טסטוסטרון אצל נשים, למה הוא גדל, הוא נופל ומה לעשות
תוכנית חינוכית בריאות / / December 19, 2019
טסטוסטרון נחשב להורמון הגברי בלבד. וזה לשווא. המין החלש אנדרוגן (שנקרא הורמונים זכריים) יש צורך לא פחות חזק. אבל יש ניואנסים.
למה טסטוסטרון לנשים
מילה זו אנשים רבים מקשרים עם משהו רגשי - גברית, תוקפנות, לחץ. עם זאת, כל המאצ'ואיזם טסטוסטרון זה רק pobochka, אם לא מיתוסטסטוסטרון - מה היא עושה ומה הוא לא עושה. אנחנו לגמרי הורמון הם משימות הרבה יותר חשוב מאשר הטרנספורמציה של איש המאצ'ו. והתכונות האלו - הם משותפים לשני המינים.
לטסטוסטרון תפקיד מפתח עשרות תהליכים בתוך הגוף. הוא (בחברת חומרים אחרים, כמובן) מספק את חוזק עצמות, הוא מעורב בייצור תאי דם אדומים, משפיע על העיבוד של שומן, מחזק את השרירים, משפיע על מצב רוח המוח ויכולות קוגניטיביות, מחזקת או מחלישה את החשק המיני בתקופות שונות של חייו... באופן כללי, פונקציות לא נחשבים, ואת הגוף הנשי בלי טסטוסטרון הוא כמו שלא יעלה על הדעת כמו הזכר.
יש גורם נוסף שגורם לנכון טסטוסטרון לנשים. הורמון המין הגברי - הוא מבשר חיונימרה של דם אנדרוגנים אסטרוגנים אצל גברים מבוגרים נורמלים ונשים הורמוני מין נשיים. כלומר של אסטרוגנים מיוצר הטסטוסטרון. אלה שהופכים אישה אישה בדרכים רבות: התבגרות התחלה, נאלצה לגדל שדי, "כוללים" ולאפשר מחזור להפוך פרות בהריון דוב.
מכאן, אגב, הוא למעשה פרדוכסלי: פחות אישה "גברי" ההורמון, ולכן הוא פחות נשי כי אסטרוגן גם הוא נמצא במחסור. עם זאת, וסכום של טסטוסטרון מוגבר הוא גם לא טוב לא לגרום.
כיצד לזהות כי רמת הטסטוסטרון אצל נשים שונה מן הרגיל
מטפלים מנוסים אפילו יכולים לעשות זאת על ידי עין. הנה כמה תסמינים עקיפים, אבל ויזואליתרמות טסטוסטרון נורמליות ו אסטרוגן אצל נשים, השילוב של אשר מצביע על כך שיש הורמון חשוב שמשהו אינו תקין.
סימנים של טסטוסטרון מוגבר בנשים
- מחלת עור ירודה. היא שמנה מדי, הרבה אקנה על זה.
- שעירות. האישה הופיעה שפם על שפתו העליונה ואת תבנית הזכר שער בחלקים אחרים של הגוף. במקביל כמה נשים בו זמנית לפתח התקרחות חזיתית.
- הירידה הדרמטית קול.
- שיפור במסת שריר.
- דגדגן מוגדל.
- השמנה. FIG הופך "תפוח": Highly משמינים המותניים, הבטן, החזה, הכתפיים, ואת הרגליים נשארות רזה.
- אי סדירות מחזור חודשיות.
תסמינים של רמות נמוכות של טסטוסטרון אצל נשים
- עודף משקל. החוסר של ההורמון משפיע על הצורה כמו גם עודפת.
- שרירי חולשה, עייפות. מבטי הגוף משוחררים וחסרי אונים.
- עייפות מתמדת, מצב רוח דכאוני.
- ירידה בחשק מיני: האישה לא מעוניינת בסקס.
- בעיות עם זיכרון ומטרה.
כמובן, כל התופעות הללו - עקיפים. הם מאפשרים רק רמות טסטוסטרון חשודות חריגות. כדי לאשר או להפריך את ההשערה, יש צורך לעשות בדיקת דם על הרמה הכללית של ההורמון.
מה צריך להיות שיעור הטסטוסטרון אצל נשים
לאחר שמסר את הניתוח, אתה יכול להשוות בעצמך את התוצאות עם התקן - סטנדרטיםטסטוסטרון, סה"כ, ביולוגי, וכן חינם, סרום טסטוסטרון לנשים בכל הגילאים. רמות הורמון נמדדות ננוגרם לדציליטר (ng / dl). אם טופס עם תוצאות הבדיקה אתה יכול לראות יחידות אחרות, להמיר אותם ng / dL כאן.
