Movesum - יישום זה יראה כמה צעדים נדרשים כדי לשרוף הבוקר שלכם

אפליקציית הנייד משתמש Movesum טבע אנושי מסתורי עצלן, מה שהופך אותנו או לאכול הליכה פחות או יותר. זה מראה כמה הקפות סביב הפארק אתה צריך סליל, אם אתה נעלב על העוגה הנפלאה של אחד זה, כלומר כל יום בונים את העיניים כדי להפגין הקפה האהוב עליך. ;)

Movesum - זה פדומטר מזיק כגון מתוך ליוצרים Lifesumשמחבר דברים בין אשר אנו בונים לעתים נדירות לגרום ותוצאה יחסים. אכילת פרוסת עוגה, פיצה או אחר עוגייה במשרד, בקושי אתה חושב על כמה קילומטרים ואז אתה צריך ללכת או לרוץ כדי לשרוף את הקלוריות המיותרות, נכון? כמובן שיש יוצאים מן הכלל, אבל גם במקרים אלה מופיעים ראש מצילת הבטחת מחשבה "קילומטר הפעל כעת מיותר."

בנוסף, מציעה Movesum ולא רק לתרגם אכל בתנועה, אלא גם כדי להגדיר מטרות מסוימות במשך היום במספר שלבים.

מוצר הבסיס אינו גדול מאוד, אבל הוא מכיל כמעט את כל פיתויים שאליו אנחנו פשוט משכנו: גלידה, בירה, קפה, ממתקים, פיצות, המבורגרים, צ'יפס, וכן הלאה. בניגוד לכל ממתקים אלה יש פירות וירקות. לדוגמא, חלק גדול של קפה לאטה - הוא 180 קלוריות, אשר שווה כ 3600 צעדים. אם תחליט לשתות עוד כוס בירה (500 מ"ל) עם החברים שלך, אז מיד לחשב כי תצטרך לבצע עיקוף קטן 3275 צעדים. אבל כוס יין העולה מכמות הקלוריות היומית יעלה לך פחות - רק 2352 צעדים.

אבל אחד כתום - זה רק 86 צעדים קלוריות ו 1729, וברוקולי הם בינוניים ואפילו פחות - 31 קלוריות ו 630 מדרגות.

אֵיך מַפעִילִים אֶת זֶה

יישום פועל הוא מאוד פשוט:

1. אתה להוריד את היישום.
2. אתה מפעיל ולהקים (נותן גישה לשירותי מודדי הפעילות הגופנית שלך, הפעל את ההודעות).
3. אתה מגדיר את המטרה: למשל, להעביר 7000 צעדים ביום.

בתחתית המסך נראה ההתקדמות שלך לימים האחרים של השבוע. כדי לראות את המספר צעדים ליום מסוים, אתה רק צריך להחזיק את האצבע על היום שנבחר.

אגב, היישום לא יכול לרמות רק מספר קטן של מוצרים הנמצאים בבסיס הנתונים, אלא גם מאכלים אחרים. כמובן, קלוריות מדון ובילו אותה בדרכים שונות, אבל אם אתה לוקח מוצרים מאותה הקטגוריה, אפשר להעריך לפחות תוצאות משוערות.

לפעמים מאט יישום למטה קצת, אבל באופן כללי תפקודו הוא מטפל, כפי שהוא דבר אחד לחשוב כי סופגנייה נוספת זה יעלה לך קצת יותר מאימון ארוך (טוב, מי יהיה שם כדי להאמין?), ודבר אחר לגמרי - כדי לראות מספר מסוים צעדים נוספים שצריכים להיעשות על הליכון או בדרך הביתה או לעבודה על מספר הקלוריות אימוני כוח.