מדוע אנשים מסוימים שיזוף, בעוד שאחרים מצביעים כוויה

קיץ - זמן שבו חופשות לקחת הרבה וללכת להתחמם בשמש. אבל אם שיזוף קצת - תענוג אמיתי, עבור אחרים זה סיכון לעבור את הכאב ואי הנוחות כי נקראים כוויות שמש.

אני בטוח שאתה כבר יודע כוויות שמש כי - הוא תוצאה של חשיפה לקרינה אולטרה סגולה על העור, וכי למנוע כבומרנג אפשרי באמצעות קרם הגנה. אבל הנה מה שאתה לא יכול לדעת הוא העובדה כוויות שמש - אינה אלא תגובה הגנתית של האורגניזם, ו כי האפקטיביות של אלוורה (העם זה נחשב אחת התרופות הטובות ביותר כדי להקל על הסימפטומים של כוויה) לא זה הוכיח.

בהתחשב בעובדה כי כוויות שמש - הוא די תופעה נפוצה, מה שמפתיע הוא כמה שאלות, מיתוסים ותפיסות מוטעות, רכש.

במאמר זה נסביר מה השתזפות, כוויות שמש, קרם הגנה, והכי חשוב, איך להגן מפני התפתחות של גידולים סרטניים.

מדוע אנשים מסוימים שיזוף, בעוד שאחרים מיד לשרוף

בקיצור, כוויות שמש - היא התגובה של תאי העור מולקולות DNA נזק בעת חשיפה לקרני אולטרה סגול. על ידי עצמם, שיזוף וכוויות שמש אינם מזיק לגוף, היא עדות יחידה כי ה- DNA נפגע, ולכן גדל הסיכוי לפתח סרטן העור.

אולטרה סגול (UV) - הוא קרינה אלקטרומגנטית כובשת מגוון ספקטרלי בין הקרינה הגלויה רנטגן. השמש פולטת כמה סוגים של קרינה אולטרה סגולה.

אורך גל קצר UV (UV-C) נספג כמעט לחלוטין על ידי שכבת האוזון. אבל שני סוגים (UV-A ו- UV-B) הנותרים הם מסוגלים לחדור דרך שכבת האוזון.

במשך זמן רב סברו בטעות כי UV-B רק יכול לגרום נזק לעור ולגרום מולקולת הדנ"א לעבור למצב נרגש (לידים זה למוטציות, הפרעות גנטיות, וכתוצאה מכך, את הפיתוח של סרטן).

לאחרונה, מדענים גילו כי, למרות UV-A ו- אינה גורמת לכוויות, סוג זה של קרינה גם מגרה את ההתפתחות של סרטן.

ראוי לזכור כי הגוף שלנו יש הגנה טבעית נגד אור UV - פיגמנט כהה הנקרא מלנין. מלנין מכתים את התאים בצבע כהה מקטין את ההשפעות המזיקות של קרינה על הגוף.

יש אנשים מהלידה יש ​​רמה מוגברת של מלנין, מה שהופך כהה העור שלהם ופחות פגיעים להשפעות של UV. אחרים נאלצים לייצר פיגמנט זה תחת השפעת מינונים קטנים של קרינה. התהליך כולו נמשך בין חודש לשלושה ימים, וכשסיים, יש מה שאנו מכנים שיזוף.

הנוכחות של שיזוף לא אומרת העור שלך מוגן לחלוטין מפני ההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה. אנשים עם כל גוון עור רגיש לשחיקה בשמש. הסתברות רק מקבל שרפה גבוהה באותם עם מלנין פחות.

למה כוויות שמש מלווה בכאב, גירוד ושלפוחיות

התגובה הראשונה לפציעת DNA לאחר הקרנה - להרוג את התאים שנפגעו. זאת על מנת למנוע התאים מוטנטים להתרבות ללא שליטה, ויצרו גידול.

אם התאים המתים בשכבות העליונות של העור התקלף ללא כל מכשולים (בערך יום לאחר כוויות שמש), התאים הפגועים לשכבות העמוקות של הגוף צריך רצועה. לצורך כך קיים מנגנון מיוחד.

כאשר מת בתא, זה משחרר שבר זעיר של החומר הגנטי הפגום. זהו האות הסלולרית השכן ליזום סדרת שינויים, המכונים התגובה הדלקתית.

זו אותה התגובה שמפעילה גוף כתגובה לזיהומים. כלי הדם להתרחב, הגברת זרימת הדם (כתוצאה הטמפרטורה עולה), תוצאות סינתזת חלבון מוגברת גירוד וכאב.

