למה חשוב להודות לכל בענייניה הפנימיים של אחרים
יחסים / / December 19, 2019
רוב מטלות זוגות בכל מקרה מופרד. שותפים בקול או להסכים על מי אחראי על מה, או לאורך זמן, יש הבנה שבשתיקה של איפה שבתחום אחריותו.
במקרי פרדה מרצון עשויים לפשט את חייהם באופן משמעותי של כל בני המשפחה. אבל יש בגישה זו, ועל אליה וקוץ בה: כאשר אנחנו מתחילים שוב לבצע עבודה כלשהי על חשבון הבית, זה הופך במהירות האחריות שלנו. ומאחר זו חובתנו, אנו צפויים לבצע את זה בשביל דברים כמובן מאליו כי לא דורש את הכרת תודה. אבל כולנו רוצים לראות את העבודה שלנו מוערכת.
סיפוק תודה וקשר
מדענים הציעועלויות וסיפוק ביחסים קרובים: תפקידה של מסגור אובדן-רווח כמה זוגות לדבר על איך הם חלקו בעבודות הבית. הנבדקים התבקשו לענות האם הם מרגישים הכרת תודה לשותף לביצוע תפקידם וכיצד הם מרוצים היחסים.
נמצא כי ככל תודה של המועצות האזוריות היא משותפיה לפתרון בעיות היומיום, יותר הנאה שהם עסוקים ניקיון. עבור רוב הנבדקים, את הצורך לעשות את חלק הארי של עבודות בית פירושו פחות שביעות רצון עם יחסים. עם זאת, ההשפעה השלילית הזו נעלמת ברגע שאנשים התחילו לראות ולשמוע כי עבודתם מוערכת.
במחקר אחר נמצא כי מי מרגיש הכרת תודה לשותף יקבל מן יחסים יותר כיף, אם אתה יכול לעשות בבית אפילו יותר מאשר אם הם המריאו עם חלק חובות. אולי העובדה שיותר אמצעי עבודה יותר להם הכרת תודה, אשר משפר את מצב הרוח ומגבירה שלהם הערכה עצמית.
כמובן, אין כל הבטחה כי אם אתה מתחיל מודה השותף שלך בחיים לכל דבר שהוא או היא עושה בבית, השותף שלך ימהר למלא (שלך ואולי) שלהם חובות מקומיים עם ומכופל להט. אבל בהחלט שווה לנסות.
מצד השני, הציפייה למשהו לא רק מחלישה את התודה, אבל יכולה לגרום שלילית. אולי אתה לא מבין כמה דברים כבר מזמן הפכו את האחריות של המחצית השנייה שלך. וכך זה יהיה עוד עד שתשמע את הנהמה משלו מתחת לנורה, "למה זה לא השתנה עדיין? אנחנו תמיד עושים את זה! "
רוצה להודות
תחשוב על כל ההאשמות, גדולים וקטנים, אשר לשכב על כתפי כל אחד מכם. כשאתה אחרון דברת זה עם זה הודות אחר לגיהוץ חולצות או מדף ממוסמר? נסה לא לפספס אפילו בדברים הקטנים ביותר: לקחת את האשפה, כביסה, תשלום חשבונות. ללא פרטים אלה החיים שלך היתה קורסת.
שימו לב אל דיילות תודה, מבוטא באופן רשמי, אך לא לשאת שום כמעט רגשות. לעתים קרובות הם יכולים להישמע לאחר ארוחת ערב או ערב. הם כל כך הובאו אוטומטיזם שאף הכרת תודה כנה להם מזמן עזבה.
רוב הסיכויים שאתה חשיבה במקרים הבאים: "אבל זה בלתי אפשרי פיזית ולהודות על כל דבר קטן! יותר מכך, כי זה שלו / חובתה. " כעת דמיינו מה אתה תרגיש אם אתה פתאום להגיד תודה על מה שאתה עושה מיום ליום.
אין צורך להודות לכל אחת ולתמיד. רק אל תשכחו לעשות את זה לעתים קרובות יותר מהלב. למעשה, תודה על כל עיטוש יכולה לגרום לך צריך להתחיל לחכות תודה לכל אירוע. זה בערכם הרצון שלך להשתתף.
אם אתה באמת רוצה להרשים השותף שלך, לא להודות לו על מה שהוא עושה, אבל מה שהוא.
אם אתה מבין את זה, זה לא יכול להיות רק חלקך בבית בקלות רבה יותר, אלא גם להתחיל להגיב להודעה ולהעריך את מה שאתה עושה. תודה תחזור אליך פי מאה.