הגרנדיוזי מרתון מוסקבה בדרך
ספורט וכושר / / December 19, 2019
20 בספטמבר, 2015 מוסקבה יארח את המרתון הרוסי הגדול. אודות 20 000 אנשים ישתתפו במירוץ על 42.2 ו 10 ק"מ, אלפי אוהדים יגיעו לתמוך ספורטאים. איך ואיפה זה יתרחש, ראה להלן.
מרתון מוסקבה כבר מתקיים זו השנה השלישית ברציפות, ובכל פעם יש מעורבת יותר ואתלטים יותר. השנה כבר רשום על 20,000 רצים.
במסגרת אירוע זה תהיה גם שתתקיים מרוץ hendbaykerov, parasportsmenov כבר לוקח חלק במירוץ מרתון מוסקבה - מוזיקה חצי המרתון.
כיצד ישפיע מוסקבה מרתון 2015
מרוץ 10 ק"מ מתחיל בשעה 9:10, לאחר hendbaykerov ההגעה, אשר יתחיל 20 דקות קודם לכן. הספורטאים ירוצו לאורך הגדה הציורית של נהר מוסקבה, ולאחר מכן, עוברים לבניין הצבעוני של משרד החוץ, סמולנסק שדרות Zubovsky כדי Frunzenskaya Luzhnetskaya וסוללות, ולאחר מכן עד הסוף, הנמצא באותו מקום להתחיל. מירוץ זה עומד להימשך שעות.
המרוץ עבור המקצוענים על 42.2 ק"מ מתחילה ומסתיימת באותו מקום, ליד מנזר נובודוויצ'י, אבל המסלול יהיה הרבה יותר מגוונת. המסלול עובר הרבה מבנים היסטוריים ומקומות יפים.
המשתתפים ירוצו יחד הסוללות של נהר מוסקבה, לראות את מרכז העסקים "מוסקבה סיטי", בית הממשלה, הסטליניסטי מרשים גורדי שחקים (הבית בכיכר Kudrinskaya, בניין משרד החוץ, בית על החוף הנוודים), אנדרטה פיטר ואני ומקומות אחרים בעלי עניין במרכז מוסקבה.
גזע זה נמשך שש שעות ו יתקיים בבית 15:30 סגירת הסיום. המשתתפים במרתון, אשר הביס 42.2 קילומטרים, מציעה העיר החל הגמר עיסויים וארוחות חינם, הודעת SMS עם התוצאות של המירוץ ותמונות שצולמו ממרחק.
עם זאת, הרצים במרתון תמיכה ועזרה יקבלו במהלך המירוץ. על הקורס, הם ימוקמו פריטים מיוחדים, שבהם רצים יוכלו לאכול להתרענן.
קבל הרבה רשמים חיוביים ואת האוהדים שבאו לתמוך הספורטאים שלהם. האזור הצופה ימוקם לא רק לצד מסדרון סטארט-הסיום, אך ממרחק: באתרים קרובים גשר קר על Kosmodamianskaya Waterfront, על Tverskoy שדרה בצומת של Embankment ורחובות פרונזה Khamovniki פיר.
הצופים יוכלו לבקר בכמה אתרים רצי מרתון לא יישאר ללא תמיכה של בני משפחה וחברים בכל חלקי השביל.
הדרכה וסיוע ספונסרים
כדי למשוך תשומת לב המרתון, המארגנים ביימו אימונים בקנה מידה גדולה. בכל מחוז של מוסקבה נפתח מועדון ריצה שבו אתה יכול להתאמן ולהתכונן במרוץ המרכזי.
רץ מ 24 אזורים נפגשו, למדו יחד, נתמכו על ידי מאמנים מנוסים והצלחות משותפות ותצלומים, השראה אחד לשני.
ספונסרים של מרתון מוסקבה בתמיכת משתתפים שלו. לדוגמא, לאחר המרוץ 42.2 ספורטאי קילומטר תוכל לאכול ללא תשלום באזור מיוחד.
וזה עוד לפני המרוץ הם יקבלו את הקופונים כי ניתן לפדות עבור חלק בחינם ברילה פסטה איטלקית. לטעום את הפסטה האיטלקית הטובה ביותר תהיה היום לפני המרתון בבית הקפה מרתון אקספו מוסקבה.
אז, בבוקר ב -20 בספטמבר, אלף רצים יוכיחו את עצמה בפני העולם כי שום דבר אינו בלתי אפשרי, להתגבר מרחק גדול, מתפעל המקומות הציוריים של מוסקבה, מקבל הרבה רגשות חיוביים, וסיבה נוסף הוא הישג משמעותי הקופה שלהם ניצחונות.
למידע נוסף על מרתון מוסקבה או להירשם אפשרי כאן.