37
צפיות
יצירתיות - היכולת ליצור. לא משנה מה. יכולת זו של המוח כדי ליצור גופים חדשים, רודף דוגמנות, ניתוח וסינתזה של מידע. למען אמת, תהליכים אלה מתרחשים במוחנו כל זמן, אבל לא תמיד נותנים לנו את התוצאה הרצויה בצורה של פתרונות חדשים. המצב "לזרום" כאשר המוח "יצירתי" ביעילות על פי בקשה, ניתן להשיג בכוונה. בואו לראות למה ריצה תורמת לכך.
מושג הזרימה הוצע על ידי מלהאלי Csikszentmihalyi. על פי התאוריה שלו, ישנם מספר מאפיינים של הפעילויות שתורמות לחוויית מצב הזרמה:
כל התכונות הללו הן אינהרנטיות בטווח. הם קלים לראות ולנהל:
בהיותו שרוי במצב של גאות, בהחלט עוזר לפתור בעיות, מציאת מטרות, דרכים ורעיונות מעניינים. כלומר עליות יצירתיות. ריצה מסייעת להיכנס במצב של גאות. לפיכך, על פי ההגדרה של סילוגיזם קטגורים פשוט, אנו יכולים לומר כי ריצה מעודדת יצירתיות.