Freeletics ריצה - המאמן האישי שלך עבור ריצה יעילה

ספורט וכושר / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

כבר דיברנו על היישום Freeletics Bodyweightאשר מבטיח להביא את גופך בהודיה כדי מערכת מיוחדת של אימונים על פיתוח של סיבולת, הכולל חיזוק של האורגניזם לבין הרזיה הדרגתית. בעת היישום של ריצה סעיף Freeletics הוא בשלב של בדיקות בטא. עם זאת, הגיע הזמן לספר את היישום פועל בנפרד.

Freeletics Running מציע תכנית מיוחדת של אימון קורס, אשר מתאים לכל רמות המיומנות. תכנית חדשה זו היא עזרה יעילה בתקופה קצרה למדי של זמן כדי להשיג את מטרותיהם. היא כוללת שני מרחקים ארוכים וקצרים, במרווחים אינטנסיביים, שתוכננו במיוחד על ידי מדעני ספורטאים מקצועיים.

ביצוע התכנית שנבחרה, תוכל לרדת במשקל ולהיות רזה, לשפר מצבו הפיסי הכללי שלך, הופך מהיר יותר וקשוח.

ישנם פרופילים בחינם ובתשלום בנספח. הגרסה החינמית מעניקה לך גישת ארבע 12 ההכשרה הקיימת. עם Freeletics Running המאמן יהיה לך תוכנית הוכח כי הוא מתאים לך. אתה מקבל גישה לכל האימונים, כולל תוכנית אישית, אשר תתבסס על רמת הכושר ואת סט מטרות. מאמן זה יעלה לך 34.99 דולר לשלושה חודשים, 59.99 דולרים במשך שישה חודשים 79.99 דולרים עבור 12 חודשים.

יתרונות בפרופיל שלם:

השילוב של אימונים צולבים פשוטים עם אימוני אינטרוולים אינטנסיביים אשר פותחו על ידי מומחים במיוחד להתקדמות מהירה.

instagram viewer

תכנית אישית שפועלים 100% יהיו מורכבים בשבילך.
הוראות מפורטות כל מה שצריך לעשות צרכים.

אפליקציה זו מיועדת מה תבחר להגדיר המאמן האישי שלך, ולא רק ריצה. הדבר היחיד שיכול להחזיק אותך בגרסת החינם של התכנית במשך זמן ארוך יותר - הרצון לעשות תחרות עם עצמך. אבל לנסות אימון מרווחים צריכים לפחות למען האינטרס. ;)