אינפוגרפיקה: קפה לעומת תה - זה שתייה שווה?

אנו מציעים לכם אינפוגרפיקה באינטרנט העירומים יוקרה קפה vs תה.

כדי לראות את התמונה המלאה - לחץ.

התזה המרכזית על תה:
+ מונע סוכרת;
+ 3-4 כוסות תה ביום מפחיתה את הסיכון למחלות לב וכלי דם;
+ תה מגן על השיניים מפני נזק;
+ תה מפחית את הסיכון לחלות בסרטן;
+ תה מעשיר את הגוף של מים עדיף משקאות קלים;
- התה מכיל הרבה טאנינים, המקטינים את העיכול של ברזל בגוף, אשר בתורו יכול לגרום לאנמיה;
יש בתה קפאין, אשר יכול להגביר את הלחץ -;
- תוספת של חלב לתה מפחית תכונות אנטי-סרטניות שלה.

התזה המרכזית על קפה (למעט מסיסים "שְׁפָכִים" שהוציאו יצרני קפה):
+ מונע סוכרת;
+ מונע ציני;
+ קפאין בקפה משפר את הפעולה במשככי כאבים;
+ קפה מגן על הכבד, במיוחד נגד tserroza וסרטן;
+ קפה מגביר את קצב התגובה;
- שיני שלל קפה;
- קפה מפחית את קצב הלב של זרימת דם.

החל ממתכונים קלאסיים קפה הוא לפחות צריכת קפאין אספרסו. מסנן קפה, עיתונות צרפתית ומשקאות מסיסים עשויים לכלול קפאין 5-6 פעמים יותר. נזכיר כי קפוצ'ינו, לאטה ובארה"ב מתכוננים מבוססי אספרסו ולכן אינו מכיל כמויות מסוכנות של קפאין.

לבן ותה ירוק מכילים חצי קפאין כי תה שחור.