תחת חדש Explorationקיים קשר בין מהירות הליכה נמוכה והזדקנות מוקדמת. ריאות, מערכת חיסון, ושיניים גם הוא במצב טוב יותר מאלה שהולכים מהר. ההבדל הוא גם מורגש על הפנים.
במסגרת המחקר, החוקרים עקבו אחר בריאותם של 1000 מתנדבים מניו זילנד, יליד 1970, עד 45 שנים של גיל. לאורך חיי הנושאים שנבדקו על בסיס קבוע את מצב הבריאות, רמת האינטליגנציה ועשו סריקות של המוח. מערכת היחסים של אינדיקטורים אלה עם המהירות הייתה הליכה מדהימה.
אנשים שעוברים במהירות ממוצעת של 1.75 מ '/ s, הרמה IQ בשיעור ממוצע של 12 נקודות גבוהות יותר מאשר למי ללכת במהירות של 1.2 מ' / s. יתר על כן, לדעת את תוצאות הבדיקה על התפתחות האינטליגנציה, וילד 3 בת, אתה יכול לחשב כמה מהר זה ילך 45 שנים. כלומר, אתה יכול להגדיר בתור ילד, איך אנשים יהיו חכמים ולעשות לגדול במהירות ישנה.
למי הולך לאט, הגוף, המוח בגיל הפנים מהר. בנוסף, מהירות הליכה נמוכה אצל הקשישים קשורות לסיכון מוגבר של דמנציה ובריאות לקויה באופן כללי. כבר עכשיו, רופאים מסוימים למדוד את מהירות ההליכה אצל אנשים מעל גיל 65 שנים עבור הערכה של חוזק השרירים, תפקוד ריאתי, איזון, כוח, ואת החזון של עמוד השדרה.
מדענים ציינו כי הוא יכול לשמש כאינדיקטור מוקדם של בעיות בריאות אפשריות. באופן פוטנציאלי, בדיקה כל כך פשוטה תסייע לזהות מגמות שליליות עדיין צעירים ולהימנע הזדקנות מוקדמת. עכשיו חוקרים בודקים אפשרויות טיפול שונות - החל דיאטה דלת קלוריות למטפורמין.
ראה גם🧐
- 5 טיפים שיעזרו לשמור על צעירי המוח
- 2 תרגילים כדי לעזור להאריך את החיים ונוער
- 8 דרכים מדעיות כדי לשמור נוער