מזון כאמצעי להילחם בזיהום

זיהום תקף את האדם בעבר, בפיגוע הזה והם תוקפים בעתיד. אז, זה חיוני כדי לדעת כיצד לנטרל אותם, והאוכל צריך להיות העוזר שלנו.

לכל אורך חייו, הגוף הוא כל הזמן נלחם פתוגנים אנטיגנים - חומרים זרים כי לתקוף אותו. השילוב של רקמות ותאים אחראיות המאבק של הגוף עם אנטיגנים, כינה את המערכת החיסונית.

ישנם מזונות מועילים במיוחד במקרה של זיהום, כי הם:

• לשפר את פעילות מערכת החיסון. עבודה בריאה של מערכת מורכבת זו, מגן מפני זיהומים וחומרים זרים, דורש חומרים מזינים מסוימים. בין החלבונים האלה, ויטמינים נוגדי חמצון (ויטמינים A, C ו- E), יסודות קורט כמו ברזל, סלניום, אבץ ונחושת. חומרים מזינים אלו צריכות להיכלל בתזונה עבור אלה הסובלים מכל סוג של זיהום.
• מכיל חומרים אנטיביוטיים. מוצרים אלה מסייעים למערכת החיסון להילחם חומרים זיהומיות.
• עזרה לנקות את הגוף. מוצרים אלה לשפר את הפרשת חומרי פסולת מן הכליות, הכבד ואת העור.

טמפרטורת גוף גבוהה

דיאטה

בדרך כלל, טמפרטורת גוף גבוה - אינדיקציה שהגוף נלחם כל זיהום. למרות המוצרים המפורטים להלן אינם מפחיתים חום הגוף ואינו להתחרות ישירות עם זיהום, הם ממלאים תפקיד חשוב בריפוי. בטמפרטורות גבוהות, הדיאטה צריך:

• להיות לעיכול, מזין;
• הוא מכיל כמויות גדולות של נוזלים כדי לפצות על הפסדים של מים בטמפרטורה גבוהה להתייבשות להימנע;
• חיזוק להיות עשיר בויטמינים כמו A provitamin (בטא קרוטן) וויטמין C;
• alkalizing להיות עשיר מלחים, ניטרול עודף של רדיקלים חופשיים ופסולת בגוף חומצה הנובעים מזיהום.

פירות וירקות הם טובים מאוד לעמוד בדרישה זו וחייב מהווים את הבסיס של הדיאטה, במיוחד בתקופת חריפה.

»

מערכת חיסונית מוחלשת

הגדרה

היחלשות זו של מערכת החיסון, המכונה לעתים קרובות התנגדות מופחתת.

תפקוד המערכת החיסונית

יש בעיקר שתי פונקציות, חיוניות להישרדותו של כל אורגניזם:

• זיהוי של כל סוגי המיקרו-אורגניזמים וחומרים זרים שעלולים להיות מסוכנים.
• הרס של מיקרואורגניזמים או חומרים אלה תאים זרים.

מה תורם להחלשת המערכת החיסונית

גורמים אלה עשויים להשתנות, רבים מהם אינם ידועים. הכי הסיבות השכיחות של חסינות נמוכה הן כדלקמן:

• תזונה או תזונה לקויה. בלית מזינים דרושים, במיוחד ויטמינים ומינרלים עלולים להפחית את התגובה החיסונית.
• מתח, פיזי או פסיכולוגי.
• כימותרפיה (טיפול בסרטן).
• מחלות זיהומיות.
• איידס - מחסור של המערכת החיסונית נגרמת על ידי וירוס התקפה על מנגנון ההגנה של הגוף.

דיאטה

המוצרים הבאים לקדם פעולה תקינה ספציפיים של מערכת הגנה מורכבת זו.

»

זיהום

דיאטה

אנטיביוטיקה טבעית הכלול במזונות וצמחים מסוימים, כוללת פעולה חלשה יותר אנטיביוטיקת התרופות. עם זאת, שקרי היתרון הגדולים שלהם בעובדה במהלך ההודאה שלהם לא הפיקו מייקרו אורגניזמים עמיד לאנטיביוטיקה ולשבש את פלורת החיידקים הנורמלית של הגוף.

במקרה של זיהום חשוב לזכור אילו מוצרים מומלצים ומה מוצרים הם תווית בתוך נחלש מערכת חיסונית על טמפרטורת גוף גבוהה.

