איך לבחור את הזכות נעל ריצה לחורף

בחר את הזכות נעל ריצה בחורף חשוב מאוד לא רק במונחים של נוחות, אלא גם עבור בטיחות. תעשה את זה קל, פשוט צריך לעקוב אחרי מספר כללים.

ריצה בחורף הוא המאפיין העיקרי - מגוון של ציפוי. היום, ברחוב יכול להיות -1 ושלג דייסה, ומחר - -20 כפור וקרח. באופן אידיאלי, צריכות הנעליים סט של תכונות: להיות עמיד למים, לשמור על חום בפנים, חלקה, יש ריפוד טוב לעמוד בטמפרטורות נמוכות.

תעשו את זה כל כך כי בטווח החורף היו נוחות מאוד, קל.

בחר גודל

למרבה הצער, זה קורה לעתים קרובות כי רץ בנעליים טריות קנו שלך גודלם בלתי אפשרי. נראה כי במהלך המדידה היה מושלם לכל דבר בחנות, אבל בסופו של שהיקים המעצבנים נעלי שדה, רע מחזיק כף הרגל, וחכך את ידיו.

איך להימנע מטעויות?

• בואו לחנות עם הישן שלך נעלי ריצה. סוחר מנוסה יקבע את התכונות של הריצה שלך (ק"פ ברגל אחת, והאחרים במהירות לובש את החלק הפנימי של הנעל, וכן הלאה) ולייעץ המודל האופטימלי.
• בדקו אם יש לך רגליים שטוחות. משרה את הרגל במים ולעמוד על פיסת נייר: החותם לא צריך להיות רציף. אם הדירה נמצאת, הקפד ללכת לאורטופד ולהתייעץ על מדרסים מיוחדים. הם גם יצטרכו לקחת איתך לחנות לנסות על נעל.
instagram viewer
• אם יש לך טרמפ גבוהה (חותם במקרה זה היא רצועה צרה מקשרת עקב כרית כף הרגל), אתה צריך להרים מיוחד נעלי ריצת אטמים לריפוד טוב יותר.
• כדי לבצע רכישות בסוף היום, כאשר יש רגליים natruzheny. זה עלול להתברר כי תוכל להתקרב נעליים בחצי מידה יותר מהרגיל. כמו כן, נא להביא את הגרביים אתם מתכננים ללבוש בזמן הריצה.
• והכי חשוב, לא אופנה מרדף. רק חידושים עתידני יהיו בחנויות לא בהכרח מתאים לך.

קחו למשל את המסלול

הבחירה של הנעליים תלוי אם אתה מפעיל ברחבי האצטדיון עם שבילי אספלט או מדרכות שאינן לפחות מעת לעת, אך נקיים משלג וקרח. או שאתה מנסה לכבוש את הכבישים בפארקים. אם המסלול שלך יהיה הרבה חלקים חלקלקים, לבחור באפשרויות עם קוצים, באידאל - נשלפת (גרסת כלכלה - נעל עם טיפי מתכת).

ספורטאים חלקם להמריא קוצי עקב בוהן עזבה לכן, לדעתם, יוצר אפקט של "ריצה טבעית".

בכל מקרה יש צורך לבחור נעליים המספקות אחיזה טובה עם הבלעדית עבה תלמים עמוקים. הערה: אם אתה מתכנן לרוץ על אספלט, נעליים צורכות עם ריפוד מוגבר.

להעריך את כוחך

אם אתה הולך לקבוע שיא משלהם וריצה בטמפרטורה של -15 או להקטין, לבחור נעליים עם סוליות חזקות וגמישות לא zadubeet מהקור העז. באיזה נעליים מחושבת טמפרטורה, בדרך כלל מצוין על גבי הקופסה. אל תהססו לשאול את המוכר שאלה: הם עוזרים להרים את הנעליים, תוך התחשבות במשקל שלך, את העומס מוערך ומאפיינים של המסלול שלך.

בחירת חומר מתאים

מה צריך לעשות אם תנעל נעלי ריצה לחורף? בוודאי לא מן העור (הן טבעיות ומלאכותיות). היא מהר מאוד סופגת לחות, היא נהרסת על ידי החשיפה ריאגנטים אשר מפזרים על כבישים ומדרכות.

לאחר כמה שבועות של נעלי ריצה כזו עלולה להתמוטט.

בחירה טובה - בד קרום חדיר למים (למשל, גורטקס). היא לא נותנת את המים ולא נותנת את החום מן הרגליים החוצה, כך הנעליים האלה הן חמות יותר מאשר הנעליים של בד רגיל. כדי להמשיך להגן על הרגליים, לריצה לא ללבוש גרביים גבוהים לנשימה.

סימנים של טוב נעלי ריצה לחורף

• בידוד נוסף.
• השכבה העליונה של מים דוחים חומר.
• סטרונג, לא בנהיגה לשרוך.
• לשון גמישה להגנה מפני שלג נופל.
• אופציונלי - נתפר החלק העליון של השרוול של בד עמיד למים אשר מגן על הקרסול.
• מדרסים נשלפים שניתן להסיר מיובש.

להקשיב לרגשות שלך. אם התחנה נרשמה גם, אבל הקצב הוא לא חזק מדי, אתה חש בנוח ונוח, ולכן הבחירה נעשית בצורה נכונה.

ריצות טובות!