- 12-16 שנים: <7-75 ng / dL;
- 17-18: 20-75 ng / dl;
- 19 שנים ומעלה: 8-60 ננוגרם / ד"ל.
סיבות טסטוסטרון עליות יכולות להיות שונות מאוד, מן טבעי מאוד מסוכן.
למה טסטוסטרון אצל נשים יכול להיות מופחת
בדרך כלל, יש שלוש סיבות עיקריותמה קורה כאשר לאישה יש רמות נמוכות של טסטוסטרון?:
- הירידה הטבעית ברמות הורמון הקשור להזדקנות גיל המעבר. עם הגיל, השחלות לתפקד פחות פעיל, לרבות תוצרת פחות טסטוסטרון.
- קבלת תרופות הורמונליות - זהה גלולות למניעת הריון או גלולות כדי להפחית את תופעות הלוואי של גיל המעבר. הם המכילים אסטרוגן, אשר גורם לגופנו לייצר פחות טסטוסטרון.
- מחלות של השחלות, יותרת הכליה, או יותרת המוח - הספקים העיקריים של האנדרוגן בגוף.
למה טסטוסטרון אצל נשים ניתן לשדרג
עבור הגדלת כמות הטסטוסטרון הוא לרוב אחראימה קורה כאשר לאישה יש רמות נמוכות של טסטוסטרון?:
- שעירות יתר. אז היא מחלה גנטית שמוביל גברת ייצור הטסטוסטרון. שעירות יתר כלפי חוץ מתבטאת צמיחה שפע של שיער על הפנים, החזה, הידיים והרגליים.
- פוליציסטיות תסמונת השחלות. זוהי מחלה של המערכת האנדוקרינית, אשר היא ייצור מוגבר pobochki של הורמוני מין.
- היפרפלזיה מולדת של האדרנל. אנשים עם מחלה זו אינו אחד האנזימים השולטים בייצור הורמוני מין.
מה אם רמת טסטוסטרון גבוהה או נמוכה יותר מאשר הם צריכים
אם תוצאות הבדיקות שלך הראו כי אנדרוגן רמות מחוץ לנורמה, כדאי להתייעץ עם רופא.
עם הורמונים לזלזל בהם, כך לתקן כל סטייה מן הנורמה של טסטוסטרון צריך להיות בקשר הדוק עם הרופא - רופא, רופא נשים או אנדוקרינולוג. רק מומחה יכול לעזור לך לא לבלבל איזון הורמונלי עם מחלות אחרות שיש להן תסמינים דומים. בנוסף, הרופא יקבע את הגורם הסביר ביותר של הכישלון, ולכן, יאסוף טיפול יעיל.
אם סטיות חמורות מן הנורמה ניתנות בדרך כלל תרופות הורמונליות. אם חוסר האיזון קטן, הרופא עשוי להמליץ לתקן דרך חיים:
- משקל לנרמל. רקמת שומן משפיעה על ההורמונים, כולל טסטוסטרון. חשוב לציין את הדברים הבאים: אם גברים הם מורידים משקל עודף רמת האנדרוגן, הנשים, לעומת זאת, עולההבדלים בין המינים בסרום הלפטין אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר: יחסים עם טסטוסטרון, פיזור השומן בגוף הרגישות לאינסולין.
- תזונה נכונה. מחקרים מראים כי שומן וכולסטרול עולה הדיאטהטסטוסטרון וקורטיזול ביחס מזינים בתזונה ובפעילות גופנית התנגדות טסטוסטרון, אבל דיאטה עם מוביל מופחת שומןדל שומן תזונה עתירת סיבים ירד אנדרוגנים בסרום ובשתן אצל גברים כדי לצמצם את מספר ההורמון הגברי.
- קבל מספיק לישון. זה חשוב במיוחד אם רמת טסטוסטרון נמוכה: את חלק הארי של אותו הוא מסונתז חלום.
- לעיתים קרובות לקיים יחסי מין, או אהבה אפילוהורמונליים משתנים כאשר התאהבות. שתי האפשרויות להגדיל טסטוסטרון.
ראה גם🧐
- 3 ארוחות כי תגדיל טסטוסטרון
- משחק: "אני אמן, אני רואה"
- כיצד לקבוע את רמת הטסטוסטרון שלך ולהתאים אותו
- כיצד להגדיל טסטוסטרון