כל יום שישי אני בבית החרא, וכל שאני יום שני יש מלפפון. הזרע Slepakov
כמובן, כולם יודעים כי עדיף להפסיק לשתות לחלוטין, אבל רק לעתים נדירות עושה את זה. איפה עובר הקו הדק שבין אדם בריא מי שמשתמש אלכוהולואלכוהוליסט שחושב שהוא גבר בריא?
קצת השכרה בלי אלכוהול
אז, בערב על ידיד חול נקרא לך לשתות כוס בירה בבר האהוב עליך, שיחות חבר אורחים ולוקח את היין אחרי עבודה כדי דה מתח אתה שותה כוס קפה, טעון למדי קוניאק. זה עלייך?
זה - שתיית אפיזודי
אתה לא יכול אפילו לומר לך כמה פעמים אתה שותה, כי זה לא סדיר מאוד, ואתה לא יכול להגיד בדיוק כמה לשתות כדי להשתכר, כי זה תלוי. אם נגעת, בבוקר זה יהיה רע, אבל החשיבה על אלכוהול במדינה זו הסיבה שאתה בחילות.
זה מוקדם מדי לדאוג אם הפארקים שלך חוזרים על עצמם לעתים קרובות מדי.
סוג נוסף - שכרות ריטואל
הוא מתגאה בכל שני. משפחה או ובחגים מסורתי להתמודד עם אלכוהול, ואתה לא לוותר אלכוהול. כיף מאוד לתכנן כל הזמן, כי תוכל לאכול ולשתות, לקנות את כל זה, אז לשבת ליד השולחן, למעשה, כדי לחגוג. בימים אחרים אתה לא לגעת באלכוהול.
זה גם לא מאוד מפחיד, אבל נחשב רק את החגים העיקריים, ולא את היום הבינלאומי של KVN או יום העיתונאי בסין (כמובן, אם אתה לא KVNschik ועיתונאי סיני).
ואז הגענו אל רמות המסוכנות הראשונות של שתייה - הרגילה
אם אתה יכול לשתות עם הסיבה (טוב, כמובן!) או בלעדיו, או אירוע כדי שתוכלו להפוך כל אירוע לחלוטין, כגון מתח בעבודה, או אפילו רק מקבל בחזרה מהעבודה.
זה לא אומר שאתה עושה כל יום כדי להתחבר nazhiratsya מדינה, אבל לשתות לעתים קרובות מאוד. לפעמים אתה לא יכול לשתות (כך שאתם עשויים לחשוב כי אתה לא אלכוהוליסט ואינו תלוי זה), אבל תקופות אלה של פיכחון הופכות נדירות יותר.
אזהרה! אם אתה שותה 2 פעמים בשבוע באופן עקביולפעמים יותר, זהו זה. בגלל שכרות רגילה ללא הרף אחרי השלב הראשון של אלכוהוליזם, ובגוף, בינתיים, הנה מה שקורה.
כתוצאה הגוף מתרגל Buchloe
בהדרגה חוסר איזון כימיקלים במוח: גמא aminobutyric חומצה, מונוסודיום ואת הורמון הדופמין. החומר הראשון הוא אחראי על אימפולסיביות, והשני - עבור גירוי של מערכת העצבים, ובאופן כללי עבור דופמין תענוגזה מחליט.
המטבוליזם של הורמון זה במרכזי ההנאה ותגמול ממרכזי משתנה, כך שלא תקבל הנאה מדברים פשוטים שאינם יענגו אלכוהוליסטים.
כמובן, כל זה לא חשוב כמו במקרים מתקדמים, כאשר העונג ובאופן כללי חיים נורמלים פשוט לא יעלה על הדעת בלי אלכוהול, אבל מידת השמחה ממפגש עם חברים, אירועים חגיגיים וכל השאר ללא אלכוהול הרבה פוחת.
כאשר הגוף התרגל
כאשר שתיית אלכוהול הופכת קלה, לא צריך בכל מקרה, לשתות, אתה יכול לעשות את זה ככה סתם. להתרענן אחרי הקידוח לא רוצה, אבל אתה יכול לעשות בעצמך. לדוגמה, אם אתה צריך ללכת לעבודה, ואתה מאד רע, או יום שבת בבוקר או ביום ראשון.
והנה כמה סימנים לכך שאתה יכול לקרוא לעצמך אלכוהוליסט הוא לא בדיחה:
- אחת גם לא רע משקה, ולא משנה מה - בירה או וודקה מול הטלוויזיה, כי זה עצוב בעבודה קיבל.
- אני רוצה לשתות, סתם ככה.
- אתה לא יודע איך לשלוט בעצמך - משקה לחתוך, ואז חברים לגרור אותך הביתה.
- שיבושים בזיכרון. חלקים נרחבים של נוירונים מת לשאת המוח איתם לתהום הנשייה לזכרו של כיף של אתמול.
- יש לו, טקסים מיוחדים משלו - ללכת אחרי העבודה עם בקבוק בירה עם המוסיקה האהובה שלך בנגן, ביום שישי לחגוג ליטר וודקה או משהו אחר כגון רגיל.
- אתה להבקיע הרבה על זה. פעילות מועדפת להיעלם, פשוט אין יותר עניין לעשות משהו שתמיד הביא הנאה, למשל, לעסוק דבק ספורט או מטוסים.
- מריבות יותר עם קרובי משפחה וחברים. אתה besites לחינם, וכל זמן עם מישהו מסוכסכים.
למעשה, אתם לא לבד אלכוהוליזם הריאה שלו, הרבה אנשים נשארים בשלב זה, עשוי להישאר במשך זמן רב על זה, או להפסיק כליל.
אבל כמה זמן עובר לפני השלב הראשון נכנס שלישי (אלכוהוליים רגיל, שלכאורה לא ספקות)?
זה תלוי במצב של הטבע, בריאות מינך. אולי חמש עד שבע שנים, אולי כמה חודשים. אם יש כמה בעיות: לב שבורצרות, בעבודה, חסר השראה, רבים מנחמת אותם בצורה מוכרת כבר, וזה באמת מסוכן.
מה הפתרון? זרוק את כל.
השלב הראשון של אלכוהוליזם, אתה יכול לבדוק את זה: מנסה לא לשתות במשך שלושה חודשים.
אנשים רבים חושבים שזה פשוט, אבל מעט מאוד אנשים להתמודד. בסופו של דבר, בגוף שלושה חודשים שלך יתאושש, יהיה שוב לייצר דופמין כמה שאתה צריך באז ללא אלכוהול. מי יודע, אולי אז אתה פשוט לא רוצה להתחיל שוב?