אם מייד הרג מספר רב של תאים, ובמקומם נוצר שלפוחית. הגוף נדרש כדי למלא את רקמת הפלזמה פגומה ובכך לתרום לריפוי.

מתי והיכן סביר יותר נשרף

כמה זמן נדרש כדי להרוויח כוויות, ביחס למינון של קרינה אולטרה סגולה קיבל העור. בהתאם לכך, הקרנית הישירה יותר להכות את העור, כך גדל המנה קבלה.

כלומר, קרוב יותר לקו המשווה, כך עולה הסיכוי לקבל כוויות שמש. בדומה לכך, ההסתברות מגדילה באופן דרמטי במהלך הקיץ, במיוחד את הזמן בין 10:00 14:00. קרינת UV השיא מגיעה בצהריים.

למרבה הצער העננים יותר לחסום את קרני השמש גלוי יותר ממהירות האור האולטרה סגול, כך שאתה יכול להרוויח כוויות אפילו ביום מעונן.

בחלק מהמקרים - מסיבות לא ברורות - עננים אפילו יכול להגדיל את כמות הקרינה האולטרא-סגולה להגיע לפני השטח.

אם אתה בגובה רב, ההסתברות לקבל כוויות גבוהות משמעותי, כי במקרה זה קרינת השמש אין צורך לפרוץ את שכבת האטמוספרה כדי להגיע אליכם.

ישנם גורמים אחרים שיכולים להגדיל את הסיכון לכוויות להרוויח. לדוגמה, בעוד מן השלג, המים, חול או חומר לבן אחרים המשקף UV, אתה נחשף חשיפה לקרינה רבה יותר.

כיצד למנוע כוויות

התשובה היא בנאלית. ללבוש קרם הגנה. זה ימנע לא רק כוויות שמש, אלא גם להפחית באופן משמעותי את הסיכון של תאים סרטניים.

למרות בקרם הגנה זה לא ברור כל כך. ישנן עדויות כי חומרים כימיים הפעילים כי הם חלק הקרמים יש תופעות לוואי והוא יכול לגרום להרעלה. אז היום הוא לדעה הרווחת מאוד כי ההגנה הטובה ביותר - קרמים על בסיס מינרלים כגון טיטניום דו-חמצני ותחמוצת אבץ.

עם זאת, רוב רופאי העור נוטים להאמין כי היתרונות של מסנני קרינה מבוסס כימיקלים עולה על הנזק הפוטנציאלי. רופאי עור ממליצים גם על השימוש בקרמים עם ספקטרום רחב של הגנה (הגנה מפני UV-A ו- UV-B) והמדד של לא פחות מ 30 SPF.

מהי רשום SPF בתכשירי הגנה

SPF - אינדיקציה כמה זמן הקרם הוא מסוגל לשמור על מאפייני המגן שלה. כלומר, אם העור הוא שרוף עבור 10 דקות ללא שמנת, קרם עם מקדם הגנה, של 30 עלולה להגביר את התקופה הזו כדי 300 דקות.

ראוי גם לשים לב לעובדה SPF - מהווה מדד לוגריתמים לאחר שהגיע נקודה מסוימת (כ 30), גידול נוסף בסדר גודל כזה לא יכול להוסיף נוספים הגנה.

איך להשתמש בקרם הגנה

מומחים ממליצים ליישם את הקרם לפחות 15 דקות לפני שהשמש עצמך על. חזור על הליך הכרחי כל שעתיים או מיד אחרי שחייה או זיעה. כמובן, ישנם מספר קרמים עמידים במים, אבל בשאר או לשטוף או לאבד את הנכסים שלהם.

מה לעשות אם יש לך כבר שרפה

ראשית, כדי להסתיר מפני השמש, כדי למנוע נזק נוסף ולאפשר לגוף להתחיל את מנגנון הריפוי.

שנית, על מנת להקל על הכאב, אתה יכול להתקלח קר או להשתמש בקרם לחות ו-גירוד אנטי. אם הכאב הוא חמור, מותר לקחת משככי כאבים.

! חשוב אין ראיות לכך אלוורה היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כוויות.

עוד עצה טובה: אם נשרף, לשתות יותר מים. כוויות שמש לרוב מלווים התייבשות.

כוויות שמש מתחילות לרפא אחרי כמה ימים. עדיף להיות בעוד כמה שבועות. עם זאת כדאי לזכור כי תאים עם מולקולות דנ"א פגום לצבור וככל תדירות אתה שזוף או לשרוף, כך עולה הסיכון לפתח סרטן.

היזהר בשמש!