למה רגליים נפוחות אחרי יום ומה לעשות
בריאות / / December 19, 2019
הסיבה הראשונה מדוע הרגליים מקבלות יותר גדולות - היא נפיחות, אשר מופיעה כאשר שמר הגוף במים. ולפעמים להתנפח לא רק את הרגליים והרגליים, אבל בפנים ובידיים.
אם נפיחות הופיע אחרי טיסה ארוכה, כמה שעות בילו על רגליהם, או לפני מחזורואז זה נעלם, אז זה בסדר.
אבל אם הרגליים נפוחות כל אדם בלילה או בבוקר כמו כרית, האשמה יכולה להיות המחלות הבאות.
בצקת גורמים אפשריים
פציעה
ייתכן מעד רק ולא מייחס שום חשיבות זו, ואת הרגל התנפחה, בגלל שאתה כיוונת משותף רצועה או פגום. במקרה זה האזור הפגוע ולאחר מתנפח עקב פציעה של כלי דם, ובגלל הדם נוטה מקור כאב. אז אם רגליו לפגוע יותר ואז אתה לחדר המיון.
הריון
נפיחות נשים בהריון מתרחשות בתדירות גבוהה, במיוחד בשלבים המאוחרים. אם הם קטנים, אין רע לא עם זה, אבל המצב של הרגליים צריך לעקוב רופא.
אם מתווסף כאב ראש בצקת, בחילות, קוצר נשימה, סחרחורת, זה סימנים מדאיגים. הם מאותתים לחץ גבוה ואולי של רעלת הריון - מסוכן עבור המדינה בהריון.
limfostazom
לפעמים המים נעלמים מהגוף, כי זה לא עובד במערכת הלימפה, אשר היא לטהר את הגוף שלנו. בעיות מתעוררות אם, עבור חלק הפסקת סיבת הפונקציה ב כלי ובלוטות הלימפה בתפוקה מלאה.
זהו המקרה עם מחלות רציניות, הטיפול של סרטן, השמנת יתר.
Need for נהלים מיוחדים לבן, אשר יסייעו להפחית את הנפיחות.
אי ספיקה ורידית כרונית
דם, שנתנו תשואות חמצן אל הלב דרך הוורידים - כלי עם שסתום חד כיווני, יש צורך כי הדם זורם בכיוון אחד. אם השסתומים שמשהו לא בסדר, למשל, הם מחריפים עם הגיל, פונקציה, דם יכול להצטבר ברגליים.
אי ספיקת לב
במחלה זו, הלב לא יכול להתמודד עם העבודה ואינו להזרים דם אל העוצמה הרצויה. לכן, דם stagnates, במיוחד ברגליים.
תסמינים אחרים: דפיקות לב תכופות, קוצר נשימה בזמן מאמץ פיזי (למשל, קשה לטפס במדרגות), עייפות מתמדת.
מחלת כליות
דם מסנן כליות והתוצרת ממנו הפסולת. אם הכליות להיכשל פתאום, את המים העודפים שמרו בגוף מצטברים בתחתית.
הבעיות עם הכליות גם אותתו בבוקר נפיחות של פן שקיות מתחת לעיניים.
מחלה כבדה
אם יש לך הפטיטיס B או אם אתה מרבה לשתות אלכוהול, התאים הכבדים למות, ואת המקומם היא נכבשה על ידי רקמת חיבור, אשר לא יכול להתמודד עם סינון - הפונקציה העיקרית של הכבד. כלומר, הנוזל יצטבר שוב, יש יהיה נפיחות ברגליים בבטן.
מה עושים עם בצקת
קודם כל להבין מאיפה הם באו. כדי לעשות זאת, אתה צריך לפנות לקבלת ייעוץ ואבחון רפואיים, כדי לנסות לחסל את השורש בצקת, מחלות כלומר.
אמנם יש תרופה, לעזור לעצמך כאן ועכשיו.
- תירגע ולהתקרר. לכל שאר עדיף לאמץ תנוחה שבה הרגליים הוא מעל הראש שלך. תלבש גרביים דחיסה ולצרף לקרח בצקת. עזרת רצון זה להפחית את הנפיחות.
- לכו ברגל בקצב הליכה. אם אתה עושה הרבה בישיבה או בעמידה במהלך יום העבודה, התנועה כדי לעזור להתמודד עם בצקת. טיול רגיל הוא אפילו טוב יותר.
- קח משתן. תרופות משתנות - הן תרופות המסייעים להסיר נוזל מהגוף. אם יש לך מחלה שמנינו, הרופא ירשום לך תרופה שבכוחה להתמודד עם בצקת. בנוסף, תרופות מסוימות לטיפול בלחץ דם גבוה יכולות לגרום לבצקת. ספר לרופא שלך על הסימפטומים הללו.
- לאכול מזונות עשירים במגנזיום. אם נוסיף 200-400 מ"ג מגנזיום בתזונה, זה יעזור להיפטר נוזלים עודפים. אודות תוספי המרקחת, להתייעץ עם רופא, אבל קודם לנסות בדרך כלל יש שיבולת שועל, בננות, שקדים, ברוקולי וסלק.
כאשר הבצקת מסוכנת
אתה צריך כמה שיותר מהר כדי לפנות לעזרה רפואית אם יש לך רגליים נפוחות, אתה מוצא את זה קשה לנשום ואתה מרגיש כאב בחזה שלך. כמו כן, אל תתמהמהו ביקור הרופא אם:
- תלחץ על האצבע האתר otokshy, וכאשר שוחרר, העור נשאר הפוסה;
- עור על אזור otokshem נראה נפוח ונראה כי הוא מוכן לפצח.