35
צפיות
אם תחליט להתחיל לעשות ספורט בשנה החדשה, ה- iPhone יכול להיות עוזר טוב בזה. בחרנו יישומים בעשירייה, המהווים את הסטטיסטיקה של השיעורים שלך, מאפשרים לנו למצוא דרכים חדשות כדי לאמן ולהציג מגוון לתהליך ההכשרה.
שנה זו הייתה עשירה ביישומים. אילו יישומים יכולים להיות מועילים מאוד להבין גם מי שמעולם לא השתמש בסמארטפון וזה הספיק סיבה מפתח לערוך מגניב יישומים חדשים ולשפר את הישנים. עשרת היישומים להלן לא קסם להפוך את האימונים שלך יותר קל, טועה של זה. אבל היישומים הללו יעזרו לך לא להיות מוסחים על ידי אחסון הכשרה סטטיסטית, ובעזרתם תוכל לגוון את האימונים שלהם.
12 Minute ספורטאי (סקירה)
זהו עדיין אחד היישומים הטובים ביותר עם סט של תרגילים. 12 Minute ספורטאי מכיל כמות עצומה של אימונים עם ציוד ובלי שאתה יכול לעשות אפילו בבית, אם אין לך את הזמן או רצון ללכת למכון הכושר.
הורדהקוד QR
12 Minute ספורטאי
Developer: 12 Minute ספורטאי
מחיר: חינם
זומבים, Run! (סקירה)
App עבור אלה שרוצים לחוות מגוון בניהול. למרות העובדה כי מומחים מייעצים לרוץ אפילו בלי מוסיקה באוזניות, עדיף לרוץ איכשהו מאשר לא לרוץ בכלל. אבל תוצאה כזאת היא אפשרית, גם אם אתה מתעייף עושה את זה. זומבים, הפעלה פותרת בעיה זו על ידי מלווה היסטורית האימון באינטרנט כדי לברוח זומבים. הנה שלי
חווית השימוש ביישום זה.
הורדהקוד QR
זומבים, Run!
Developer: שש להתחיל
מחיר: חינם
יישום הדרכה נוספת מורכבת ללימוד בבית. Sworkit מאפשר לך ליצור אמון בעצמך ולשתף אותם עם חברים, ואפילו איך לעשות את התרגילים, להראות ספורטאים אמיתיים.
הורדהקוד QR
Sworkit - מאמן אישי
Developer: Nexercise
מחיר: חינם
Sleep Cycle (סקירה)
Sleep Cycle היה היישום הראשון המאפשר לך לעקוב השינה שלך. וכמו שאר - זה מהווה חלק בלתי נפרד מתהליך האימון, החלטנו להוסיף יישום זה לרשימה. דעות לגבי עוקב שינה שונה: חלקם מועילים, חלק לא מרגיש שום שינוי. אבל אם אתה רוצה לשפר את איכות השינה שלך, את מחזור השינה - האפליקציה הטובה ביותר לכך.
appstore להורדה
רוח - זה מתחרז צעדים מן יוצרי האפליקציה Runkeeper. אפליקציית עושה כלום חדשני - זה אותם שלבי החישוב, עברו במהלך היום. מראה הכל נחמד, האפליקציה היא סטטיסטיקה יעילה ויציבה ומופעים.
appstore להורדה
Jefit היה ועדיין הוא היישום הטוב ביותר עבור journaling תרגילים בחדר הכושר. שנת Jefit מעודכנת ועשתה תכונות חדשות הופעה נעימה. היישום יש קבוצה של סרטוני הדרכה מוכנים עם תרגילים לדוגמא וסטטיסטיקה מפורטת של ההתקדמות שלך.
הורדהקוד QR
כושר מתכנן אימון JEFIT התחבר
Developer: Jefit Inc.
מחיר: חינם
סטודיו Yoga.com
היישום מכיל כ 300 אסאנות יוגה עם וידאו מפורט על איך לעשות אותם. יש גם אימונים מוכנים עבור חלקים שונים של הגוף, כמו גם הדרכה על ידי מורה ליוגה.
appstore להורדה
UP - יישום זה מהחברה Jawbone, ידועה הצמידים שלה כדי לעקוב אחר פעילות. היישום אינו מחייב גאדג'טים נוספים ו- iPhone משתמשת בחיישנים כדי לפקח על דיאטה, פעילות ושינה. וגם, כמובן, יש הרבה פונקציות חברתיות עבור אינטראקציה עם חברים.
appstore להורדה
Noom המאמן ייקח שליטה על החיים שלך כדי לעזור לך לרדת במשקל. ברגע שאתה אומר את הבקשה על גובהם, משקלם הרגלים רעים, Noom המאמן ייתן שיעור הקלוריות שאתה צריך להתבונן.
appstore להורדה
אם אתה לא רוצה להוציא כסף על פעילות גשש, ביט פולאר יחליף אותו, אם כי לא מושלם. האפליקציה תציג לנתח אימוני הריצה שלך, ולספק שפע של נתונים כדי לנתח ולשפר את הביצועים שלך. אידיאלי עבור אלה שאוהבים להתקדם כל אימון.
appstore להורדה
יחד עם Airbnb, הכנו עבורכם מתנות לשנה החדשה!
מהרו לנצל בונוסים יפים לנסיעה ↓
הירשם
YOU MIGHT ALSO LIKE
