ריחות 7 שיעזרו להיפטר עייף
בריאות / / December 19, 2019
הריחות שמקיפים אותנו, יש השפעה עצומה על מצבו של הגוף. Layfhaker נמצא כבעל ניחוחות שיעזרו להתעודד להתכוונן הרמונית עבודה.
1. הדר
אורנג ', לימון, ברגמוט, מנדרינה כתומה - כל הפירות הללו הם לא רק מחסן של ויטמינים, אלא גם דרך מצוינת להתעורר ולקבל תשלום של רעננות. זה לא משנה, אתה מוסיף כמה טיפות של שמן אתרים ב מנורה ירומה, לשתות כוס המיץ או באמצעות ג'ל למקלחת חדשה - עסיסית וריח הדרים בהיר ייתן לך כוח.
2. קפה
כוס בבוקר קפה עבור רבים הוא ריטואל. זה לא רק קפאין ממריץ את מערכת העצבים המרכזית, אלא גם את הריח, יתברר אפקט ממריץ על המוח. למי מסיבה כלשהי לא שותה משקאות המכילים קפאין, הפתרון המושלם יהיה כוס עם פולי קפה, נמסרו לשולחן העבודה שלך.
3. בזיליקום
צמחי מרפא, לרוב המתרחשים הפיצה שלנו "מרגריטה", הארומה שלו היא מסוגלת להפחית את הלחץ ואת להקל על כאבי הראש. שמן אתרי Slozhnosostavnyh הכלול העלים של הצמח הזה, מגרה את הייצור של אדרנלין הדרוש כדי להתמודד עם מצבים קשים. ראוי לציין כי הריח של בזיליקום משולב עם ניחוחות של לבנדר, כוסברה ואקליפטוס.
4. נענע
הערות מנטה קרירות טריות - מה אתה צריך לחסל עייפות וחרדה. לא רק אתה יכול להוסיף עלי תה מיובשים של הצמח, אלא גם כדי נענע טריים צמח בתוך סיר. ואז טרי טעם מתבלט יהיה איתך כל זמן.
5. ג'ינג'ר
טרי, מתובל ריח חריף ג'ינג'ר חלץ מן האדישות לחזק את הנחישות. אתה יכול לקנות את הרכב שמן או בושם החיוני עם הניחוח של ג'ינג'ר ולבשל לו קצת אוכל או משקה. אגב, עם תה ג'ינג'ר יחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את הסיכון של הצטננות.
6. מחטים
ריח אשוח, אורן או אשוח לא רק ליצור את האווירה של השנה החדשה, אלא גם לתת כוח. התכונה הייחודית של שמנים כוניפאר חיוני הוא כי שניהם להמריץ יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.
7. רוזמרין
ניחוח עדין של זיכרון ויצירתיות מגרה רוזמרין. קוקטייל של שמנים אתריים של רוזמרין ואקליפטוס כדי לעזור לתלמידים במהלך הפגישה, רואי חשבון במהלך מסירת דוחות רבעוניים, ואלה שרוצים להשתמש בכל התכונות שלו.
ארומתרפיה - דרך מצוינת לשמור על מצב רוח טוב. ומה הם הסודות של חיוניות ופרודוקטיביות יש לך?