למה מסנני קרינה יש להשתמש בכל ימות השנה

הקרניים האולטרה סגולות מסוכנות

אפילו פעילות במזג אוויר מעונן

אפילו ביום מעונן מגיע לפני השטח של כדור הארץבטיחות שמש: להציל את העור שלך. עד 80% של קרן אולטרה סגולה - מספיק כדי כוויות שמש הגורם במחזיקים הראשונים של דְפוּס אוֹר. יתר על כן, קרני UV עשוי להשתקףבטיחות שמש: קרם הגנה מפני השמש. מן העננים, מים, שלג, חול, דשא, או מתכת, הגדלת כוח ההשפעה שלה.

לחדור דרך החלונות של בתים ומכוניות

זכוכית מתעכבת קרנית מסוג B, אך עברהחלון הרכב שלך עשוי להיות פגיע בעור, בעיניים. A-סוג קרינה. זכור נהג משאית התמונה המפורסמת שפורסמה The New England Journal of Medicine- על זה אנחנו רואים את התוצאה של חשיפת 28 שנים של העור לקרני אולטרה סגול מסוג A מבעד לחלון המכונית.

אלתר פעילותם בהתאם לאזור

באזורים קרובים יותר לקו המשווה, השפעת השמש על העור עולה, כי הם נופלים בזווית הנכונה. במקרים כאלה יש צורך להשתמש בכסף מקדם הגנה גבוה. למד כיצד מסוכן השמש באזור מסוים, אתה יכול להשתמש במדד UV, אשר מוערך סולם מאחד עד 11 נקודות. ככל שהמספר גבוה יותר, חזק יותר את האפקט של קרני UV ו נוטים יותר לקבל כוויות שמש. מדד UV בכל אזור ניתן למצוא באתר האינטרנט אין לשרוף!

לתרום הזדקנות העור

קרני השמש לשבורניתוחים קוסמטיים: חשיפה לשמש וסרטן העור. אלסטין וקולגן - חלבונים אשר אחראים גוון עור. באוסטרליה, מחקר גדול נערךקרם הגנה ומניעה של הזדקנות העור., בו השתתפו 903 אנשים מתחת לגיל 55 שנים. המשתתפים חולקו לארבע קבוצות. השימוש היומי הראשון קרם הגנה לקח 30 מ"ג של בטא קרוטן. היום השני גם נקטו sanskrinu ולקח פלצבו. הקבוצות השלישיות והרביעיות השתמשו בקרם הגנה לקחו קרוטן או פלצבו בטא על מקרה לגופו. ארבע וחצי שנים, החוקרים מצאו כי המשתתפים של הקבוצות השלישיות והרביעיות הגדילו את המספר כתמי גיל ו קמטים, בעוד אנשי שני סימני ההזדקנות לא נמצאים הראשונים.

יכול לגרום לסרטן העור

חשיפה מתמדת קרן UV על העור, ללא תלות בזמן של שנה ותנאי מזג אוויר יכולה להוביל להתפתחות של הצורות הנפוצות ביותר שלוש סרטן העור: קרצינומה של תאי בסיס, קרצינומה ומלנומה epidermoid. כנ"ל לגבי שיזוף שיזוף.

איך לבחור את מסנן הקרינה התקינה

קרא בעיון את החלק

כל מסנני הקרינה נחלקות לשני סוגים - כימיים ופיסיקליים. הסרט הכימי שנוצר על פני העור אשר סופג קרן שמש. גופני מורכב מחלקיקים קטנים, אשר משקפים את הקרן לפני שהם מגיעים לפני השטח של העור. הפוךכיצד לבחור את ההגנה מפני שמש ימין.שכחלק קרם ההגנה שלך מכיל גם אלה ואחרים - כך תוכל להגן שני הסוגים של קרן אולטרה סגולה ו B.

בחר את רמת ההגנה על הזכות

ערך SPFאין זמן סאן אקסטרה עבור משתמשים קרם הגנה גבוהה SPF. על אריזת המוצר אינו מציין כמה זמן אתה יכול להישאר בשמש בבטחה, ודיווח כמה פעמים לאט יפתח אריתמה (אדמומיות) של העור לעומת חשיפה לשמש ללא קרם הגנה אמצעים. לגבי איך לבחור קרם הגנה Layfhaker אמר ב זה חומר.

אין להשתמש הבסיס כפי ההגנה היחידה

יסודות טונאלי עם SPF של לא אגןקרם הגנה: אתה באמת מקורה? אתה נגד שני סוגי הקרניים האולטרה סגולות: הם אינם מיועדים חשיפה ארוכת טווח לשמש. יתר על כן, רובם באמצעות מסננים עם תואר נמוך של הגנה של 10-20.

עדכון תאריך קרם הגנה כל כמה שעות

כל מסנני קרינה, ללא קשר לגורם הגנה, יש צורך בעדכוןרוצה עור גדול? הימנע נזקי השמש. כל 1.5-2 שעות. תשומת לב מיוחדת צריכה להינתן מקרין אזורים אשר נחשפים UV החזק - כגון האף, מצח ואוזניים.

ראה גם

• 14 מסנני קרינה הטובה ביותר עבור הפנים והגוף →
• איך לבחור קרם הגנה ואינו מקבל סרטן העור →
• מדוע אנשים מסוימים שיזוף, בעוד שאחרים מצביעים כוויה →