»

הצטננות ושפעת

סיבות

גורם הצטננות ושפעת זיהומים ויראליים קשורים. קרה יכולה להיות תחילתה או הביטוי הראשון של השפעת.

סימפטומים

תסמיני הצטננות כוללים ייצור ריר גבוה ודלקות של דרך הנשימה העליונה (אף וגרון). שפעת נותנת תסמינים כלליים יותר, כוללים כאבי ראש וכאבי שרירים.

דיאטה

בשני המקרים יש צורך לקיים דיאטה דומה כדי למנוע זיהום וכדי להקל על הטיפול. הצטננות ושפעת אינה מטופלת עם מוצרים או אנטיביוטיקה, או תרופות. C וירוס זיהום חייב להילחם ההגנות שלהם. לכן, תזונה נכונה היא חיונית לחיזוק המערכת החיסונית.

»

איידס

הגדרה

איידס (תסמונת הכשל החיסוני הנרכש) גורמת לירידה בתגובה החיסונית לזיהום וסרטן.

הוא נגרם על ידי רטרו וירוס HIV, אשר התקפות והורס את התאים של האורגניזם (תאי הגנה).

עני דיאטה מלאכותית בפירות, ירקות, דגנים ואגוזים, נוטה ליצור גירעון של ויטמינים נוגדי חמצון (A, C ו- E) ולתרום להתפתחות של מחלה זו.

דיאטה

חולים עם איידס נוטים חוסר ההזנה, אשר בתורו מחמיר את היחלשות המערכת החיסונית. איבוד משקל אצל איידס - סימן רע. גורמים שונים להביא חוסר הזנה:

• זיהומים חוזרים ונשנים בשל התנגדות גוף וריד.
• חוסר היכולת לעכל שומנים, אשר נגזרים הכיסא. במקרה זה, מבט כיסא כמו קצף ושומן (steatorrhea). עיכול זה, מוצג חולה ברבעון איידס, גם מונע ספיגת ויטמינים מסיסים בשומן (A, D ו- E).
• תרופות לטיפול באיידס. הם בדרך כלל לתת תופעות לוואי הקשורות לעיכול, כגון בחילות והקאות, אשר מחריף את חוסר הזנה.

מקבלים מספיק חומרים מזינים חיוני משום שהיא יכולה לעזור לשפר את ההתנגדות של הגוף, מאיטה את התפתחות האיידס.

»

פַּטֶרֶת הַעוֹר

הגדרה

פטרת או זיהום שנגרם על ידי סוג קנדידה ופטריות שמרים מיקרוסקופיות (קנדידה, albicans), נפוץ למצוא את הפה, המעיים ועור.

כאשר המערכת החיסונית נפגעת (התנגדות הוריד ציין) עקב סוכרת, טיפול נמרץ אנטיביוטיקה, סרטן או גורמים אחרים, התפשטות הפטרייה קנדידה במהירות וגורם לזיהום המכונה קנדידה או moniliaz.

סימפטומים

מחלה זו משפיעה על הנרתיק, פי הטבעת, הפה או עור חשוף ללחות או חיכוך (למשל במפשעה, בבית השחי או העור מתחת לשד).

דיאטה

תזונה, מסייעת לתמוך במערכת החיסון ואיזון של פלורת חיידקי המעיים, לטובת הריפוי של פטרת.

»

דַלֶקֶת הַלוֹעַ

הגדרה

זיהום או דלקת של הקרום הרירי של הלוע או הגרון. במקרים רבים, דלקת גרון קשורה האמיגדלה - הבלוטות לימפה הממוקמות בגרון. אם כאב הגרון בא לידי ביטוי כמו זיהום קשה, זה נקרא דלקת שקדים.

על דלקת לוע להשפיע למוצרים המספקים את הריכוך המקומי והשפעות חיטוי.

»

דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן

הגדרה

שלפוחית ​​השתן דלקת (בדרך כלל עקב זיהום). מסיבות אנטומיות, המחלה לרוב משפיעה על נשים.

דיאטה

הקווים המנחים התזונתיים אלה יכולים לעזור ציסטיטיס תרופה למניעת הישנותו. דיאטה זו היא גם מועילה לקיים כל סוג של זיהום בשלפוחית ​​שתן.

»
לסיכום, עלינו לומר דיאטה כי הוא אינו מהווה תחליף לטיפול, ומסייעת לו או מונע, בהתאם לבחירתכם. לכן, לאכול טוב, לאכול בדרך מהנה להישאר בריא.

בהתבסס על הספר "מזון בריאות»