כיצד לזכור יותר, תוך שימוש בשיטה 50/50
יוצרים / / December 19, 2019
מהי המהות של השיטה
כדי לעשות את זה קל יותר להיזכר במידע בזמן הנכון, יש צורך תחילה מבנה וקישור עם הידע הקיים שלך. כמו כן, חשוב לחזור לעתים קרובות ככל האפשר לחומר באמצעות אותו בפועל.
תבלו רק 50% מהזמן ללמוד את המידע ואת ה -50% הנותרים - על העיבוד שלו.
כדי לאחסן מידע מתוך ספרים זה לא מספיק רק לקרוא אותו בשלמותו. וגם חזר פעמיים או שלוש פעמים. אז אל תבזבז את הזמן שלך ואל תנסה הכל מאסטר ביום אחד.
קראו כמה פרקים ולמשוך את שאר הזמן החוצה לדקלם אותם ולדון עם מישהו, או פשוט רעיונות מרכזיים שיא שלמדת. אז אתה בפתק היה כתוב הרבה יותר טוב.
למה זה עובד
על פי מחקרפרכה של פירמידת הלמידה של NTL המכוןסטודנטים, לזכור על 90% מהמידע, אם אתה פשוט למצוא לו שימוש או להסביר למישהו אחר.
הסיבה לכך היא כי בשביל זה אנחנו צריכים למתוח את המוח, להרהר את החומר מחדש את זה.
העיתונאי והסופר האמריקאי דניאל קויל ב שלו ספר שאומרת שאנשים שקוראים דפי עשרה, ולאחר מכן לסגור את הקריאה בספר ואת קורות החיים איפור מאוחסן 50% בטווח הארוך יותר חומר מאלה שקראו אותו 10 העמודים ארבע פעמים ברציפות ופשוט מנסים זכור להם.
כל העניין של מאמץ: יותר מהם בעת ההתמודדות עם המידע, כן ייטב תהליך הלמידה מתרחש. קריאה שטחית
החזרה פשוטה כלום כמעט נדרש ממך. וכדי להפוך את ההקלטה או פרפרזה, יש צורך לזהות את נקודות המפתח, להתמודד ולארגן אותם.איך ליישם את שיטת 50/50
הערות קחו
בכל פעם כאשר אתה לומד משהו חדש, נקרא פרק מתוך ספר טוב או להקשיב הרצאה חשובה, לקחת רגע ולרשום רעיונות מרכזיים.
אפילו טוב יותר - כדי להכריח את עצמך כדי לרשום הערות ישירות בתהליך הלמידה.
שוב חוזרים המחקר, תעצור את תהליך השכחה ומסייע מוח לאחד את המידע החדש. פסיכולוגים קוראים בדיקות האפקט הזה.
הכשרה להיות יעיל יותר, לרשום הערות עם עט ונייר. מדענים אומריםהעט והעצום מאשר המקלדת: היתרונות של נטילת הערה ניידת במהלך בכתב הידשהיא יוצרת קשר הדוק יותר עם חומרי מחקרים קוגניטיביים, לעומת באמצעות המקלדת. הסיבה היא שאנחנו להדפיס מהר מדי את המוח אין זמן לעכל את המידע. ופלטה של היד אנו כותבים איטיים, אבל יותר ולזכור טוב יותר.
הסבר את החומר אחר
אל תדאגו אם אתה עדיין לא יודע הרבה על הנושא, ואני גם לא חושב כמה אנשים אתה צריך לחזור ולספר אותו. זה בדרך כלל לא משנה. העיקר - להתמקד במה שאתה לומד, ואיך אתה יכול לחלוק אותו עם אחרים.
אתה יכול להתחיל לבלוג ולכתוב בו עם רעיונות חדשים כי שלמדת. נסו להקליט פודקאסטים או ליצור וידאו ולשתף בידע שלהם ב- YouTube. תוכל לראות את ההתקדמות משנה אם יש לך קוראים ומאזינים.
גישה זו היא הרבה מה לעשות עם הטכניקה של הפיזיקאי האמריקאי ריצ'רד פיינמן. הוא ידוע בכינויו בשל יכולתו להסביר נושאים מורכבים כמו פיזיקת הקוונטים. דרך ההוראה שלו הוא דווקא להעביר את הידע לאחרים ככל האפשר בשפה פשוטה. אז אתה יכול לזהות פערים במהירות ולראות מה אתה עוד לא מבין. במילים אחרות, אתה מלמד לאחרים לעצמך.
ראה גם🧐
- 5 סודות זיכרון: איך לשנן בקלות ולצמיתות
- כיצד לאחסן מידע חדש ב 40 שניות
- איך עדיף לזכור וליישם בחיים שלך לקרוא