמלי. במוקדם או במאוחר, עם הכל פניה, וברוב המקרים, שלשולים ילך כשורהשלשול: למה זה קורה ואיך לטפל בה עצמה - בתוך יום או יומיים. אבל לפעמים שלשול יכול להיות בעיה רצינית.
כאשר יש צורך לטפל בדחיפות לרופא
לרוב עבור שלשול לא יכול לשרוד. אבל להתייעץ במהירות עם רופא או, בהתאם לחומרת הסימפטומים, להזעיק אמבולנס אם:
- אתה צריך לא רק שלשולים, אבל הדם בתוכו. או האם הוא שחור - סימן של דם קרוש.
- יחד עם שלשול תסמן גבוהה (מעל 38,3 ° C) בטמפרטורה.
- יש לך בחילות או הקאות קשות, אשר מונעת את המשקה כדי לפצות על איבוד הנוזלים.
- האם אתה מרגיש כאב בבטן או באזור פי הטבעת.
- שלשול הופיע אחרי שחזרת מחו"ל.
- אתה שתן רווי צבע כהה.
- אתה הואצת פעימות.
- שלשול מלווה כאב ראש חמור, עצבנות, סחרחורות.
תסמינים אלה מצביעים גם דלקת חריפה הקשורות לזיהום, או תואר חזק התייבשות. במצבי שניהם מסוכנים באותה מידה - עד מוות. לכן, אל תצפו לעשות סעד ואל תהססו כתובת לרופא.
אם, לעומת זאת, ישנם סימנים מבשרים רעים, עם שלשול יכול להיות מנוהל על ידי שיטות פשוטות.
היכן שלשול
שלשול שנקרא המחלה של ידיים מלוכלכות, וזה נכון: לרוב שלשול עוקפת אלה שאינם מודאגים מדי על שמירת היגיינה. אבל יש דרך אחרת. הנה הסיבות השכיחות ביותרשלשולזה שלשול גורם.
1. זיהומים ויראליים
אין לשטוף את הידיים, גמע מים מהנהר או מחומם ים, ביס תפוח רחוץ. והתקבל, למשל, זיהום rotavirus. וגם, אולי, ו צהבת נגיפית. מתוך אותם מקורות - Norwalk וירוס, ציטומגלווירוס ובוץ אחרים במערכת העיכול, בליווי דליל של הכיסא.
2. חיידקים וטפילים
הם מוציאים על זהה זיהום ויראלי - מן ההרגל רשלנית כדי גרירה של משהו בפה נשטף היטב או מסוננים. שלשול הנגרם על ידי חיידקים וטפילים, לעתים קרובות תופס אנשים במדינה זרה, ולכן יש שם "רומנטי" שלשול נוסעים.
3. נטילת תרופות מסוימות
עבור שלשול לעיתים לגרום:
- אנטיביוטיקה;
- הכנות, סותרי חומצה, במיוחד אלה המכילים מגנזיום;
- כמה אמצעים לטיפול בסרטן.
4. ממתיקים מלאכותיים
סורביטול, מניטול, אספרטיים - מערכת העיכול האנושית אינה תמיד מוכן להיפגש עם חומרים סינתטיים מתוק אלה. הם גרועים מתעכלים, ולפעמים גורמים התנפחות הבטן ושלשולים.
5. אי סבילות ללקטוז או פרוקטוז
לקטוז - סוכר טבעי שנמצא במוצרי חלב. פרוקטוז - את אותו הדבר, אבל זה בא מן הפרי או דבש. למרות מוצאו הטבעי של פחמימות פשוטות אלה, הגוף של כמה אנשים לא יודע איך לעבד אותם. לפיכך, בעיות עיכול, כולל שלשול.
אגב, את הסכום של אנזימים המסייעים לעיכול לקטוז, יורדת עם הגיל. לכן, אי סבילות של סוכר חלב לעיתים קרובות נתפסת אצל קשישים.
6. הפרעות עיכול
הנה רשימה של מחלות שיכולות מעת לעת (לא בהכרח על בסיס קבוע) כדי לעורר שלשולים:
- קוליטיס כיבתה מיקרוסקופית;
- מחלת צליאק;
- תסמונת מעי רגיז;
- מחלת קרוהן - מחלה דלקתית של מערכת העיכול.
7. שימוש לרעה באלכוהול
כמויות גדולות של אלכוהול עלולה לגרום נזק רירית המעי ולהשפיע על הרכב הצומח שלה.
8. חלק מן המחלות הורמונליים
שלשול - תופעה שכיחה סוכרת היפרתירואידיזם (פעילות יתר בלוטת התריס).
9. ריצה
אצל אנשים מסוימים, תשוקה זו גם מעוררת שלשול. זה נקרא - שלשול הרץ.
מה לעשות אם יש לך שלשול
ברוב המקרים, שלשול אינו זקוק לטיפול כמו לעבור במהירות בכוחות עצמם. כדי לזרז את התהליך:
- לשתות הרבה נוזלים: מים, מרק, משקאות פירות, משקאות פירות, מיצים. קפאין ואלכוהול להימנע.
- לכלול בתזונה של נמוך מזונות בסיבים: ביצים קשות, אורז מבושל ועוף, לחם קלוי או קרקרים לבנים.
- במשך זמן מה, לוותר שומן מזונות, מזונות עשירים בסיבים (פירות וירקות גלם, מחיטה מלאה לחם), כמו גם תבלינים וחומרי טעם.
- תחשוב על הקבלה פרוביוטיקה - חומרים המסייעים לשקם microflora נורמלי במעיים. בחר את התרופה הנדרשת עם המטפל הטוב ביותר.
מה עליי לעשות אם נמשך שלשול
שלשול שנמשך יותר מיומיים, - אינדיקציה ישירה להתייעצות עם רופא. כנראה, שלשול הנגרם כמה תקלה פנימית רצינית בגוף.
הרופא ישאל על הסימפטומים הקשורים, להסתכל לתוך ההיסטוריה הרפואית שלך. ייתכן שיהיה עליך לקחת דם, שתן, צואה. בהתאם לתוצאות הבדיקה ובדיקות טיפול לאבחן ולקבוע רופא.
ראה גם🌡💊😰
- 6 טיפים למשך הלילה, כדי למנוע נפיחות לעורר הרזיה
- מה אתה יכול ולא יכול לאכול כאשר הקיבה כואבת
- איך לאכול כדי להיות בריאים מעיים
- האם זה נכון שמן דקלים סותם את המעיים