10 סלט מכרוב ים פשוט
תוכנית חינוכית מזון / / December 19, 2019
השילוב האידיאלי של ביצים, מקלות סרטנים, מלפפונים, דיונון, תפוח ועוד.
4 נקודות חשובות
- סלט במרינדה הצורך אצות ללא ירקות, פירות ים, פטריות, ותוספים אחרים.
- אם הרבה נוזלים, לרוקן אותו.
- לסלט היה יותר נוח שם, עדיף לחתוך את הכרוב לרצועות קצרות.
- מיונז יכול להתבצע עצמאיחלף שמנת חמוצה או רטבים אחרים.
סלט מכרוב ים עם תירס, מקלות סרטנים ופלפל
מרכיב
- 120 גרם של סורימי;
- ½ פלפל אדום;
- ½ בצל סגול;
- 150 גרם של תירס משומר;
- 150 גרם של אצות;
- 2 כפות שמן צמחי;
- 1 כף מיץ לימון;
- ½-1 שן שום;
- מלח - לפי הטעם.
הכנה
חותכים את מקלות סרטנים פלפל לקוביות, ובצל - טבעות חצי. הוסף אותם תירס וכרוב. חברו את מיץ שמן, לימון, שום כתוש ומלח. יוצקים את התערובת וכתוצאה מכך של סלט וזורקים.
הכן🦀
- 10 סלטים מעניינים עם מקלות סרטנים
סלט מכרוב ים עם סלמון, ביצים ומלפפונים
מרכיב
- 3-4 ביצים;
- 2 מלפפון;
- 250 גרם סלמון מלוח;
- 250 גרם של אצות;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- 2-3 כפות מיונז.
הכנה
מרתיחים ביצים קשות וקריר. מגררים אותם ומלפפונים על מגררת גסה. חותכים את הסלמון לקוביות קטנות. מוסיפים את החומרים מוכנים, כרוב, מלח, פלפל, מיונז ומערבבים.
Bookmark🐡
- 10 מתכונים מקוריים עוגות דגים
סלט מן הים כרוב סיני עם מלפפונים ועגבניות
מרכיב
- 200 גרם של כרוב סיני;
- 2 מלפפון;
- 1-2 או 5-6 עגבניות שרי כרגיל;
- ½ בצל;
- 200 גרם של אצות;
- 1-2 כפות של שמן צמחי;
- מלח - לפי הטעם.
הכנה
דק לגרוס את הכרוב בייג'ינג. פורסים את המלפפונים, עגבניות ובצל קטנות לרצועות דקות. להוסיף ים כרוב, חמאה, מלח ומערבבים.
תצטייד ויטמינים🥗
- 15 סלטי ירקות חריגים
סלט מכרוב ים עם לבבות עוף גזר
מרכיב
- 200 גרם של לבבות חומוס;
- 2 ביצים;
- 2 גזרים;
- 100 גרם של אצות;
- נוצות כמה בצלים ירוקים;
- 1-2 כפות מיונז;
- מלח - לפי הטעם.
הכנה
מרתיחים לבבות עוףביצים וגזר, עד שהם רכים ומצננים. חותכים את הביצים ואת קוביות בינוניות גזר ולבבות - חוגים. להוסיף ים כרוב, בצל קצוץ, מיונז, מלח ומערבבים.
למד💔🐔
- איך לבשל לבבות עוף רכים ועסיסיים
סלט מכרוב ים עם סלק ושזיפים
מרכיב
- 2 סלק;
- 70 גרם של שזיף;
- 200 גרם של אצות;
- 2 כפות שמן צמחי;
- ½ כפית של חומץ בלסמי;
- שן שום 1;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- 30 גרם של אגוזי מלך.
הכנה
מרתיחים את הסלק עד מוכן, קריר ונקי. למרוח אותו על מגררת גסה. חותכים את השזיפים לחתיכות קטנות. מוסיפים את החומרים מוכנים, כרוב ים.
