מתכוני מסכות קוסמטיות טבעיות לפנים לאחר אימון
ספורט וכושר / / December 19, 2019
סביר להניח, מאמר זה יהיה מעניין החצי הנשית של קהילת הספורט כמו גם הפעם בחרנו להתייחס לנושא של מסכות פנים טבעיות שיכול לשמש לאחר הכשרה. אנחנו רגילים לשים לב רב לתזונת כלים מיוחדים שונים המסייעים לנו להתאושש גופנית אינטנסיבית, אך מסיבה כלשהי בנושא טיפוח העור פעם חלפו. מתקן ולהציע לך כמה מתכונים שימושיים!
במהלך התרגיל, הגוף שלנו מתעורר, חילוף החומרים מואץ, מתחיל הזעת יתר, הדם מציף את פניו ופותח נקבוביות. במצב דברים זה, כל גוף קוסמטי יהיו הרבה יותר מהר מאשר במדינה השקטה. אין זה פלא כי קיים הליך קוסמטי כגון מהביל ולח עור פנים חממו מגבת היישום הבא של ומזין קרמים, שמנים או מסכות. במקרה זה נחשב כי באמבט מים במשך פניך - ריצה או כל פעילות גופנית אחרת!
שלב 1. לאחר אימון, גם לשטוף את הפנים שלך באמצעות ניקוי פילינג או ג'ל מיוחד לניקוי העור עם זיעה ולכלוך. השתמש מגבת כדי להבטיח ניקיון מוחלט של הפנים.
שלב 2. החל על מסיכת פנים הכין. תשאיר את זה במשך 10-15 דקות ולשטוף עם מים קרים, אשר מצמצם את הנקבוביות להגן על העור מפני זיהומים עתידיים.
מתכון № 1
מרכיבים:
- 2 כפות. l. שמן שקדים;
- מלפפון גדול וחצי, קלופים;
- 1 כף. l. דבש;
- אריזת 1 קטנה יוגורט ללא תוספות טעם;
- בננה קטנה וחצי;
- 3 כפות. l. מלח ים.
שמן שקדים מסיר תאי עור מתים. מלפפון Mission - להתמודד עם אדמומיות וגירוי ולתת לאדם מראה חדש ורענן. התפקיד של הדבש הוא להפחית דלקת ולשחזר צבע. הבונוס הנוסף שלו: התמודדות עם החיידקים ומסייעת להיפטר אקנה. חומצה לקטית לחות היוגורט מסייע להיפטר במהירות של הפליטה הניידת שלו. בננות להזין את העור ולהפוך אותו רך. פילינג מלח הים וממלא חליפות תפקיד פניך הגמילה המושלמת, מאז סופח רעלים וכימיקלים, טבעיות לפנים שלך.
הכנה. מניחים את כל החומרים בבלנדר לטחון עד מסה הומוגנית. המסכה המוגמרת מאוחסנת במקרר במכל אטום למשך 7-10 ימים.
מתכון № 2
מרכיבים:
- 1 כף. l. דבש;
- 1 כף. l. שמן זית;
- 1 מים קטן צלחת מאודה מהיר בישול שיבולת שועל.
השמן משמש קרם לחות, דבש מפחית חיידקי דלקת, השתוללויות שיבולת השועל משמשת פילינג עדין.
הכנה. כאשר הדייסה של התקשות שימוש בפחות מים מהרגיל, כמו הדייסה צריכה לקבל עבה. בתיבה הוסף שיבולת שועל מבושלת שמן ודבש וזית, להחיל את התערובת החמה על פניך ואת מעסה בתנועה מעגלית, הימנעות מאזור העיניים. המסכה ניתן לעשות פעמיים בשבוע.
מתכון № 3
מרכיבים:
- 1 כף. l. יוגורט ללא תוספות;
- 2 שעות. l. שמן זית;
- ½ שעה. l. שמן לימון.
הכנה. מערבבים את כל החומרים יחד, לשים על העור ולעשות עיסוי קל עם האצבעות. לאחר מכן לשטוף עם ספוג טבול במים חמים. מסיכת טיהור זה יכול לעשות כל יום. לא מומלץ למי אלרגיים הדר.
טיפים
1. אם אתה מקבל הכושר מיד אחרי העבודה, לא להיות מסוגל להסתכל חזרה הביתה, כדי להיות בטוח לקחת אותו איתך על איפור יום זה מסיר. מדבק עם איפור על הפנים שלך, אתה מאוד בכבדות לזהם את העור כמו זיעה מהול קוסמטיקה נקבובית לסתום.
2. החלק היחיד של הפנים אשר קוסמטיקה יכול ללכת רק כדי ליהנות - השפתיים שלך. אתה יכול להשתמש מזור לחות או הזנה. הימנע שפתונים בהירים או מטייחת שפות, כמו במהלך תרגיל, הם מתייבשים אתה מפעיל את הסיכון להפוך כמו בובה.
3. לניגוב הפנים מזיעה במהלך האימון, להשתמש מגבות נקיות בלבד.
4. הגוף יכול לסבול עד הבית, שבו אתה יכול להירגע ולקחת אמבטיה או מקלחת, אבל בפנים אחרי אימון אתה צריך יש לשטוף בגלל צורך במהלך הטיול שלכם אל מיקרואורגניזמים דירת זמן לארגן אמיתי חגיגה! זה יהיה אפילו יותר טוב אם אתה לובש עם טוניק טיהור רך.
5. זה קיץ, ואם אתה ברחוב, את הסיכון בהידבקות כוויות שמש, ואת כל כך גדול. האימון ובמהלכו עם הסבירות לעליות העור שחומם מראש, אז אל תשכחו קרם הגנה על הפנים, שאמור להיות מיושם 30 דקות לפני האימון.
אם אתה רוצה להיראות טוב במהלך אימון, איפור הוא לא הדרך היחידה. הוא יכול רק לעשות יותר גרוע, כמו במזג אוויר חם או אפילו במהלך פגישה אינטנסיבית, אתה מסתכן להיות ג'וקר.