למה השכחה שימושית המוח
בריאות / / December 19, 2019
מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי היכולת של אנשים רבים לשכוח לא רק נורמלי, אבל גם מאוד שימושי. הודות לה, אנו הופכים יותר אינטליגנטיים.
פול Frankland (פול Frankland) ואת בלייק ריצ'רדס (בלייק ריצ'רדס) מאוניברסיטת טורונטוההתמדה ואת החלוף של זיכרון היא סבורה כי זיכרון היעד אינו שימור מידע מדויק במשך זמן רב. לדבריהם, הבעיה העיקרית היא הזיכרון - היא אופטימיזציה של תהליך קבלת החלטות סבירה על חשבון השימור להסרה חשובה ללא חשובה.
מדוע אני צריך לשכוח
אחד הניסויים Frankland בוצע על עכברים גילה כי כאשר תאי מוח חדשים וליצור קשרים חדשים להחליף זכרונות ישנים, מה שהופך אותם כמעט בלתי נגישים.
החלפה מתמיד זה של הישן עם זכרונות חדשים יכולה להיות שימושית מאוד מנקודת מבט אבולוציונית. לדוגמא, היא מאפשרת לנו להסתגל למצבים חדשים להיפטר מציאות מידע מיושנות ואפשרות רלוונטיות.
המוח שלנו עוזר לנו לשכוח את הפרטים של אירועי העבר, תוך התחשבות בתמונה הכוללת, אשר, על פי חוקרים נותנים לנו את ההזדמנות כדי לסכם ניסיון העבר וליישם אותו בהצלחה הנוכחית מצב.
מה שאתה צריך לזכור
אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לזכור הרבה יותר מבעבר או מה שאתה צריך, אתה לא תזיק להתייעץ עם רופא. אם שכחת כמה פרטים, זה עשוי להיות אינדיקטור של זיכרון מתפקד בריא, כמו שצריך.
הדבר רלוונטי במיוחד בעידן הדיגיטלי, כשאנחנו כבר לא צריכים לשמור בזיכרון את מספרי הטלפון או כי בכל עת ניתן למצוא באתר האינטרנט.
במקום רבים עובדות ומספרים, המוח שלנו הוא רק הזיכרונות יכולים לאחסן עכשיו כי הם באמת חשבו לנו.
ריצ'רדס גם ממליץ לנקות באופן קבוע בעזרת זיכרון מאמץ פיזיהתורמים להגדיל את מספר הנוירונים בהיפותלמוס. אם זה משהו נשכח, זה אומר שזה כבר הפסיק להיות חשוב לך.