מערבבים שמן, חומץ, שום קצוץ דק, מלח ופלפל. מתבלים את הסלט וכתוצאה התערובת. בעדינות לייבש את האגוזים על צלע מחבת יבשה, בלנדר ומפזר אותם סלט.
נסה😋
- 10 סלט עם שזיפים לאוהבי שילובים יוצאי דופן
סלט מכרוב ים עם דיונון ופלפל
מרכיב
- 1 פגר דיונון;
- 1 פלפל אדום;
- 1 בצל;
- 150 גרם של אצות;
- 1 כף רוטב סויה;
- 1 כף שמן צמחי;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- קומץ של שומשום.
הכנה
יוצקים מים רותחים על פגר של דיונון, לשטוף תחת מים קרים, להסיר את עורות וקרביים. מבשלים את דיונון, הנחת במים רותחים למשך דקה, וקריר.
פורסים אותו דק ופלפל לקוביות, ובצל - קוביות קטנות. מערבבים מרכיבים כרוב ים, רוטב סויה, שמן, מלח, פלפל ומערבבים.
מניחים את הסלט במקרר למשך שעתיים, ולפני החלת שומשום ומפזרים.
הוסף למועדפים🦑
- 14 פשוט סלט טעים עם קלמרים
סלט מכרוב ים עם תפוח וגזר
מרכיב
- 1 תפוח;
- 1 גזר;
- 1-2 כפות מיץ לימון;
- 250 גרם של אצות;
- 1-2 כפות של שמן זית.
הכנה
קוצצים את תפוח גזר לרצועות דקות. אפל ומיד יוצקים את מיץ הלימון ומערבבים. המיץ לא ייתן את לוגו הפרות לתת סלט חומציות נעימה. להוסיף את הנוזלים אל הכרוב והחמאה ומערבבים.
ניסוי🍏
- 10 סלט טעים עם תפוחים
סלט מכרוב ים עם פטריות וזיתים
מרכיב
- 2 ביצים;
- 100-150 זיתים גרם;
- 200 גרם במרינדה פטריות;
- 200 גרם של אצות;
- נוצות כמה בצלים ירוקים;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- 3-4 כפות מיונז.
הכנה
ביצי קוק מבושל להתקרר. חותכים את הביצים לקוביות וזיתים - רבעים. מוסיפים את הפטריות, כרוב, בצל קצוץ, פלפל, מיונז ומערבבים.
הערה קח🍠
- 7 דרכים לבשל תפוחי אדמה עם פטריות בסיר טיגון לתוך התנור
סלט כרוב וביצי ים
מרכיב
- 4 ביצים;
- 500 גרם של כרוב;
- מלח - לפי הטעם;
- ½ בצל;
- 200 גרם של אצות;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- 2 כפות מיונז.
הכנה
מרתיחים ביצים קשות וקריר. קוצצים דק כרוב, ולזכור ידיים podsolite. חותך את הבצל לקוביות קטנות, וביצים - רצועות דקות קטנות. להוסיף אצות, פלפל, מיונז ומערבבים.
הכן🥬
- 10 מתכון העוגה הטובה ביותר עם כרוב
סלט מכרוב ים עם מקלות סרטנים, ביצים ומלפפון
מרכיב
- 3 ביצים;
- 200 גרם של סורימי;
- 1 מלפפון;
- 1 גזר - אופציונלי;
- 300 גרם של אצות;
- 2 כפות שמן זית.
הכנה
מרתיחים ביצים קשות וקריר. פורסים אותם, מקלות סרטנים וקוביות מלפפון. גזר לגרר על מגררת גסה או מגרדת גזר קוריאני. מערבבים מרכיבים הים כרוב והחמאה ומערבבים.
ראה גם🌊🍽🥕
- 11 סלט מיטב המתכונים קיסר: מהקלאסיקות לניסוי
- 10 סלט המגניבים ללא מיונז
- 15 סלטים של גזר מעניין
- 10 סלט טרי ומעניין
- סלט טעים 15 עם אפונה ירוקה