איך אתה יודע שיש לך נרקולפסיה, ומה לעשות

אם היום אתה רוצה לישון כל הזמן, אולי זה הוא סיבה לבקר נוירולוג.

מהו נרקולפסיה

נרקולפסיה - הפרעה נוירולוגיתנרקולפסיה, קרן השינה הלאומית שינה שבו המוח לא יכול לשלוט שינה לערות.

המחלה מופיעה לעתים רחוקות מאודנרקולפסיה, קרן השינה הלאומית - אדם אחד מתוך 2 000-3 000, בתדירות שווה אצל גברים ונשים. נרקולפסיה מתפתחת בגיל ההתבגרות, אך זמן רב יכול להישאר מעיניהם. לפעמים זה זה מתקדם במהירות, בעוד כמה שבועות, ולפעמים עובר שנה אחרי הסימפטומים הראשונים לפני הסימפטומים להיות יציבים.

מהם התסמינים של נרקולפסיה

לאנשים שונים יש מבטאת המחלה עצמו באופן שונה. חלק מהתסמינים הם מבטאים יותר, ואת מתרחשים בתדירות גבוהה יותר, ואחרים - חלשים מאוד נדירים.

התסמינים העיקרייםנרקולפסיה הם כדלקמן:

• בשעות היום מופרזת נמנום. המחלה מתחילה בדרך כלל עם תכונה זו. האדם תמיד רוצה לישון, הוא לא יכול להתרכז.
• התקפים של שינה. המטופל נרדם בכל מקום ובכל זמן. זה יכול לעבוד או לדבר, ואז פתאום להירדם לכמה דקות או אפילו חצי שעה. לפעמים אדם ממשיך לעשות משהו, כגון לכתוב או לאכול. להתעורר, הוא מרגיש בכושר ורענן, אבל אז שוב בשינה.
• שנת לילה רע. המטופל לעתים קרובות מתעורר, הוא מעונה סיוטים מציאותיים.
instagram viewer
• הפסד של טונוס שרירים (cataplexy). האיש פתאום להרפות את השרירים, וזו הסיבה ירידות הלסת התחתונה, podgibayutsya ברכיו, אמר ולא פירש. במקרים חמורים, יש לא יכול לזוז. Cataplexy מנוהלת בדרך כלל כמה רגש חזק, אם שמחה או כעס, והוא משתרע מן כמה שניות עד מספר דקות. אם לחולה יש סימפטום זה מרמז סוג נרקולפסיה 1 - אם לא, זה סוג 2.
• שיתוק שינה. אי אפשר לדבר או לזוז כאשר להירדם או מתעוררים. מצב זה נמשך כמה שניות או דקות סיבות לפחד או חרדה. תסמין זה לפעמים מתרחש אצל אנשים בריאים.
• הזיות. הם מופיעים בדרך כלל כאשר להירדם או מתעוררים. לרוב, אנשים חושבים כי בחדר השינה שלהם יש זר.

עיין נוירולוג אם אתה מבחין כל התופעות הללו.

מאיפה נרקולפסיה

הגורם המדויק למחלה זו עדיין לא ידוע.

במקרה זה, אנשים עם מוח מסוג 1 נרקולפסיה מייצרת hypocretin מספיק (הידוע גם בשם orexin) - מוליך עצבי המסייע לווסת שינה לערות. מדענים חושדיםהצרה עם Tribbles: TRIB2 נגד נוגדנים אכן גורם נרקולפסיה?כי הגירעון נובע הפיגוע המערכת החיסונית על תאי המוח לסנתז חומר. עם זאת, כאשר רמת hypocretin סוג 2 נרקולפסיה לא מצטמצם.

החוקרים נחשבים סיבות אחרות של מחלה:

• נטייה גנטיתנרקולפסיה;
• פגיעה מוחית;
• חיסוןסיכונים של נרקולפסיה בילדים וצעירים קבלת AS03 אדג'ובנטים למגיפה / H1N1 חיסון שפעת 2009: ניתוח רטרוספקטיבי AS03 משפעת החזירים.

עם זאת, התיאוריות הללו דורשים אישור.

למה נרקולפסיה כך מסוכן

לפעמים זה מוביל למוות: למשל, אם המטופל נרדם על ההגה. אדם יכול לשחק לחתוך את עצמך או שרפה במטבח או עובד עם מסור וכלים אחרים.

ישנם קשיים אחרים. רגשות עזים עלולים לגרום cataplexy, ולא להתגרות בה, אדם מפסיק לתקשר עם אחרים.

בנוסף, אנשים עם נרקולפסיה קרובות סובליםסיבוכי דיכאון, עליה במשקל ובריאות דיכאון והשמנה.

כיצד לטפל נרקולפסיה

עיינו הנוירולוג, כי הוא קבע את חומרת המחלה וההמלצות הנפיקו.

1. תרופות לקחת

מ נרקולפסיה לא יכול להיפטר לחלוטין, אבל עם עזרה של תרופות אלה ניתן לשלוטדף עובדות נרקולפסיה סימפטומים.

• Modafinil. זה ממגר את מערכת העצבים, כך משחרר היום ישנוני. התרופה היא בקושי ממכרת ונותנת מינימום של תופעות לוואי כגון כאבי ראש או בחילות.
• אמפטמין דמוי ממריצים (methylphenidate, dexamphetamine). תכשירים אלו ניתנים כאשר modafinil אינו תקף. יש להם השלכות שליליות יותר כגון הפרעות נפשיותוהם נוטים יותר תלות גורם.
• תרופות נוגדות דיכאון. הם להקל על סימפטומים כגון cataplexy, הזיות שיתוק שינה. אלה הם יעילים, אבל יש להם תופעות לוואי רבות, כגון אימפוטנציה או מהשמנת יתר.
• נתרן oxybate. זה עוזר להיפטר חולשת שרירים, מפחית היום ישנוני ומשפר לילה של שינה. זה צריך לשמש אך ורק על פי לוח זמנים ובכל מקרה לא ניתן לשלב עם אלכוהול.

2. Unlive

רופאים ממליצים גם הרגלים שימושיים תרופות משלימות:

• קח קצר (20-30 דקות) הפסקות יומיות לשינה. שווה להפיץ אותם בהתאם ללוח הזמנים שלה.
• לכו לישון ולקום באותה שעה בכל יום, גם בסופי שבוע.
• אל תשתו קפאין או אלכוהול 2-3 שעות לפני השינה.
• אל תעשנו, במיוחד בלילה.
• לעסוק בפעילות גופנית כל יום במשך 20 דקות, ארבע עד חמש שעות לפני השינה.
• אל תאכלו ארוחת שומן או בשר לפני השינה.
• כן השינה שלך - לאוורר אותו להכהות, מכבה את כל האורות ומכשירי חשמל.
• להירגע לפני השינה, לעשות אמבטיה למשל.
• אם הינך נוטל תרופות, יש לומר לרופא. תרופות מסוימות, כגון תרופות אלרגיה יכולה לגרום לנמנום ויש להחליפו.